导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
: F! M2 [1 c  V9 F' }. J导引此经络从两端入手较为容易。

膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

/ Z& u+ v5 O1 c再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
8 c% O; ~5 ]# q* s6 v
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
. Q2 x0 C5 K! k" M) @- {8 [6 P
, S% _. J' m7 S然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

& W8 |4 ~; ?$ `% i4 D只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
4 P3 H, f/ O% P. Z/ W: \
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
9 e* z$ ], s  B0 e
次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
$ @5 s% V6 l: q. k3 P+ O
0 f8 b  M  ^3 N. X若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
" i9 @+ s4 X. X! Y* c) A
7 T, |: w7 x) ~若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

/ I2 Q0 C" b% P% F7 B& \/ l是不是无休止地守侯下去呢？不。
7 m  z3 q# |2 t7 H; ^& [+ C
4 }! o! A& A, S  h! ~9 m2 |结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。


# ]! H4 X8 p$ u! U" l: t
0 l6 ]. @  {" _. ~( {, R! M! Z附膀胱经络循行示意说明：

1 n. `( t2 z; q   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。