 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆7 r( i% ~& z+ X) h8 G- z$ C
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水2 ` R O3 X1 x j6 X4 W% y3 @
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四、就着葱蒜来吃饭 " g8 o, T- f, N3 R0 A" G- ^* J3 t- e3 k
+ ^* W2 @8 u' W7 O五、晒15分钟太阳) g& c/ o' x* H8 v* n* T
& a& n- M$ }' C- p; q六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时$ l/ S- s3 y. b( X
2 ]# p- z' T; h z. f: M八、用干毛巾擦背9 S# U. \9 u: v2 ?; @
5 o! @& E$ K- n/ B% Z* [九、一口饭嚼30次# I2 }4 X. ?7 {* L% i
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十、睡够7小时) N, L3 B6 M) \
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！( j0 o- g3 C5 N
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
