海带结炖排骨

爱城阳光

         
原料：排骨700克—800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。

/ [- u8 m9 a/ Y+ G0 p" @+ p/ H　　做法：

　　1.将排骨用热水淋洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。

# d8 u' \6 c' _2 r  [　　2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。
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9 y' J6 r( L- S, h, X2 o　　3.海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段，打一个“海带结”。

8 W) {" N2 _& w* k4 ~; B　　4.萝卜切成小块。

1 \9 `7 y; C" O  a; ~9 I( x) G　　5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮一到一个半小时。

1 A& e' h( r# `+ K  E8 T　　6.加入海带，煮30—40分钟后，加萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。

　　7.按照冲绳的习惯，准备一点姜末，吃时随自己的口味添加，据说味道会更好。

咔咔

海带是好东西!!!