为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
. q4 v9 o% ~& J3 W, z: `, r第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
" e# N8 T+ E$ m
1 e8 S4 E% V; U6 H' k% l" Z- H第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？

总长度在6-8米。
- B6 U! k7 ~4 K5 {# M/ n
2 `" Z8 \, Q% U$ C# K' i6 ]人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？

$ P5 e9 q8 I( z* U( I4天左右。
% L. w% X  m" ?( \" l7 x; c
; x$ k( s- _) J! H# u, d在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

- v+ O( G( I% U3 J8 z: b再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
# d: x% r, i* j5 V$ p- ]

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
6 N1 ~; ~( y8 e2 k* A' p少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
  q9 u% @: ]. R8 \+ ^9 h2 Y8 s- ~* \) J非常同意楼主的观点。
% x+ u  \( b. T3 `4 N少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
/ X# C! ~; m7 ]3 h/ byes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

0 o/ }$ d! _0 J2 G虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
" x; E- s* L4 ?/ y8 o, c# Q8 w白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
/ {7 n; z+ Q" N) W& S7 \: A7 A) S$ d挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
6 a& I9 i& e* s* \8 B吃素挺好的.
我最近爱吃的有

. j8 z. [& a, ]我是尝试用最“科普”的语言。。。。

3 f+ }/ N+ l9 g( ]我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

+ n( b0 s8 M$ z4 G" p鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


2 m( P2 ?" i3 ?我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
; }) W# h5 P* h) w  k' {. d. {
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

1 E2 d' L3 S4 R; W- |南瓜怎么炖？跟啥炖？
/ i4 c; B/ e( ]1 w( E* }1 P# t今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
7 r5 Q9 }& p0 u3 w/ |: d我是尝试用最“科普”的语言。。。。
' `4 R3 J  c  n. e* E
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

1 B; z( l+ h  m; \* }: p0 z) }怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
' s5 |) Q2 Z; Z. y* e5 M可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

! N  W4 `4 ^, h* Y% h1 \! x" A. N9 H开心就好；
+ ^+ O( e# U5 h3 _7 D还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
3 L/ F5 {' Q9 v/ A! ^* \南瓜怎么炖？跟啥炖？
8 o! J# g% \% }% S4 E' `- v1 c今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

( S- w" |& z5 K- S: W% W% b南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
7 x: h8 P" V- x
当南瓜遇到花椒 = 美味。
# N. @& W5 H+ C6 O; S) z  P
可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
; ~- l0 K4 h6 @
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

, Q1 V$ X. W7 X+ [; X" l" r开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
% R* f% U( g& _1 o* K, h开心就好啦！！！

0 N3 g0 ^% H* q/ H# w; J酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

( N% a- R( g2 T9 z的确吃得很有满足感！