 鲜花( 1005)  鸡蛋( 11)
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陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】
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$ d. ?% ]) f$ n* ^. C01.生活 1 R# b2 H( @, Y# {/ [
) G$ _# }" G r4 N+ ~(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 8 q' O" O3 P; _: G8 J
c7 x6 v5 a8 W) {2 y& T02.保持自我五术
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" R! ?* K: `; l& V- w工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!
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v* q% V1 l9 T3 s& @03.八大禅语 9 J$ g: ?3 S6 S9 ^7 `( |- W
9 n- g: X& W) I! Z不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王! 8 T! u. p2 S! g- d1 P& T
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04.人的一生 ( J( D( H) [/ J, u- I. `) I
& @( Q7 n) E7 I' k! ]& T% D选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。 - z) N# E% b4 }8 j" L. |
2 ~$ |2 G" e( f$ T0 D! t2 f05.头头是道 : P$ R4 d4 D, l, v1 J
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人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。
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06.面对……
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2 _ f( J* \7 U: O! A面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。 & o7 J2 F% r7 N2 e. M
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07.人之相惜 2 P3 R i7 ^! i& W. k7 G# Z
( N' ~1 P! D& Y% H人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。 9 M4 S. `; U1 t8 Z/ [" t3 Q- j
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08.之最 3 |2 K3 a; k8 Z, p4 P; L8 Z
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健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语! : x" h& K# G: v6 W' v% |
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09.路和树 2 r1 a4 F! _: a& t1 n+ u: e5 A
# n! t! _: u* E2 l' t2 g5 k" u+ N爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 # I8 V; S& F7 K( v6 }
. O: \) F$ `4 V5 u! K10.一张纸,一辈子 # K+ ^5 j+ T; d/ p3 }
6 u# r: P+ h, b1 ?3 {做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子! / t }! M! p0 c. }- }6 z* Q
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0 F4 |! \, g4 H( y* r+ m1 u% v11.绝非假话 * y7 u+ L& h5 f H' s
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身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。
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7 D) k3 W+ u6 ]6 u12.若要高兴 . |" s+ ?% V5 ~3 y, u& g6 M
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若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东! 3 J, z4 [5 O+ {5 O9 R5 F) Z3 K
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13.如何品味人生 2 v. O l% y0 m1 Y/ F
" a8 L2 U( I1 A4 X* N t. V2 w人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。 & @! r, v- B' Q. s) L2 l
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14.对佛许愿
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* {7 \5 z, k+ _7 b我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
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s; _: D4 a8 u15.人这一辈子 ( L& ?% b: H2 v) s2 k
% f: C+ A! V6 y" u人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活! % `% W6 f8 r* X/ l
# h _/ k- u+ S% ~16.福 - ^* ]1 v. c' Q1 g
; ?* h" P1 n3 ~: V人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!
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17.苦与乐 # w, K9 T$ N" D- x
+ X# G5 b+ u" S- |$ P& e. [: E多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。 ; I% F& b* ^ D2 V* T3 \6 O
5 O& b& ?% `* l& E* \, S' t18.人生一二三四
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一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
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[% ^, d: T8 U& p& l* B% Z# f19.年轻时的幸福与年老时的幸福
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 3 M7 K( R7 o2 _5 ]
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20.计较的少
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人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。
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21.生活中…… ) e& t9 L/ W% ? |) }0 {
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生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 3 q' q1 V! c* ^
6 Q4 B5 ?9 Y* n1 m! O2 j. X# U o22.平安就好 T/ O. z+ Z/ [( d2 n' a" {6 c
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钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。 & c" E( l( S# u; \( R4 m9 F6 B* U
1 y5 Z$ g0 h+ w( W) n23.知音
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& F5 z! _* E ^' W4 D9 D茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。 1 J3 Y% e- t5 r1 s0 `8 ?7 V0 r, Q
j) k. ]5 U8 G6 W5 Y24.关心的话只需1秒钟
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* S4 h( H, I7 \8 C; h9 T等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟!
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25.会生活 - c) d+ c8 L( q4 ~0 C% I; z4 L2 t
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多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。
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5 l+ n! ^! x8 F7 X4 e! ?26.或……或…… + D8 ~5 L6 ~2 y5 V6 f: s
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或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。 ' L7 u7 e! u. c/ d$ s; B1 t
3 N& x: o" h% s$ r, X! Y6 _8 p27.心里没谱 ! N( X3 O) f+ t$ d% Q+ s
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锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱! 3 N, Y$ f# \& d( o
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28.和谐才好
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0 H2 G) M( [$ u7 y8 g n9 j0 W& Q袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。” & e6 u. F+ N O! a' O. |
; H! Q& Y# `8 P" K2 f- q1 M% f29.忘却尘世的累
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, F$ h! _; S i9 _以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 ( q* d D2 r; g, Y* q& H
: K6 j3 e4 O% b* {30.情字了得 # F, w2 c0 f7 j" H# F) `
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世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情! & `! {. {! I1 @7 e5 K* a, Q. s" U
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31.养生四要素 - h3 [& t8 w7 a) S; L3 i- X; o# o
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善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。
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6 e+ E9 M4 ?: M& ~; d32.懂得
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懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。 # x! C8 S; g' w
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33.坐火车 " `9 C" {+ c* T4 U) v
7 F8 `/ K7 G2 a, ]人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 / W% m* }# v5 y7 ^$ M! l
' X; ?$ Y% x4 ]34.在我心上
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6 F) [" g0 m* h( i* ~如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。
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35.养气
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8 o: h% D0 ]+ V, X& J8 t7 p0 G+ T多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。 ! B1 Y8 c5 V$ U7 C: ]/ v+ a
( Z8 Z* T a3 {- F3 y, z36.以你为贵 i9 X3 I/ l$ G0 [0 j- L7 J) W) v ^/ i
/ W7 a# ]. @9 g5 `山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵!
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37.雄鹰展翅
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' h: t1 x7 N5 y! P% q人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
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38.人生 % |9 W4 x) v( a" Y$ s& K, Y
7 U9 O, e- E2 s! ~& z: V哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
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39.人生须努力
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生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。 9 ~+ y6 g6 K5 n2 C. |
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40.当别人…… ; Q6 {* U! \; b9 H
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当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。
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