我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
' Q' g1 {- m9 L& G! K7 [1 c9 D
& s5 y$ i1 W: H; }  Q几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
6 j8 V' H) D1 k8 a' a8 R% W6 B
) n9 i& K  P- r我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

- c: d7 w) V2 X弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
% A/ R4 V7 O" P3 H6 [( j. T
肚子绝对不能比我瘦！
* `, }, z& V( R- `/ a

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
; n& i% C1 q( m1 d6 QCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
* G# k2 K4 u" L6 b" @1 }$ S6 |好久没见楼主发言了。支持一下。

8 r( T, H/ O8 F4 n; u谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

3 b. n% I4 D4 _8 J$ ]感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
9 W& y% F5 S" PCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

, g$ E6 S0 g) g+ Z) m/ O: |0 B姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
6 s/ T$ {" ]& H1 n4 Q对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
$ ~0 M! e/ b9 d" [3 z
; H% u- o& |' r5 F+ W肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
+ [* D% r3 ~5 ]# W- ^3 [% ~( e

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！