导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
1 ]8 j$ F' P. w* f导引此经络从两端入手较为容易。

膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

- A; _- j$ X% K0 H! y再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
: z5 \2 U3 b' U6 ^& L" _" M
% q8 V! f/ r/ z这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。

膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
, Y+ J( M/ n1 l, b1 W. @# g
# c) |/ o% ]% U( p, a次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

. D% q0 A9 d% q) F% Q若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

% z/ Z% m7 B5 D: m, ]4 [' V若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

- S  [$ M( s/ f: F/ I7 R( D0 m- ?是不是无休止地守侯下去呢？不。
. p6 ?2 P6 E1 \0 f# o( ?
结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。

* T7 W% u& P, I! f- ^
( |) p7 {8 W6 v
1 a# p/ V6 J9 u! A# _) Q, z附膀胱经络循行示意说明：

3 S. Z2 |; o- k+ [! E6 a" r   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。