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楼主: 锤子剪刀布

水桶腰-----水蛇腰

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鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 09:578 I$ w3 P" U4 @
10多斤哪,哪能不显著
3 U, k# D; s( t& P# a- Q/ {
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 18:01 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 10:11, V  P9 ?1 S# U% d
如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片, ...
" e: k$ s! P/ I- w" Y9 ^
我想这应该是个好主意,过一段时间如果体重还保持不变,我会试一试(我只有生病的时候食欲差)
& i5 Z: y2 O3 ]3 N
9 f' d$ ]9 C+ y) k! O7 ~8 E, ]1 {! f+ S* Z( V4 ~# b/ N
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 18:04 | 显示全部楼层
不过,我不想放弃美食 有两者兼顾的方法吗?
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 18:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主身材很好。
理袁律师事务所
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 22:10 | 显示全部楼层
因为孩子老公都在家吃,每天晚上都做好吃的,我也经不起诱惑跟着吃一个夏天胖了10磅、。
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-14 05:33 | 显示全部楼层
人说减肥是女人一辈子的事业!为美女瘦身成功祝贺!请把自己的宝贵经验整理奉献就更好了!替姐妹们向您致谢~\(≧▽≦)/~啦啦啦!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-10-14 16:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 09:11
9 o! R* M0 {, A5 N如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片, ...

: M! v8 B- f- N6 R我少吃不了,嘴巴馋,动得多也是真的,这个年龄,不动顶不住啊。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-30 21:36 | 显示全部楼层
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-31 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主,效果要明显呀。。。恭喜。。。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-6 17:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美女!
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-6 17:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 SIGMARA 于 2014-11-6 17:41 编辑
! C$ h  c, u' A$ N6 _
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 16:04
; k; c8 I' R7 ]" ?6 B6 d从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?

* V$ b/ G+ y; G: `0 ^. x8 O
; @- n& F2 ~$ x姐姐啊,你咋这么瘦啊!- Y) z+ ]5 X: V( Y$ C1 o
不仅瘦了,完全是凹凸有致嘛!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-11-6 17:59 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2014-11-6 18:385 S. R% m3 q# ?
姐姐啊,你咋这么瘦啊!+ `, O1 A4 q- n; p5 K8 k9 L
不仅瘦了,完全是凹凸有致嘛!
0 J6 \7 r' L" ]+ I5 I
嗨嗨。送你一个开心小妹妹。% E! ?1 ?$ D: `- o( G6 Q
imagesSAOKQJQ1.jpg
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-7 07:24 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-11-7 08:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
艾ye 发表于 2014-11-7 08:24
% w# a8 |+ M* _) n0 S向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤

- \+ G6 @+ {; u: i6 R; r& F8 n我是这样想的哈,艾叶,假设在未来的 1,20年当中,我有可能再增重20来斤,到那时我也许会因为年龄或身体或意志力不够等原因而无法减肥,只能睁眼闭眼任由肥膘横生,如果现在不减,我的体重将会是130+!所以我现在减重就是想让我的体重的起点低点,再胖20斤也就115左右。。。不行,115不行,我还得再减掉点儿。

鲜花鸡蛋

艾ye  在2014-11-7 15:05  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-7 15:05 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-11-7 08:38
$ p/ v. [: ^( R  G  ~" ]我是这样想的哈,艾叶,假设在未来的 1,20年当中,我有可能再增重20来斤,到那时我也许会因为年龄或身体 ...

" t6 @, k* z4 N% D" P- F有道理极了,略略的问一句,楼主有多高呀?
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2014-11-13 11:31 | 显示全部楼层
最近瘦的裤腰大了2寸,胃口好的人真好,羡慕啊
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-17 12:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2014-11-6 17:59
/ f4 H. M$ q  O5 V7 A$ i4 l嗨嗨。送你一个开心小妹妹。

4 i' f& E9 x0 R- L+ H看了开心得不行。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-25 20:25 来自手机 | 显示全部楼层
恭喜! 又可以搂着你的细腰了。羡慕
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