朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

: a) V$ s* s9 m" L; b5 _  s       降压歌
+ @& E9 ^5 c' S& N1 c　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
( x: Y7 ]4 P' F$ s. J
       感冒歌
' C8 S- y! ^  v　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
5 L  C/ E+ C1 C　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
( i; l4 |; Y, l6 R& }         
% G2 l9 ^9 R; {' ^2 {4 f9 _       耳鸣歌
9 `' G  [7 k! V& v　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
; ~! I! x- V- i2 v　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
! X, T2 \. M) k; f7 B. n　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
0 n" d# m0 j$ C5 A4 m　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
  l3 @2 y; E& E" [5 J' m　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
4 P' X, X$ W% ~; a0 C" a5 S, L　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
" q9 H, O& a6 {& E8 {+ ]% o　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
4 F3 x  d4 _2 b! M2 V5 c  u
& }: ]) K  g. B　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
" Y' {+ @5 c, N2 ?; B: n
7 O" [/ G- E; n6 c　    排毒歌
6 }0 x: C8 Z6 u5 v　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
9 e0 |! r5 u' t9 D3 x/ R% j　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

+ S0 V  [. d; e, b; i　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
/ G9 c* g3 |+ Z' i" `( u' x　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
6 {& W7 z" j; D" k4 l　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
3 L0 i" C' T! A4 Y% k　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
' D$ y9 ~' {7 ~0 b; a
5 I2 s5 M% N% N+ J# J" d　　糖尿病歌
6 R8 y4 y' t; z: g　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
: N1 |( a6 i. d8 y" z  B5 n; N- \　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
$ ]: u7 E3 X: p9 V5 N4 L# ?" B" \9 m( k　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
3 F8 F6 i# }/ Z  ?　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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3 A+ f7 P+ S$ X) G, x" T7 ]/ R　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
) N1 F, Y3 u) R7 o1 j/ }' ^, U
! [, N) N* [# ~4 {6 B# E" Y# d　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
) @' n2 |& ?$ E" Z# {7 W8 [8 y　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
, ~5 S6 P& J8 y' Y　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
. ~9 n4 Q9 H" L. {% S& j3 P　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
  c8 D4 C; H; d) s　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
& a) Z1 a3 t0 e6 u　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
# x, r8 @. a# i! K　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
/ j, ?( a) {; V1 k& T# O4 i, C8 g　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
6 ^7 W( D- v" d% K) b  F! m, a　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

& ~+ v2 k1 ?. `2 a' L8 x9 y; d　　 性福歌
6 z$ m! ~- m, O　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
% c. ?* D6 U& Q) A; Z6 w　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
" M. ]. v, J. ~( L6 K! {  B　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
: _+ \; r# Z) ]6 |0 Q2 Z$ ]　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

) ?9 u, X8 B8 n' t) @9 N　    皮肤清洁歌
2 F0 ~4 G$ l+ L+ b% {" k　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
' ]5 L* Y. m1 x4 \: F0 a1 P1 O( e　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
& U. q+ ], L( r: W% F9 o　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
: I" ?& W! Y, b7 V. h2 i' S　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
+ s3 z- a9 d/ k( D3 C1 M& ]　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

+ N& D6 ]; `* T- s链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

2 U! H7 H1 Y% n2 @1 h- X* m- P不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

) d) H+ ^) i  O# N( _有清楚的经络图么？

; P; @& U" M% ]6 e# B' ?谢谢

齐山

# O* S/ O, o0 D, Z) H! m3 \$ O- @

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
+ E. T, Y5 `- ]) C) f& C8 o$ S感觉齐山像个老中医
5 L- l4 i+ x( W% c
9 S5 a& D7 |/ H% M有清楚的经络图么？

8 @) V: J' U. t: {/ N* i
3 f, h1 {- J+ F- ^" J$ a$ l" `: v# X不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

: e  y- }- X$ d8 U5 F* r( G* S; K不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
( o+ G  i; _8 Y: S不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
. H: z! w3 ^2 `+ M/ e你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
2 \8 R5 Q0 z8 @" y. s# `5 f感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
2 ~! Z6 {, Z; H7 {$ T; \3 ]杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
) Z  F1 G) E1 k3 Z* T感谢兄台始终在惦念着我！

/ ^& S1 b1 {! g* ^; }) b遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
+ S3 |0 s% @( {" o/ [. r8 T$ p遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

% k: \' k7 i$ c' D" A. ], P6 z6 A* F真诚感谢！
9 }8 f5 c/ @  e9 X3 T4 o只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！