<科普贴>看到群里，有很多问关于蛀牙和牙周炎相关的帖子，转发一个科普帖给大家

stacy_walnut

俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。其中龋齿由于发病率很高，更是给不同年龄阶段的人群，带来了困扰， 那怎样才能把牙病扼杀在初级阶段，做到防患于未然呢？
# @" U  N6 h9 v5 Z' |健康的牙齿是从科学刷牙开始的，注意口腔卫生是预防牙病的关键，为什么这么说呢？首先让我们看看龋齿和牙周炎发病的病因吧

龋齿(即蛀牙)及齿龈炎(牙周病)是口腔疾病中最常见的两种。龋齿是由于食物中残留的渣滓，细菌，唾液在口腔中形成粘性极强的齿菌斑（牙菌膜），并聚集在牙齿及牙龈边缘四周，当口腔中含有糖分时，两者会聚合而产生酸性，从而侵蚀牙齿的珐琅质。若这种酸性状态不断持续，牙齿表面的珐琅质最终会被溶蚀而形成小洞，最后形成龋齿。

3 w2 [: F& ~# s$ p' _! o5 f: e而齿龈炎也是由于齿斑菌所致，它聚集在牙龈周围，刺激牙龈，使得牙齿和牙根的连接部分松开，由于牙根收缩而形成缝隙，齿斑菌就在这个温床中滋长，造成牙齿松动现象。这是牙周病的初期病征，这时会有牙肉出血、红肿、疼痛酸软，并且有口臭。

0 E: I  ]9 _' h( X轻微牙周病治疗的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

$ B) e+ {* {1 m" u( c洗牙的必要性：

1 F, h, a% Y) l( @; h3 i在很多的地方，尤其是北美，洗牙已成为一种很普及的常规口腔保健方式。一般我们在进食的时候，食物会牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除。这时候如果你对口腔卫生不够重视，就会使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。而牙垢是引发牙周病的主要原因。
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问：洗牙会不会磨损牙齿呢？
+ [) J! J  w( m1 C7 w! f( I答：洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。

  r3 O. r5 b) e) |小贴士：
/ o1 G0 ~) }5 C8 ]$ A$ X0 r有效安全的洗牙是建立在专业技术上的，所以洗牙是一定要选择正规的口腔医院和专业的医生，以保证口腔安全。

stacy_walnut

如下是，我自己亲自体验过的华人牙医诊所，推荐给大家：
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1 D/ ?: u; X* r, U推荐原因：诊所的服务专业细致，好的体验想拿出来与大家分享，希望大家都能够享受健康的生活，掌握正确的预防牙病常识。