 鲜花( 261)  鸡蛋( 0)
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冰糖燕窝 8 _4 b& Y5 E7 m3 r5 t4 b# E) R
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红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏
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2 i# H& w6 i6 \做法$ r. @: [% s% y' T3 Z. s) [
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净
5 q7 ]! _% C1 V2 z& g; g2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅 3 {8 b$ d" B+ w' k3 F, q. }2 X2 C- D5 y
3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）
1 o3 `* x1 P; E3 L% f- v4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可
6 m8 |* q; X8 \, }, g" I# m还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。
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, H2 C' Y( K# k' a0 R: L& W干窝每人每次3-5克用量 6 e9 \$ E7 `; S3 B. g) Y
睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收，效果更佳哦
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鲜花鸡蛋北上太子 在2014-1-17 06:44 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2014-1-17 06:43 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 JoyceAccSG 在2014-1-16 15:19 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 JoyceAccSG 在2014-1-16 15:19 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 JoyceAccSG 在2014-1-16 15:19 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 JoyceAccSG 在2014-1-16 15:19 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2014-1-16 13:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-1-16 15:20
楼主
难道,只是物以稀为贵?!