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減重的重點要先淨化身體~' B4 u3 M7 [" ^" p) z
身體太多毒素是很難減重的3 K" K1 z) ^# W7 A0 ^
減重的要點是要減體脂肪~而不是體重
- V8 I, @" ^1 D而且還需要判斷是因為的哪一個部分出問題~對症下藥
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