 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
朗朗上口的穴位歌 : p8 h' c. P, M5 q5 C
3 G" a9 d0 P% h$ G* x 降压歌) U: D4 @4 s5 T) L$ d
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
( i* E! E/ \7 ?2 T: K$ g 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
: ?6 N m) U! }1 [. D 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
" F4 k- q/ g3 u5 B$ o* Q 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
$ I9 Y, z0 ?% s3 e# |/ |8 i; G4 m' U& U4 |$ l: E( Z0 A% L+ C
感冒歌
: O# j: V9 ]0 b8 _9 l( }+ b2 B$ ^# I 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;, g' f0 q- j1 W- ^
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
% e8 o( D+ J( C, U5 y& @ 0 H# |5 }1 V5 j. O. z
耳鸣歌: ?9 J/ } x1 V6 i
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;' k5 t# `' _# m" U- E
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
- a1 \2 E+ U+ f1 {: T 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
$ J" S' s$ | ]9 r$ L! j 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
* J2 {$ Y% B5 x' e1 I: I; p( n7 O3 O8 C* S9 t, Q8 R
哮喘歌
, H# J/ u9 T; _: P 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;; y3 K+ L5 Z. z' g
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
3 \2 _4 }8 P' h' ^ 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
, _& F) l8 ]/ P1 l0 N( b 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. y1 J# b. P( o2 y/ m8 q3 c* a# u
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;$ `# f& a8 r& H' ~6 T% G
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
/ W' }: n6 S4 ^* e' H! | 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;9 v/ ?, ]: j+ }, T1 k
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
$ @; S# t7 K$ O. _- k
2 @+ s0 y8 q7 H! B8 a- w# I( [4 W& z 心绞痛歌& s( J. J: K& L* j: ?- T
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;# ^0 o4 ~/ [; x ~4 c$ {8 d4 N( t
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
* e& o( c5 R$ C+ \! ^
2 ?- S6 h' H+ D2 ], d 排毒歌
$ b* l7 E7 C6 G. H* O 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。3 f9 q7 O8 l; ?4 R! }! i o4 q0 a
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
+ ~2 Y0 M) k! M
) j$ h; j. r: Z. m" a5 A4 X 舒肝排气歌
: h8 @" ~# ~ A# T. Q% I 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
2 w$ M2 n5 N5 j6 b 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
+ E9 u, | u2 [* w6 W 0 X3 D% }" ~8 F' y, Y& L4 e6 U8 O4 k6 ^
减肥歌7 T# P! `3 _+ [- c; _
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;1 ]! \3 ^; I+ I1 p
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
0 A4 o7 a0 M$ g5 o 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。+ l6 O q/ s2 n4 {6 L. E6 c5 ~
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
. h* l+ q. L! W$ M2 B' Y 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;3 T5 {- ?0 a7 c
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
6 e8 H8 S8 r, S1 c `6 `/ J( l' p/ y0 f4 i
糖尿病歌' m @- D! \) @; G
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
: d) d) b3 v {. c. I7 {( ^) r 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
. M$ u0 a j( R: u* J0 n( u 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
. U; m$ r$ {+ ]3 I3 ~* W, c" b) V 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。" S% ^) @* M- p# U1 _
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;8 F" V+ A; W9 w; d- P$ _4 y7 r3 |
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。. D5 w( R9 {9 J! o! O9 N
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;3 R6 [6 ]+ J- Z! a& y. Q
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
+ t5 C" `0 ?4 T( P5 k# j
: d, M6 g4 S4 {" h) ?1 O$ q } 颈椎歌! F$ O! H# a4 K) i7 p: l
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;2 }. P8 D- V5 H K. I0 @1 X
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。. I7 Y) ~9 e% r# s9 O
! p* o) F+ |4 G4 a2 q
调制更年期歌- F F4 S- h/ D/ U, g& F9 j
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;: ~! Q7 I- m1 K; Y9 C
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
4 z& t/ ~# x' M* M 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
: f A7 b. f+ q$ O7 v& g/ ] 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。- ]! K! S. b( ?; l1 ]+ _: r6 P! F
3 k4 T4 H8 ^: o* G
补肾歌
4 q ^. G, \# j/ R 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
* H/ c8 H4 v6 b) T3 |0 b 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
$ o+ J" W6 ]& f4 e* q- i0 J+ V 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
; X$ U' h, X! j% R, L 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。. M9 Q6 j2 \( p5 _5 w0 r
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
0 j% @) j( W8 N5 q; n, C 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
( `) t, x; K5 v( x* w. \% @ 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
6 I$ R) _. U+ F; ?; p3 X 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
2 ~- S/ E0 q: X# T0 O0 X. J( k- J% `! M J: [1 X
性福歌 U g+ {+ x2 @! N
人体自有威而刚，性福何须求药方;0 `: Z' D/ p/ v* F. ^; T( V
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
; S2 B/ W# K( W8 C5 ~ O4 e& F2 q 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;' e6 J3 w( ]7 L L8 s
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
- ]) O% A/ h: V# a' }# Y( k1 O+ T2 _9 p7 m# H5 {6 i
皮肤清洁歌; ~% d5 p5 e" |( F
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。7 Z7 o3 S# E9 D8 J; q
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
- j" F8 W, a, a" n! F1 O/ H' G 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
# _2 t0 X$ b/ a5 x2 h7 V8 e+ i 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
& a* l& i1 k/ g
& Y5 E- e* x) p' f' H 祛痘歌
# H0 a' Q% V" @ 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
) _1 r+ z% _5 |! A, N 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
. @5 a* w1 f. O. x) m- w2 p1 \ 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
5 j/ U. U% y9 h* H! k' N; K$ c4 @ 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。% ?6 p" z3 F& T
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。" g; t) Z* b" D2 R) H; U; S
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ P& `9 ~5 y7 M% \8 w! Y/ ` 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。( c) n i& K7 y/ I
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
% b5 {+ g% o" i$ Z 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
) W% w3 q6 K$ l0 J/ ` 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。# h2 F1 C! N- [* z" y" J
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
% g- N* W4 e( d p 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。7 f! ^& c% r/ y/ b/ o* a
/ V5 q0 g9 L! G, S
链接：6 w: |8 ^/ k# T- y9 @ u, m A" O
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
|
狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
楼主
