 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
朗朗上口的穴位歌
- N+ y6 l# }6 `/ n7 F0 l
. B# P$ u* U4 w$ y% @6 ~2 r 降压歌
3 q! m, v' ?* ?/ E" H 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
0 J9 L1 b6 f* _ F 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 _& Q% ]; l$ }
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
' V) V4 ?4 ~3 |- k) U 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。- p3 ]8 X( `" X2 l
' F4 n6 f* B+ m
感冒歌
& E( u& c- [4 [( C 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;3 z4 o. Y/ f# ]3 _2 V
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
3 D% R0 Y e+ ? 6 T' ?9 d/ d4 ?0 _4 ]) k, E$ B, W3 W/ x* Q
耳鸣歌
; D2 r, d1 j* t1 E/ U, k 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
: L; ^5 b9 ]& S# l9 x 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
* C3 U7 i% m0 A( Q 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;' C- v, T. z' X$ L
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。( W2 {, l5 O* ?2 q# H) v
0 ]) |3 A+ E6 N: V V2 f0 W 哮喘歌) M% r' d( m4 f" l
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;/ F; L- O3 u M
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
/ V: T0 Y6 p$ _. z: v% X/ I 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;3 _. ]; d8 w& T# ]2 e# J+ j* g
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
5 ]/ ]" o* ^3 O1 F 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;& q6 X' B: L, ~! p |3 u
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
& k* s$ |6 w( q3 r! a. Z6 |. o 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
" A# \1 E o! X9 p# l6 t( P. y 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。# E; [0 [2 a# s9 _( Z
' K* g s. _2 Y2 y# m: {% F8 W+ ` 心绞痛歌
. x/ y5 [5 k- W 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;2 E0 Q/ {# P) a. Y) K; [2 B
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
6 i8 J5 h; c( v3 i" A" q8 J: v5 Q: z6 J
排毒歌. M$ @* Y# m) T8 }" ~% }: [
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
' o/ q$ n O" k 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。% S* ]1 o! M1 B$ W2 l5 c. i
2 c$ L3 \) V7 i) X& A+ U6 T
舒肝排气歌/ U1 y9 H: I" n9 ^% b: u
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。; U# J7 s; Q1 b# u+ y. ?# e* Q
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
. f! s$ R% A$ h: p* V+ Y2 k
$ R s$ h: S! ~, s( E( J* f 减肥歌! F; A+ b) O( p; P
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
+ G8 e ~5 K/ Q0 ~& V" L8 s 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
6 u: ?1 D, w s* M 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
) l% _. W5 z$ `# Q: k0 v 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
5 n6 C4 ]3 s/ C. I$ Y }; ~ 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
5 X0 b+ c( t3 v 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
. }( u7 C/ W0 u$ i9 [
, N' S2 X% m$ x( ]) j5 y# r- u$ m 糖尿病歌
$ ?5 b3 a% N; Y0 ^6 z 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;( d" j. V: G G8 Z
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
- y! M2 L! T% b, ^% V9 i% c3 J 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;; `% r5 h) _6 s7 d
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
2 O( q. f0 }9 |* n) }3 S 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
- k& \& z7 q w5 G9 C- B F 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
1 w- Y9 Z: i j7 J 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
+ R' ^6 N e% t+ b4 r* X- ?5 ^. N/ { 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。4 u* I" G, S5 Y0 _ r% d w
$ w$ k5 }- n& E; T' |* n
颈椎歌 z+ O# C0 y) p; J4 Z4 @; r
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;9 g) @9 ]! B+ c) {7 J" H4 J3 C9 J
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。) }. G$ k7 H& v; D/ B
" @( u/ w! P+ l( \. k4 f* U j+ f5 K* C 调制更年期歌/ [; j8 f+ K8 b
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;9 s4 j |- D# T3 m* ?( q& H0 r
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
( A' {: g" F0 f& N: F! |) Y 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。, o9 d* b' h0 ]* O' o. F+ [7 g
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。" T W$ H& z9 I; u
% G& {- y1 Z1 [! T 补肾歌
. I+ S; `" H; t 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠; v/ {) }5 D3 [8 [- G0 `
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。1 m& ~, H2 S, R
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
% a0 N! h$ v9 D 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
: j6 }5 _: K7 Y7 i8 M8 W( {5 M 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
5 |' N* Q7 t$ c* l& G6 g 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
' V5 O9 j! F K; S8 W+ u+ a: K8 q+ _ 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;# t6 V- J" O! ]; g7 T& A- |# @) E
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
( {& ~2 y5 }$ ^9 f. B' i1 C5 s& E
1 p" e( S ~2 R3 n 性福歌9 S. s/ [1 y8 B
人体自有威而刚，性福何须求药方;
3 L% `* n; }# _8 @, Y 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 F1 G7 ~0 _; M! h% D
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 z9 F+ S4 q$ x! K9 U 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
: H7 H; ~" F' n, j4 Z7 c6 \5 C! X0 X
皮肤清洁歌* f% Z U2 P/ x; o U
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。$ \( U3 C- C6 D
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
' z/ x [& J! ^% Q) @! D9 } 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
' N1 z6 f) z3 {3 d9 f9 A7 T L8 } 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。) E ]( ^; d% | ]! @0 @6 l
L) O4 u4 _* A
祛痘歌( q/ I- ?* G+ B- k. F
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。. M4 z0 _4 R7 J6 z7 K; c) E. p
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
3 g' n- }. ]- j7 I& z* n) v 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。! c/ n) x6 |, U* H: n/ ?
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。2 A7 m/ _5 S) M' o7 m* G5 @' y ]* A& A
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。" x9 q# e- _+ R3 k& W) m
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
# y O# k3 r7 }& E+ {5 c8 z 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。- v: F* | R' z# K& e7 @! i+ h
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
1 y) e& _2 F9 b7 b' n; z, l 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
, {$ g1 l! B2 n. S+ _+ f2 O8 t 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。7 P6 i. Z/ ?* _# F/ Y- q
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
) M7 u f _+ D 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。$ N7 E' m2 o1 x; n( U3 i5 s
1 R% W, o3 x! w) [2 z3 n
链接：
2 ^1 ?0 T7 C$ L0 S/ N' A/ Yhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
|
狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
楼主
