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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座+ x; B1 f; [8 l6 y: Q! d$ R
& _2 Y# I8 F/ t' i1 m" q1 y) J您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。, [* M# M, o, v$ O" L4 s6 H
9 |' P% }! B8 A; o4 Y$ s; H中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。" h3 e) I( q6 C! k- w' \
( J, U& M% l3 e! k1 ^崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
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讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave46 c( h# K& t1 l
日期：2015年6月28日（周日）1 W5 {5 f3 Y. B% D
时间：下午2:00到4:00
" L3 M* M+ v; H$ ?! b* ^3 G, [费用：全免
k9 g+ y! E4 k( m0 |6 ^语言：中文普通话和粵语5 N1 Y) M0 x1 J; p, I% {3 m
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。( O4 ?( l! R% F
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鲜花(
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发表于 2015-6-3 21:52
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