國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
3 U: U' h4 E# W' f死於無知很冤枉!
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' g1 i* k# S$ s1 v4 S9 Q國際會議上定出了6種保健品
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# h1 E, }- _1 ~+ G& R! X; m! Jv 第一綠茶；
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8 c2 Z- T4 H: u4 ev 第二紅葡萄酒；

" G+ f0 H, n" `$ p1 }& Pv 第三豆漿；
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$ }  y8 N" a1 y9 C6 N1 r& k' Uv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；

% F+ o; w6 \% B% w% lv 第六蘑菇湯。
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一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

( k2 {1 J, Q8 l/ L**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
0 i! h! g; b5 t+ _' \一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

- |9 l; E0 Y; y' E+ G- Y+ s: x日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
- g" P+ J$ y, @# l死於無知很冤枉!

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/ |& n  L6 |' b5 \% z6 k為什麼提蘑菇湯？

2 J% G# J% R7 U( \# U* r, Q7 S因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？

2 b6 ^6 k6 V1 {骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
9 C! w) f1 e6 R" ~為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
8 G! W: c/ l) F9 T8 D1 I: M所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
/ |9 p6 ^7 L7 r" X. R紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
+ @  E. t3 d9 n5 a2 C. [9 k. d5 n原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
0 W7 U5 J  p% {8 k; c' ~還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
2 i2 q( B2 w2 K他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
% n1 g1 v8 }/ A# ^/ G' ~如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
$ R+ h# u1 V& K8 O) i3 x, W茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
" o4 b9 Y4 X0 G& W+ r( J" a而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
- u1 P" g- b- s& ^; ]& q目的是堅固牙齒。
! d6 ?8 T; T/ l8 r* u* M: z他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
0 v- [9 O" S' m$ i8 P它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
: x) K3 e1 v( _, x/ M4 z飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
# Y0 X2 e4 w+ D& M. k; C, w! U連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
3 P9 j6 ]/ k4 Q, Y' N你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
) I7 R6 H% n9 U/ ?& M- Q0 w* h而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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# y3 K, N/ K, b+ w) @' i2 v第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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2 l/ m; q% C+ s$ s* H- @醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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- U  Y" j' I3 l7 X/ z; {( ?綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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' {/ u3 [6 ?( ~2 L$ |& c5 |歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
1 J' Q$ O5 Y2 n6 }: Y# p8 C/ x! f. _第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

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什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
2 ], H, ^* b0 u7 J  ?! I過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。


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  l$ I2 z9 Q7 S# _  E; o$ I有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
7 B+ q, n) F" r: ], N& d我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
, m4 v- `* }1 h' O, x' u! b老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。


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2 n% t, t; S0 u, s, a現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
2 j9 H/ |5 k$ b; N- F沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
5 }, a  ~* s% i6 e' Z* J葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
) n) h3 V9 Z9 X. x啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。



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' n* a3 k& c' A+ ?* _! L4 m) T所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。




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" ~+ S! u& ]$ p; u5 a# \全世界的長壽地區都在無錢地區，

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2 a/ v* Y7 N- K" U! e5 Ev 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

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v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
4 ^8 f; Z* p3 L: V早上鍛煉很危險
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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。



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人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
- Q3 b& p5 ]% O' P8 _- q7 y蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
: V( O% U1 C2 ^1 F清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

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我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。


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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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穀類、豆類、菜類。

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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
. l/ w2 W" ~0 z' |. T! t5 }穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
) ^% ]5 P/ |7 }7 S; k老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
. l: m! n7 a8 U8 X' _* u我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。

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7 z4 B# }/ G8 t! O: A7 t& k蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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% `- B- c) q* s) H'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
' F% w- v5 w- {% M2 }% P6 w這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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) @2 N) k5 x* B) ^6 |4 j原來它'三吸收' ﹕

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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。

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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
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3 e8 J* `2 y" Y2 d5 n" W" Q吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。

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, t1 N2 E6 ]* u" k
* G1 U& `8 o. i吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

1 x# _0 \: Q4 t" H& P- Q8 B为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

* }9 |; [6 V4 }0 s0 U# I7 T3 B这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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; P2 K( @& l% y2 r& |3 }* E茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
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3 {1 b; S0 U% S9 {! h+ I$ A忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
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6 {; P/ `: s- ~# s! g聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

! v% }  W$ e$ }4 X0 z  V4 t: p6 h1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

( {" o6 S8 L2 U, B想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

% z$ U6 a/ M3 i, q) r( H9 a如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
' ?/ _& a5 T" {0 ~2 T马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
! v: |- s+ D. z; c" U( K3 u
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

# b' D8 o0 O% Y9 ?9 w  M說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持