& W$ I! v. S$ l: ~( y. b' ^1 s# e ; P2 I4 c- e0 H5 ?2 C就保证一周吃够五种(蔬菜,水果,奶制品,蛋白质品,米面类)就行了,今天不吃,明儿吃也行的事儿) A) n) Y- [$ I* J! K- u& d
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我家一个爱吃肉,一个不吃肉,吃肉的反而瘦,小猴子一样能爬能跳的。爱吃不吃,吃多吃少我不管,有时候太挑了我就说你必须吃几口什么什么,否则不能吃什么什么。 7 j( ^2 z. h j5 ^6 B5 K, N& P & o5 n D# d) g0 y) O) r+ g
我现在这么忙,常常作三明治,pasta这样的简单食品。可口的中餐都是混别人家吃去