 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌* F! _1 J9 S( q) z; d: Y
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
2 r# h# [" ^/ n o 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。/ N* W: X% @/ ?, x0 F' y# B
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
3 K* M& L8 {: ]3 i 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。. @9 p9 I6 F* `8 t
4 ]- r' b" @% r8 u 感冒歌
* W9 x [% ]4 h1 a$ B" K1 L 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
; K/ i+ w0 C K( k 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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$ Q9 _8 H, b$ H. J 耳鸣歌. f- M1 l- _$ `) n6 X) M
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
: l5 y( B5 [1 K6 ^# ?0 e7 I4 i* Z+ k 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
1 [. W2 S; f& Y 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;6 E+ S+ t7 o* _ j# R9 C* F4 C8 H
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。9 g8 p: _# h. s! {
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哮喘歌
2 A. G; l' k" @! k. p3 L 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
0 N; g) n. U0 s. e 预防为主抓关键，补气防感防过敏。" p) P F( Y0 k! `2 O6 I: ^6 q% e! l7 g, Q
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
* o, X' ^; D( o! w5 E, p5 Y 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
3 J0 k. C1 J$ F* p 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
}- q$ M) z# |& x' b+ K 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
2 E- Q+ }( G. T 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;; {8 i5 n. |. D; X
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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6 O' I7 u0 W8 x) S: \3 {, U 心绞痛歌+ V- u! U: M, W/ [) f9 C) P
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;6 T$ c+ G% o1 s# F
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。5 K9 v0 j- `* L% c' b4 v% f
- V/ B! @5 ?3 E5 F. t. O' s1 o 排毒歌
3 K8 ]. J1 R9 W+ T+ }! ^ 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
2 u W# U* s; A/ j7 _. ^ a 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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4 J7 `# [8 c& l 舒肝排气歌- Y' u6 M) A" W/ F1 x
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。5 C" b, a/ J( e
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
* D& l9 k+ M8 V* o0 _ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
4 z6 @. V5 m& W) n' |& q, h 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
- `7 j& J% n$ i- _ 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
/ H0 F+ M/ Q5 Z 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
/ R1 [- u" k7 ?4 a9 R5 Q 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;0 |6 n |6 }7 Q j$ ~& f
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌- t- Y' T; B2 {2 O+ \- Z \1 ~
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;! K$ M/ B: d8 X& Q5 x% i- I- C
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。2 a( q5 c p: N) d' }. }
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;8 J5 y3 s1 ~* g% |8 G
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
( G* }$ {5 C: F# Y, e* v" u+ E; ?; j 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
2 j) r. s% p$ i0 C! I6 \6 ?/ {5 ` 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
' i3 d0 O# R/ e7 `6 }9 d) r 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
. Q4 V! C4 w: P 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。7 a. B! g. n7 E! w0 A& K* ?7 B
/ W0 B- N7 y+ B) r3 V7 w$ D 颈椎歌' R- F3 A" Q. N6 `
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
0 z- h7 }4 H% ]/ _# f- f 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
2 t8 s8 a) {& X/ _ 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
& y0 k: I8 u4 ~* I& @ 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
+ k% A$ {/ \2 T" T# u/ s6 H6 _ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。7 g& m* G! U* \ C6 H. O
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。# ?/ f9 L3 v) `/ i. M
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补肾歌
: Z0 Z( i3 }% s& e# N9 g& _ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;% g: L/ R+ M4 f* v o2 D
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。9 [) q1 \& X- _6 O
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
$ C3 t( X0 z" D( _ 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。% d6 E6 l1 M: |% X8 n
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;6 J) w0 `- x K0 v2 m O
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。" x! f9 E. a# u- F
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;* K, F7 d) s3 K, d1 q, [
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
' R6 }! ~- Z" b/ t 人体自有威而刚，性福何须求药方;' L x3 Y: h) f0 f+ \5 d! B& O v; t
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
$ W ?8 a" O) Q2 X 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;" f5 T2 ^: m) w% Q1 ^
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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" M* l8 ` ^9 w2 z: c7 g6 j5 _ 皮肤清洁歌
. p X8 ~0 v; X- m- F' Y+ X) B" ] 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
, f: D" P: x5 Z7 a+ z6 j6 [$ ? 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。* \, e: F5 |2 w1 `
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。* b* _, F% U' o6 n/ m/ v
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌7 S8 ]/ Z4 J7 [: Q& E) w
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。9 ]' j m, i! N" Q% z
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
# g5 C/ H& l/ N& V1 i& K' \ 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。# \/ j9 P/ J6 n& u& l
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。4 d5 u, h W- ~0 I9 K- V
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
( ~+ Y: V+ o! i5 j) o" Y7 Y0 i: u9 T 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。4 R4 U, x" |% h5 j" i/ }
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。- m( s1 P$ h; ^7 S- M# L; @; k
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
3 I7 z/ j% t r 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。5 g' R) K) z7 K4 C/ P
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
# m9 d9 @! m) R) o# ? 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。; D2 w' X5 }8 ~ I- r
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。9 q& U. Y$ i1 z+ a' x
9 K& }$ {4 X7 S5 H! q链接：
! w) ~$ Z; G Y' V, I8 H2 Zhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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