朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
* g/ Y8 U% ~9 n4 e. P( t" o
9 q% q# t* K8 X( `5 _. s) L       降压歌
3 e. K! `3 u/ w0 v+ ?7 {7 ~　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
: `& M0 {& y; T9 k. {　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
* f5 f8 w! d% Z( s
       感冒歌
8 U9 k9 w# h. q6 U4 h　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
2 u0 `- a1 f# l. _　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
$ P4 u% g% c, r, N+ v# _　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
* I& N! Q6 Z" I/ u　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
- a- {5 X5 L8 l! W. f　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
: p' E/ W7 O$ @　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 p# O" P5 v" Z& u　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
5 E7 [6 m" w9 g
　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
& X/ S* U! E, t* u
　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
# i/ |8 Z1 O0 i" z0 D$ k　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

4 E! l* S9 I' a: J. d　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
2 M& ]" Q6 r- J, H2 ?6 x　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
& G% a; L4 J, R. t3 P　　
       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
" [6 p- J# E; t0 O8 g/ W　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
/ F, }* x: Y% m/ L4 j1 A　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
4 R5 M* I; W% H4 M+ t4 ~7 S# x0 b: R
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
) D7 e  u4 j, a3 c8 i6 p　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% C5 N2 ?, M) {; K# o- H　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; @9 X  Q5 b% G& x- T　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
2 s; v2 K2 j2 P8 Q. T" R( T　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
1 r  w) k( x4 |/ s- R　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
( n# J2 r! S6 |
$ n' K" G* f9 `& ]! m　    颈椎歌
0 ^: `3 N) k; c# j& d* a4 S　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
) P7 K9 E/ n- K3 `" M- o6 M　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
9 `! }, h7 T6 |' R3 k& A8 E　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
' r' u) b3 ]- V/ y- n8 ?　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
/ R! M' U# T' G' O5 s: \0 x
　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
9 ^! M  [& ]1 E+ c* @3 t6 O& z　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
7 Z7 v7 W# f( i. S8 Y/ @( _5 Y/ v　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
/ q9 P1 s) r3 V* [' o4 w　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
+ N9 r/ Z* S2 \% T- S　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
% T: h- T  ?4 ~( }, U8 i, N% w　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
! q2 R: O* f7 u9 ]　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

0 ]5 _7 N* Z5 Y　    祛痘歌
8 V- B7 c' R1 y　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
7 R, o2 X$ m" N8 b4 N8 p　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
% c8 u( A) i1 n% k$ B; P　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ T' O. _. t  v( B1 L　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
5 b- }; E2 w* c4 X　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
; t4 N( \4 n4 H0 q3 y多谢，有用!!!

* {- g6 F1 R2 b. u4 t+ N: B1 b9 T感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
" W. h; B5 M4 Q. n' L. D: A, M$ N* V
有清楚的经络图么？
+ O$ u8 J5 W. }5 X! O
谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
1 A0 ?) D' k' h7 N9 L. p感觉齐山像个老中医
7 K: Q; [# e4 x6 j! n+ c
有清楚的经络图么？

0 W& l3 b2 p& X$ l" ]
不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

& E' O0 ^+ Q# Z7 O$ w  Y! S, f链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
" S, ]/ q' K4 Q0 {& \- v! R9 n9 v2 T你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

/ S4 \$ V, R& S- |, n+ ^+ U! v4 X3 C我也信。
7 ~8 K: s4 M9 A5 C0 V你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
" h- g; A  _8 O5 X% }( |我也信。
6 v; D- o% N/ v' p* C- x, W) n+ T+ j你订机票了吗？

: U. ~# u% k( u4 I4 M杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
7 H4 ^; o3 j8 f- j5 V感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
: ^/ I8 g* Z0 I$ H/ r杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
7 U- f4 R0 N# y" g, e感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
8 |; E* H% t5 H% l还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
, Q, Z4 u6 w9 y1 u5 k9 X遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
: x9 X$ P# k. s( C: C只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！