 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: / Z) D/ x6 u/ M }% U
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 7 i' g3 S6 R& ]! S7 t# A6 L
S1 V$ w0 O# ~5 ^(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: 9 t8 Q. b6 f6 w# I. U
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 e& V' m& C& d; U& b
: _+ I1 ^& q6 }- ] (4)菠菜:
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: k% T' }) }3 r+ {9 ] 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ; H* F, ]+ z ]1 X7 j5 e
+ g: O$ _' W. M) A (5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉:
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8 {9 D: T' N g" C s 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ' P+ Q- l# o9 x: }- t; |' s
/ @7 r9 N3 X2 S+ @( Q 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 : q& m/ ^. D' M/ [2 O/ \1 o
6 n/ {; h" g# P9 z/ q (7)腌菜: 3 z2 Q* X+ ?2 H- U
7 P* ^2 }1 F8 v/ y 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: # V W7 |" d8 E: @
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 ; x9 Y& }9 G" A! J% ~( z: j7 i; T
2 x6 k8 M; ]& [ (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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