 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 : Z3 D f4 y: l
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降压歌
# u+ d" f" r7 k0 L$ ]0 q5 |& r* Z 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
& ^* |5 B& X2 ], m1 U! `& Y0 ~ P 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
- Z% B' l& |) k5 `5 V' Q 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
3 u9 l( U2 g# m 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。8 s7 j- u8 }8 k% a
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感冒歌/ q1 L3 g0 D3 q8 z% P0 q
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
/ s0 e+ d. A9 W- D 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。" X# G' |* J& J! o; Z
: ^' X8 j& z1 Q. V1 D6 v 耳鸣歌
, a# M2 I3 j% b- B* } 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
9 m+ j f \ e% _. g 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。5 ^! O4 d% E. }; b8 @3 h
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;0 Y% y3 J) e# b6 ^/ G6 `
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌7 a3 D( t, Q; h3 r
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
T# M4 q$ h7 k3 S0 l0 j" @* Z 预防为主抓关键，补气防感防过敏。3 ^: B. a' A; p# C
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;. h$ w" @: f8 v/ B( ?" p
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。" [/ d% r/ D: w& t' ]7 U
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;' l4 `6 w! ~( [1 w
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。/ u R2 O! B8 J/ R& \2 p# I; x
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;8 N3 n4 y% y0 @1 K/ d. ^ B
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。/ a. }( @: x r- S% X4 Y% Q$ e! m
8 s2 v# k1 A+ ?! x' ?, @- P) ]5 ~+ G 心绞痛歌
' [: A3 f4 Q( ^& i ?) _/ I2 P 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;, E: E* T; h/ n
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。$ z: m& {; G% l8 P' _6 |
1 q0 ~2 S3 s: x' H; a 排毒歌! c7 h: s# |$ n) c' H: M) O
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。: L) j, O! k! x5 k4 d
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。, l7 n. L, I( w, Y8 d# O
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舒肝排气歌9 |5 ^! C0 l" C* `7 Y
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
# ]4 c+ y. v8 d! q q y2 `, W' H9 Y8 v 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。, |, m* F* \) E
$ F | Y# A3 V3 f; B& I 减肥歌
! g. `2 C9 x% F+ ~ D' b7 f 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
7 l, d( `6 f5 p- D/ J1 _ 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。; e! T# I: ]1 c+ M9 d2 M! f. |
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。1 K. L- O- |, l6 d
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。; o6 ?, A& `* y6 ^
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;5 I, u ?; C) G2 S: h7 V9 ~
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。# N% i, x' U# p) f" v: H- ~
1 K" v( U2 A" W R* j; } 糖尿病歌
- `; V+ j, r4 m' X* m3 G 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝; C: o0 S( w1 A8 C% T9 u+ _
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。3 b1 w2 d. h4 T) L- A
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
3 g+ I0 K. t7 n. {1 G9 \ 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
) D$ i( g! h: | 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! Y6 J" |4 p! a 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
) Y; c: ~% m3 i- E 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
: g* C- v- n) w4 F: M 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。6 g! `+ g+ T9 l/ z1 z9 E
5 Y, w8 @( y: y3 z+ v! g 颈椎歌
+ C$ u }6 D9 V! _+ {0 l 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
% R! g% F# P5 M! y 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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7 X# I! ], C' _ 调制更年期歌 W) a5 }4 F; y- v% C
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
, E4 X8 v+ J+ D 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。. K, F+ A, ?+ m. b2 X2 ? R
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。. w, X+ l' @: ^: d0 w
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。/ W8 Z# O0 {2 q! y
0 {4 G+ i" d5 D7 f5 \7 J- z 补肾歌
7 |% k0 g/ x) x- c9 C2 Y0 ~ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;# u! W S% }. M+ X! W# D' u( y
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
3 J0 J$ a0 M3 \" k 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
9 O1 h. m3 ~& E' J; k 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。4 }; j7 i! N l. z q% \4 @$ f9 t
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;1 k, n0 s5 m: c/ r$ P) a6 g2 o
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。, q; n" z$ \5 w$ N( Y J* H
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
5 q1 _/ L% K6 e+ a' v7 J a7 o 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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$ k- q/ W7 e- i& D8 y! O) Y, R# d 性福歌+ ?* B: Q# {$ {7 w7 q9 N
人体自有威而刚，性福何须求药方;" A# h3 U/ w7 t. ?8 ~* n
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
) V3 k$ w( B3 x' U& U7 v9 e 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
. w J1 M m3 a( l. R, j- U& i3 C 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌" P$ H5 n, s" d! y7 P6 H+ }) a
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。6 s. `2 I$ ?& x4 e" t0 Q2 v
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
! h2 a) X/ h- x3 [0 ?& z+ s, f 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。9 _; H, o* \' `2 s2 }
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
0 B# T V6 A9 _. t1 a( }$ ?+ h 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。+ z/ Q- s' f7 {- v) I$ p6 J
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。8 T3 e9 T* r6 q; O% a' X
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
8 D6 x5 h) | D$ a$ \) P: x 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。; w i* t6 s* v
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
4 S4 P* z- n2 ?- K9 k 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
6 N/ ^1 q. U1 L$ c/ t 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
& J1 t6 F8 n! ~4 r 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。( p( I/ ]+ A. Q8 m
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
5 D4 _5 E* N, N$ Z 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
7 F! H# n ^. ]0 |% }5 h; \ 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
/ ]2 b" D3 I1 Y3 X" r; n 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。5 k! u2 h: R( N3 I- ?' t+ ^' b
3 K: r& t+ o; m; t链接：
4 g- F1 h- [; Q% y4 s( [* O7 Ihttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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