为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
- ?: I0 ^! b8 D) p& l6 |; n, X
第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
( A& {9 }- c! H6 M, i. ?/ B
人的肠子有多长？

总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？

8 n( n% u  x7 d! h+ l高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？

4天左右。
" Z' G+ a  ]- g8 c" I. |
在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
1 o) t) D" W4 P1 A/ S
' H  }0 ]$ d- P再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

$ n" b2 R1 t$ K3 N4 c

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
. Y% ~- P; |/ d, I8 p1 v
2 R; e! \: l9 v' S: m

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
; P) [! @  T" O8 L" B& M自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
! i8 R3 A9 x1 T5 F2 z/ d3 Y非常同意楼主的观点。
3 G- X* L: X: e" b少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
9 w! W1 w0 w) ^; r# p$ W3 @/ Q1 Nyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
. A! r3 \" P1 L6 a3 M# W
2 M% m/ I8 |/ N% r: L4 b, I, `虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
8 p. \" X6 l: W+ c; ?我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
& x! s5 y1 j8 `0 }# P7 Q" }& w挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
; k! ]# L# f1 [& L. c) J楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
" T4 b! y* L/ m3 S$ M我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。
5 J2 D/ _' r4 x3 X5 v9 G
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
- Q  g$ A- s% |3 r消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
% g/ c; e6 l. z
8 o" O* Y4 b8 ~虽然知道吃得简 ...

+ D! B" H1 ?6 T* g鱼跟熊掌不可兼得。

" _2 n2 m$ X0 [  H做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

2 _4 l( O# L: Q/ y7 e8 {4 |- D
  ]: A/ {# }% Y; F0 f* B: r我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
4 G$ {+ f) |( T/ _( z; p
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
* }: ?2 O6 U/ p! l我是尝试用最“科普”的语言。。。。
9 ]3 Z  R/ M  ]  E# \1 a
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
$ o. X3 r! t$ V鱼跟熊掌不可兼得。

5 }9 h3 m* i5 i' \3 k- p做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

+ R0 Z. V8 }. n" I6 i可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
7 Q! a9 o7 I$ `' I& N, l0 `' b4 Q可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

5 e6 O7 U- ^4 _1 i3 a5 g开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
4 g4 H3 b) t# F" \4 ~$ Z
当南瓜遇到花椒 = 美味。
$ R' y$ p7 D% V2 z, W8 Q! G( x- b- F
7 |8 v% ]& Y3 ?- h! V+ R0 {' a可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
8 m3 p( c0 Z, K! y8 A4 b0 ~$ K0 n1 n
6 e2 d9 q2 y2 X( {: ~2 y当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
, K2 o' r  f4 F' m
6 m* ]0 b; R+ f4 `9 c6 {你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
: p/ X* l& @. ?" Y& V5 z) H可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
+ N6 x2 Y- K+ ]# K  l' ^5 p
1 J/ i5 G7 t' r" r酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
4 Q% T& [. \$ j% E, B3 m3 _
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！