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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程) ~3 t+ R  S) {: H

' z. y  @& {& Z. X' M* p一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）) N+ ]( V' y7 J. Q1 s& S
时间：星期二 晚8:00至10:009 A) r+ f- q. {. c0 L' \1 Z$ T
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
' D( i" t7 ]# X$ ?+ l授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。$ y% ~" j2 r' u! N# O

6 u" @6 m. S) v4 t二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
/ l8 Z4 y4 c6 {' K* l! d时间：星期四 晚8:00至10:00
! w* S7 @5 C- @地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW, O) }& p8 |& u" v
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
, M$ r- k! E% Z1 h8 Z/ J ) f$ l5 {/ R  q! B8 C! b+ r
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
& ~! w. Q1 |; K) d& I时间：星期五 晚8:00至10:00
+ g2 b5 d2 W* `) }# v9 A1 g地点：McKee School  10725 51 AVE NW4 ^1 y: a2 S# c. E. h- V
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
0 T( M+ w" I( J- ` 6 l& d! e- d& P# O
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）0 ?7 l% D' O- m7 l8 E$ z! P
时间：星期日 早9:00至10:45" U4 F7 W" {  ]" g0 g
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
" m7 B4 C8 s) n
8 s8 `9 V( O7 p# Z* C. P8 H*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！+ T; C& h' t' J+ ?

7 m( V3 x- D& V2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
* n1 O/ t/ G( B; F& I , S' `5 i& `/ p  o
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏9 c2 X2 ?, D/ O" K  p% y
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走, y2 e; m5 u" j$ h& _
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演7 |! Q8 M6 K) H- v
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出9 p6 z, |6 ^1 U' f! r( u( A
有关详情请致电或邮件：
, f8 @( W6 Y% ZEmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
1 G1 r8 ?) q) P6 w4 Z+ l3 [           轻松健身；快乐生活！
) |; e3 [' }0 ?: Y" V
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
  x( i" X: x6 y# B6 c: \
( s2 v( L- i* h+ ]% p7 v3 W
7 N. [; x- F. V- B$ B  n  p; a1 R+ H  w
( T) u/ s6 x5 c
' c: g4 U( r' K1 H: {& @: i! r/ u7 _
( D' M, F; ]0 J* n1 o" ?, L1 ?
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
8 c9 @- W2 l0 B7 v" R! S请问：收费标准？
8 |1 p5 H% o. X. a- U7 r4 K
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
0 n  Z/ Y# Z4 K' g# C       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
1 a4 }- Q( Y. u6 Q& Z  B( F, B2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：) K$ A: D  U7 x7 @0 V. R
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
) x3 G7 _: q' t % e/ }* O' U: B! d) U. l
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)/ r, U: A) q$ F% X2 f
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW- {  C. H1 _) w; j4 e! L/ L
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)+ A: ]: g/ d8 {3 g
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
. A1 r* S3 M/ l# v$ L' x時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW) `# m. F" _( j" [* x4 W9 f
3 `. x) W/ ?* f$ {. f
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)" C9 l! K$ p) p0 `! C
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
( u) X  _. J1 ?$ e ) L& F: X6 }; _- X* C) ^& O% C: Z
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.2 e3 _1 ~2 K; r! h- C* t# Y0 v
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。- t2 ~2 y7 Q- e! [& G( E( {+ M
報名請  電話：780-438-8839
6 u/ L: n+ q& _! `+ V, l電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
$ K' T* W: C9 Z3 e*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)9 ~' F$ y1 R6 H# J  S" u. S% W
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！4 y! ^  k. Q8 R* ?' @, z6 A. \
) ~, K+ l5 d6 \  Y
所有课程在9月的第一个周末开始。" r" d: d/ J- O; b1 f) g
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养生健身俱乐部
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
# v; f% f! M4 y( i' Q0 ^! v' |; ]; `1 S' t# r7 J
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
2 f( W+ J( U" M5 k& `5 y9 y      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
5 F! y4 ?  q0 U, w1 e& P    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
2 v+ \2 u# h4 y* J- H    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
! {" \/ H: k7 m' |8 T3 l1 O* t放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
1 d( L* W% Z/ l) j& o" L    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
+ r# e1 r: O; m  g, _9 n地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
) U$ d9 H' {: C* i4 n% n1 a( _3 ?2 {- o学费：10次$60
8 v/ m, C# h: [/ l& @( h% j: b9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临# ^8 s7 m8 r& I2 g- |( A: c
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
9 O2 a# r  a; |  W; W/ e7 n报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
3 o% t! M$ _0 ?详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
# x* D, G  L+ e6 T/ i6 T名额10人，报名从速。
) ~1 e9 O+ i  o! o
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   * F. _2 c; P* Z" P
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
4 w6 r, ?1 D" ^; J$ H一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
: \& Q; S. ~) c1 l- ~时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30, m1 v0 J& v; z/ O# y0 S9 l
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW5 ]( C" d, m) x0 @
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
; R  G* v5 \+ u1 R
" B, j7 h+ _& D) @2 o) f二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）/ a( h  `+ }9 @& \4 i6 m$ n
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:007 c  J. T  u+ A# e- r: o
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW6 n, c# v/ R3 s6 S( K2 h1 u& @
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。6 v" B9 Q  l7 y) @
- R+ H7 ]7 G9 c+ u3 B: v7 c
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
/ f: P' F2 b; K) [. \2 |" F时间：星期四 9月4晚8:00至10:00! o1 y( M& j/ ^3 S
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW3 @* T( V1 q# p5 e
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。  v2 ~9 x7 v' a- o  r

& d. u. ~4 |7 s; ^- E四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）: L" h0 X4 M" {6 ~- L/ E) G
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
" P9 O- Y7 T% u$ y( L地点：McKee School  10725 51 AVE NW
; E% ]- B3 S$ h! O7 B. d- T7 J0 m内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
: @/ j* X5 A) o
: I9 \6 V5 I- \8 }五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）. `5 a, |. J/ L2 i/ |4 l
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
/ K& f8 y6 g6 [/ L, Q; [地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
4 S  q! w$ [5 ?" t+ y 2 N1 x5 E( ^9 h8 _! y* r
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
7 `+ w# Y5 ~' `3 A1 m* K 8 j8 I+ Q$ D. a
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
6 d# f1 M  v" B& Q$ N2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走  m; g" e0 A' Z6 D2 Y. }7 k. \
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
/ ]* k% U/ D# w- ~& k+ K' d! w4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
4 w4 o& G) |8 b7 \4 D  H8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.. N9 \7 @4 C) Q4 b9 d8 ]
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。3 X3 C4 D, c. {
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
( h1 x! v( A0 q! Q, r2 W& k时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
! ^: e7 D9 M8 I: a( t0 [, j地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
. n) _9 r. m% @. x& j授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。( e* x( Z7 M; F& k0 q
    第一次免费
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