朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
/ B! ~2 B9 c/ y( T/ V. q　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
$ |2 @1 r- I6 r) k　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
9 @3 A1 V8 I' d9 b4 m% o$ i　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

* w% X: c( r7 J( N9 ?       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
: Y4 G- T. Z- ~　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
+ l; d, h' M0 s9 E! ?  y　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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) A( r# T0 i5 G  M　　哮喘歌
" V, k- w: A1 i4 i2 X, h　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
0 R* Q8 O* G9 X: p; `& o) b　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
4 T# X7 `/ {/ z& E% l4 q　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

4 Q5 Z( m0 j) {1 a& |+ p8 Z　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
: y* }: Z) ^0 X) X6 g4 E' S9 K- `　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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9 y5 S( Q2 p6 b" ~! S& p　　舒肝排气歌
8 W, k; P2 i$ t: x* a* B( I5 F% o　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
3 [1 E- d9 N# q, p       减肥歌
% y6 t& C& Q; P2 H3 G8 o　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
6 ~. m. l( x: S/ ~9 H   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
8 R. l6 @+ R0 d' x1 _　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
* T1 o' V8 @& U! I- o　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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　　糖尿病歌
+ X$ _2 w' i0 `' y　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
. a. M% w" U+ p3 E　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
% e0 f0 L; W! @+ \　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
1 {$ T* R. Z; E0 x7 t6 `　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
6 Z6 J& y/ \1 B  |　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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' s$ d# Q8 b9 ]% c　    颈椎歌
! w  a0 I/ }0 k9 s7 X1 a( n　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
9 M5 }+ e0 Z6 E/ f& z　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
) u4 T5 P- c5 @" s/ n　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
# z" B* W  Q, ?　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
/ P" d  b% n7 k7 H' p: l% R, `( `　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
; f; w5 ?; _5 h8 o7 X+ _% H" a+ z　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
4 ?7 d/ F, u( [) K8 ~　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
* y$ t( v% b& T' j' n
　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
( D7 ^& i0 t/ v! g　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

% p6 y6 m* X7 W/ n4 m5 v　    皮肤清洁歌
3 ?0 Y- ^; c8 u2 b1 B5 Q% F% J% J　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
. e! }4 v, O7 B7 T　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
) l' T. T5 ]+ }" T
/ a0 J- L  p2 }, b2 e　    祛痘歌
3 u' ?; g- B$ _9 q8 c" V' w9 A　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
1 G  u0 J+ i# K9 ~/ K- ]6 b　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
: T: ?, ?* ~7 v2 g6 Z% ?7 V& [　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
' p* ?- @6 C% N# S: n7 l　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
' j( A  w$ I1 O' Q; @! t　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
1 {6 p' t' e, v) j　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
! _$ V* O: a0 g　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
: M/ F" P5 ]: M5 p! X& v
, G) D0 K+ N6 n# a/ u链接：
" _: L: r( U- G' R( ~http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

9 I( b: X" c1 @+ k# l6 r" v6 z. E不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
6 Y6 ~) r2 w: Y+ ]多谢，有用!!!

- h9 O" w8 U# `2 j( W8 d5 E感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
7 B. c# G' ~& I* X
有清楚的经络图么？
- ]7 z  x7 ^* M! O8 I6 Z
+ r0 T2 H; U/ v谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
$ k- b# A: k7 O; c0 T0 ^) G感觉齐山像个老中医
9 n5 y5 p6 R# r; V. M
, e% s: j9 R9 b+ k9 t; }! r有清楚的经络图么？

, r6 P6 B, c' z
不用谢！
3 Q+ @0 g+ R$ y+ m0 c- D6 I本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
, w6 @/ K2 |% K! g' d
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

+ h* I0 v1 Q4 ~! I不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
. v! s. R9 I: L1 G+ E- _% k你订机票了吗？

齐山

1 Z8 M" Z! L; R- H: n

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
$ N9 k  i- }( R( ]7 a我也信。
& o+ R) o4 d7 ?& Y你订机票了吗？

5 K9 T$ A0 `7 j7 [1 ]& m杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
- N& ~" k, A4 Y还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

8 B* f4 U" B  R/ M0 s" U) S真诚感谢！
& E* H' m' W# E只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！