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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
* I9 [% f3 t5 _& X# c, h- t; B( B2 B; Z + ^# o* U6 n* W) {% S
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）/ Y+ B7 t2 P- H* M0 Z( ~! ~
时间：星期二 晚8:00至10:00
5 |% h1 P5 d: v地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW- k/ p2 c& H. ~" J# p
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。& A( u- h9 o) w/ ^

5 e* O, b& g( A二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）% d5 J4 w4 O9 }  }! C& z4 f% H' C, m  E
时间：星期四 晚8:00至10:00& L# o' x6 L% E
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW- a  S# a* w" y0 [4 ]
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。' U7 |, B6 u5 D& O7 h! g
7 G% t& y1 @: Q
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）( I# S5 x' o4 V1 b" ^
时间：星期五 晚8:00至10:00
/ x% T) l8 x/ f, o地点：McKee School  10725 51 AVE NW* u1 C. m! g( L
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
! _% K. G7 N# i% j0 b6 e% S0 L3 H
. m3 e' _' r  U四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
, Q' p5 Y% L/ h) a时间：星期日 早9:00至10:45
3 u. W: Z4 T7 `1 S地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前' j! g9 _, g' U: t
! q8 U2 d' g% P: {/ a2 U0 ^' ]/ ]8 c
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
. X, f% A- g8 L" y; N+ n) @3 i( G8 T
7 s6 U1 x$ h$ `( w- e* @# @; {2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座4 L) ?/ [& d% `$ j! O4 q
0 s8 g' X& e7 I# \1 Z
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏8 F: F! F+ d$ C
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走4 l* j5 o. N% d* S
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演3 _  I! W  l5 K7 j8 @1 i8 M8 `
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出7 N/ ]5 Z7 t( i/ @/ s" C# i
有关详情请致电或邮件：* |6 M! j& A3 e' z! h: i6 K  O! g
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,! u5 B8 j7 I' Z2 d
           轻松健身；快乐生活！
/ C% m$ W' A! l
大型搬家
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...6 V* a9 b; X$ ?. k0 E% I7 ?
3 }/ [, y- [  r, ^4 x6 ]: o: a- S  T
& Y. T# @* e9 d) @: L5 F
4 E3 ]* u& \& W8 o

4 a3 y0 Y( Z. q* j
2 O1 t/ t2 F! f: @% D
; J- x/ w& {2 F* J
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
. g1 x" y' h" R+ F& H: z请问：收费标准？

2 }  x6 m( U  m: t请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！" I% J* B1 Q1 t6 K0 S0 F5 w* a
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
7 D* t0 f) p- w+ V+ e, _1 d2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
4 k! |, m* b' H4 D＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。) S7 X! v8 r- C. Q

" K6 l  X. h5 ~4 z- K& g! ]•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
5 q  i" c9 T, }( W1 B9 q  J7 Q時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW# ~7 n' e" q/ B+ Q. ?3 S" z
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
, u) |4 p; h1 z健身減肥舞，排舞, 大家唱等$ B0 E" b4 Y: v; K; P2 R. i: D
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
  i9 p7 M0 ?( x3 L; Z. ~: q' G( I' F9 P4 @6 y" K' H3 J+ N
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
) r! i3 p) Z+ v時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
: K( P- \' j% s7 u: o0 F
& O% k9 _  C9 N2 `4 w8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止." ~! Z' D( |, ^- \1 Z/ n+ a" |
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。7 I- q$ i  _5 |2 W! S
報名請  電話：780-438-8839# e* H2 N5 h/ }  ^7 \& O& @* z) m
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca4 w/ [8 m3 V! b' ?0 W
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)" l' S  s8 ?% t: h+ d! ?1 R
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！  x, N' N- Y! x1 B& L9 _0 e  ^
. S- L: r- Q4 W0 J9 v9 ?
所有课程在9月的第一个周末开始。
# ?( C+ m0 q' X+ Z$ W/ |7 D
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 6 t8 c$ h( r3 p* p( n

" Z1 Q2 D- v& t+ b5 Q/ O0 Y                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了5 {# H; a7 _4 v) I
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
# e% S/ D6 J" @3 U! x% G% |  F" L    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
' f# F0 H2 v; C. W& G    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
) i0 Z2 P$ {& n1 L% V9 A1 D放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体1 X, M& G0 z( F: |- t+ k
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
1 V  c) B: A4 x: E7 H/ x$ u2 W地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
4 ]1 o6 l8 ]8 j) W3 P, P8 S学费：10次$60
( v# m' x5 A8 n- z0 R0 s8 s( Z0 _9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临- z; G, I$ V+ W; h
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
2 K+ q7 C- u0 _6 d' i4 k报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元3 D& C. l2 n2 S% x
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca! P1 m4 |* r$ L8 {- ]; H
名额10人，报名从速。% x- O. M8 C( X! P- |
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
% V, j$ q7 S4 A       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
6 i' y2 `6 l7 w9 X2 K  i# @! h( a一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
7 s5 v; l, Y1 c2 J5 ~6 m/ ?时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
: [2 `0 M9 }) w地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW' y) n" K' f6 G( w1 ]5 w
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
2 J  K0 P* S8 @! `! g. y$ ^" y- L( V& {  u; W1 i$ U" f
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）/ F* X( _* g& u2 m) J; j+ O
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00  \1 G6 d! m5 r* l0 r; B; F
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW$ S8 @, [% K; ~# x; [3 ^
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。) r! g6 M4 e! T/ X' ]
3 g& F6 c# k0 X6 v
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
) }$ |) t1 L% C8 _$ N时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
. ]7 y- P' l- b地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
. k' ~& Y# x6 X授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。$ |  F9 Y2 \% k! X2 M. [9 w. j1 d
+ n. b1 |' h6 L' ]9 K$ G  l& S
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
+ O1 Y8 [8 T% a  H) `& k9 P. z6 f1 v时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
+ b  X# K$ N( g' p地点：McKee School  10725 51 AVE NW$ w/ V: t$ Z+ e. |" X# a' e
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等! @- w( ]4 F8 n! R' G0 `' B) |
- o! H4 I, @! u& t0 ^
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）3 a8 v  v! {. w) e: I, ^; }0 K
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
/ P: k6 X% f: |2 O7 Z* {0 f地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前& b' E/ v: `6 J9 p$ c
: ?( s( |# P8 K; ^1 L/ R
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座4 C/ m8 R4 ]3 D/ @  R

* }5 ~3 K  i/ b0 B( F1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
0 v8 j, O$ w+ n2 K9 I) i/ D2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走% D& _, \" Z) j9 `" A7 G. V  R- Q+ F
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演2 X* m! u/ K; s" f3 y) ~  S$ e
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出# W4 n* y1 Z9 U  n0 ~
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
" @) z; V" v4 p% v! p. q9 D7 q老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
& b" r/ Z8 q  U2 ^2 l3 h4 c
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
# f, a7 x, `5 |时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
5 p5 c) F' _' H$ b地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW, \% t& J. Q: n$ C2 C1 e. U
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。1 c1 g3 `# O6 r6 n7 Q5 j6 ^
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