 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: # y8 e7 I4 R7 p$ h$ U
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ! a+ J1 {4 ^! r( ]6 X
2 X% g8 @$ D' u! u- Z! i(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 ' R \6 c3 c5 ^9 u
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(3)味精: . i* o# V: Q/ R$ L: o( b
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 8 G/ Q6 ^0 Q/ a% g
+ p3 k) O9 b5 j2 ]) A! A (4)菠菜: 3 W% }: S3 s& t% f7 ~5 n& [
, s& n' J4 n$ _: C; ^+ e) f0 }6 m* n 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 . Y" d& e0 |, ^5 f2 E( g. L
4 ]. O( x- \2 w% V a6 _ (5)猪肝: 7 w9 ?. o2 f1 b+ R
3 c T' s; W: |7 s 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 / X/ d' p) n( s* K O
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(6)烤肉: . k( Y4 ?5 |% S' v. N
2 C$ X2 q1 Q* ?! a 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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5 @; S- u( D: O0 Q; D% u 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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( W! R' h( s- |8 n (7)腌菜: 3 r, e! v. W& @4 y9 T! k
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: 6 u" u0 z0 }% A, L; h( k% U; q2 T/ a y
: K, M0 j' ?2 }8 I 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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