 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: $ O+ m7 z1 S% N9 e# f
; {3 r/ J5 ^: q, B 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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8 D6 Y2 w4 x7 r- Z8 z; ~0 t3 o (3)味精: ) [( _/ f. m0 ]3 V, W$ }9 y
4 w6 J5 U/ |7 W6 e! X; g* x 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 7 Z( k1 F% I/ F5 z8 ^2 K2 P
2 l0 r0 ^& y$ S# N- H& T; [ (4)菠菜: 9 [3 T" ^' G% L2 e; q, y
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝:
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# j! a$ z2 F1 c7 T2 { 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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/ i8 R( Q: g4 I (6)烤肉: % P; P+ @- q3 L4 k- r$ i# Z( D
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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6 g6 u7 t& B* Q2 {9 V% R 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 , S2 e) u5 T$ r9 m$ d; J! t
& j/ {( R9 X* [( X (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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