 鲜花( 1005)  鸡蛋( 11)
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陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 W6 C8 N& Z) Z+ K
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: U/ s$ O% `0 T% _, }, J# C" ~4 f
2 c3 h9 j* J2 h4 `01.生活 W! o3 e* v; J0 Z
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。
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02.保持自我五术 ; m$ u$ R2 p7 u
. j5 Q; ?, Q. o5 S8 p8 Q, W& f工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福! ( \! s2 s& N7 x: |& L q
0 r+ x$ l7 T+ h8 ^4 o& w03.八大禅语
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不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王! 0 a1 e3 T+ M8 ]1 x& h' M
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04.人的一生
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/ Q0 F( v: `- ? b8 ~+ L选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。
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' l- o7 L0 |1 `05.头头是道 1 r, m1 B' @0 \+ @7 J3 I1 u e6 [2 }
! Y e* c ? F* V# e1 U6 f0 |1 l人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。
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06.面对……
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7 e- i4 J* [3 Y$ d. B7 z% F面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。
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, a& \6 ?; k& R1 ]0 c. I07.人之相惜 & r% n7 E$ X6 Z! `9 Z% |5 k
8 {7 ]! ~' a; k: P% C+ ]6 y人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
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08.之最
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5 z6 x4 n$ U- D健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语!
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09.路和树 4 D" S! V/ N9 y: t
( B! M! D% b/ G4 X H( p" ]爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 ' X( b1 u7 |! e, \; f
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10.一张纸,一辈子 ) D0 U1 q* r; @3 S( S' B. ]
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做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子!
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1 f) |. ]: S/ w! o4 D& T7 k/ B11.绝非假话
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身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。
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12.若要高兴 ! f5 y, U* T4 _7 L
+ c% M7 A" d9 w5 H若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东! % n9 T: r; F6 C4 s# ^
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13.如何品味人生
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: n& e: a2 L8 Y2 T- C; z人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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14.对佛许愿
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6 J' {4 k2 r8 K8 f, t我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! ) N# k4 M0 h0 h
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15.人这一辈子 $ X, { \+ G7 X. k L) _9 `" N# {' j
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人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!
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3 G* |7 x7 k$ N) V& E& |16.福
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# y( L$ a8 ]$ c! J人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富! 7 R3 `/ i M; F$ L6 ]1 H
- _" B0 e4 Z/ c4 O+ o17.苦与乐
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多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。 ! H. z0 r' N4 _+ k
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18.人生一二三四
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6 s5 L/ a# K5 c$ y, y# i一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
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4 F: j5 f$ s- Y( z7 l5 N8 I19.年轻时的幸福与年老时的幸福
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
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/ d$ }, U U4 b/ m& \( k20.计较的少
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人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。
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9 o. w: F/ }4 S0 x21.生活中…… $ C' n! k. Z9 O1 u5 K9 t: ?
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生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 5 s8 m- \0 f. s1 @) n5 z+ j
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22.平安就好 # p( d9 F. Q* `% o
! ^( k5 ?" h0 t钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。 " g: n5 a5 x1 g' s, W
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23.知音
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茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
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24.关心的话只需1秒钟
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等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟!
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25.会生活 ' j3 o* Q b; ~- G! ^% ]# a1 m* X
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多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。 $ |4 W8 e+ y9 O4 O1 l
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26.或……或…… 4 C6 M' j0 Q2 c) ]+ I, P% i/ y
6 k" L; l7 t; x* N3 ], K4 @或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。 # C0 L7 g8 t9 S3 `4 u
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27.心里没谱
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5 j" [4 Q& d3 X H8 S锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱! % V6 R; _1 y# b) f
5 t x# g7 |! U' ?/ b28.和谐才好 ( h5 q; N' x5 {# c
- [- n1 @7 ?, g) Y3 ^9 Q: {袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。”
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' e. ]' G, q2 T" w$ q, n29.忘却尘世的累
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以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 1 U7 t- e) ^2 H8 o) \
/ W+ P2 J( a- e1 s7 I& r/ G2 i2 o30.情字了得
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世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情!
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: T2 e% E* y/ S, a0 ]+ I# k* }31.养生四要素 . R2 p3 S: q$ C- t! ~/ k3 x* v
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善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。
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32.懂得
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! z6 C' a* s9 g d5 w* O懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。
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33.坐火车
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" H S' g* l7 Y人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 " r }! [9 f, P* L& K: p7 m
0 s j2 g$ z, O8 J& I, t& E1 G34.在我心上 ( ^1 K5 o7 ]8 E* I
9 Y* A K4 F8 r: a% c" A如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。 + V0 N$ a# y. p7 ]
1 O' v! j% }! I+ \6 M# d6 b35.养气
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。 - ~' @. `% C" k) Q: P% H9 R9 C9 e
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36.以你为贵
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: h2 P) |# Y- G: _山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵! . w& `4 y/ L1 A' P- ?4 o/ V) M! U
3 N" `2 m' R; b37.雄鹰展翅 & K! @+ Q7 s/ w% |
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人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
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38.人生
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4 D1 h, e$ }, n8 w1 P哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。 $ B1 G6 r9 q5 l$ ~1 o: c, V
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39.人生须努力 ( N" a) q% s' s; V M& o, \! u
% R, W D( ]* C9 h6 b g生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。
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) u! e A$ _& P& O$ k40.当别人…… 0 X' r5 I- a7 X: ?
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当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。 ! j, Y- ?3 e' h3 X
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