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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!- p5 S- E7 Z6 D  [% c9 Z2 @# I( ]2 U2 \0 D

3 l9 O! B5 m  r' h她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;) \) o' B& k$ q2 |
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;' e& d4 O7 f4 o8 Q
她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
" X& a2 w/ p8 M: m
1 b* C) ^# ^2 d- \# o她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。* ^# b) k' Z' e6 M) p
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秦怡的悲喜人生/ K( j) l  b6 T6 K. Y5 H; a

+ {# n( O, E" @  s秦怡,1922年2月出生于中国上海市。7 \9 n. v) g' j+ p

  G5 n0 g# r3 n3 ^8 n1 Y+ O. o她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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+ @: r! _! U/ C0 |+ u1 u△周恩来接见秦怡。
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。
* L9 m( ]$ c( }# W% s" y- y3 G: J8 a( H% j
她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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- r3 L5 L. x: D△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。: B! f" w+ W& B6 r4 p( W, K: a! j
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秦怡不老的秘密
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。, n3 S& B; p& C9 }7 k

; z; L: b7 c8 A& n( m- X在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:# D! E. c8 Y1 q

3 X7 ?+ @! k* ?6 S6 a精神上永远乐观;9 u4 I& V' X1 I2 K" f! j  b
善于自己解心结。* Z+ |/ i2 N# ~/ W

- N2 L% a9 b# h5 n4 \# ~7 L秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”, ?, W& D3 u* \8 e! U
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”  V- g* N! Y" B$ p
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心态平衡是健康的基础;4 J) O# `7 T, N/ D
要坚强。
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
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“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
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% v  q* s1 Y+ e- j" S养颜护肤有诀窍;
1 s' J, p4 U7 I( _. K* g坚持用冷水洗浴。; h% e& @; j% N! q6 F

7 ?# A4 o7 ]  p4 y, d% U秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”
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% g0 z  A/ Z) M% T从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。) P# W7 A9 D: R
9 Q# B) b- X+ {$ G) O$ U; O0 p: k! j
要学会动中取静;
# U0 ^# M) H( q* E! m" v% v$ ^7 N常练“放松功”。
  t) L0 Y& C8 e1 @) q7 ]: J
, J# f1 h0 o' B8 L  l" Z! U  ]由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
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1 A% q% [" u4 V) Q" w" P秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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坚持锻炼;  W- Z( R  D' s9 `6 N+ F. M- |
学习健身体操。
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- b% B: p5 d- B9 @7 k3 V秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”5 e) a! g; R5 C( m

- `: k3 L& s- w2 `* u7 O' b% ]在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。7 ~. e5 i1 K: m% P) _
; [  Q/ Z/ I" l$ t  Y$ r
饮食“三控制”;; s$ k: z1 F# f2 |1 C9 x
一日三餐吃好。0 k& x% D" z# \1 N! Q* e
5 t- {  R  `7 e% O
60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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5 \5 ~$ B$ |. q/ T# M) a! Q秦怡美的启示
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。
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- y1 x) n* V! s秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
! v: A6 [& ^2 J$ Q0 s: o& V$ L) a  T) w# T' I+ V: Q/ }. ?
秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
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2 L) c5 i' p" Z5 n链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑
% l- K/ P) D( I+ A- j% Q) o- k( I8 ]. T2 \: i
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
7 \* I, [0 S4 \! }6 U' {& Q+ m喜歡秦怡美丽坚强: v; d# u) K5 Q6 p5 M
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:502 S, o0 y) o: g8 h" X0 S% u' N
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力9 C; ]/ w9 G) b4 D5 q0 p4 \4 t
喜歡秦怡美丽 ...

, H2 _  ~" m% h* \% {8 [: Z/ L说的好!
9 U* x. ^1 R6 r3 H% d( Y你一定健康、长寿、美丽!1 }0 k4 o# y7 {8 b/ s
你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
. h: P9 @$ g; V' F说的好!
, W4 j+ C5 U: \. x7 J你一定健康、长寿、美丽!9 }$ J/ e' S" Q: T0 Y; X
你喝过“远山眉”茶吗?
/ M! V! e  X- H' Y9 n2 b1 l
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:345 a3 y; `  w$ l% V
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
. @! P! ]1 X$ j: t7 w4 H
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
6 n" F. d  Y/ i4 z% E* k- s  X7 H3 X. [  O6 ^  T/ ^5 O: @8 n. C
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。: p1 x9 e* x: k6 O: k

/ q& G  H5 E% \! j( I       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
' F5 ~8 W" `3 C4 ^, D  c- _. ^       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
% `1 R( n6 z4 w5 D远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼6 K9 \! L# f! l1 u- e; N
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
0 }* M1 ~4 `4 Z8 H1 E4 c       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。, S1 |- ]; O# |- j, a$ |6 O( {
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    ) Z2 X6 c. T- N: c

) Y" {; B6 }& k      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
" Z6 N2 M. J- H3 z5 Z中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
! K: s3 x) ~; }9 a% M- j
4 J- e' E) @9 H' h# ]  c7 R( }6 [9 W       “远山眉”一词的来源 ...

: v1 R) y) o6 J3 a
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
7 R$ T3 [" x: g) ~, |
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
' {! D( j  o. G5 Q& eThis month, I took 2 important body test, anything is OK5 O9 d; Z. Y1 p4 R. a: o7 \
心态好是健康的基础) R( N; g9 X+ c. Y+ E* i
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42
% G# n0 x+ c5 l( P8 ?Today went to doctor and read the MRI report, it is well
" z' D$ ^9 n5 i3 p! ?This month, I took 2 important body test,  ...

# e3 ~7 h& j* }1 w; C  W真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑 ( B% M9 X+ d7 u$ ^1 E7 }
齐山 发表于 2015-9-29 14:114 A' k% f  V4 V; l- E  U, u
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
- _( {' j% _. v# D! u6 g( O
5 C, a5 r) ], Q! h
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
' F5 I& g- E- `2 Q# WEdmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
2 x  f) w( E, z最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
) Z6 P" v5 I3 g% ]/ L5 S; R) @! zEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
- I0 J7 R' l4 I5 X

5 _# B  m9 n5 O* k" y4 R( \积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
) B( ~7 M; p- I4 l. q) M& q/ Q1 z
marie 发表于 2015-9-30 14:43# R. \/ ~1 }7 G5 S) g# e7 y8 w3 l, W! O
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK

$ i8 E" i, A; U$ F/ `) Q
/ @: f3 s" L. s" _4 y7 A喝茶是雅致的生活之一。; ^8 D+ J  ]0 O: X
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
7 |% e& o! W8 ?还有什么茶没有喝过,请讲。) F- U( H0 T( d5 X) \. K
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:135 R* w" N/ L5 A4 z, C
喝茶是雅致的生活之一。
" f9 ]/ H: r' p- F铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
6 R1 [3 E/ @) K4 i! O还有什么茶没有喝 ...

4 N8 X% S- G( I' s没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 : y- t2 v# P4 s, z3 _- ?
marie 发表于 2015-10-1 06:20
4 I' B# G9 B* F7 Q+ _! d没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶
0 U) t0 K- o  J9 x, ^% r) c$ w) F' ?
2 d, h8 _6 Z2 U4 A" \  O+ k0 `6 k
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。8 Y! |; I5 {( z- }9 r& K
请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie
+ s- j* Q. o1 }烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31+ n# F5 B$ ?6 i- F# t

( Q, N; [- S( n' H8 n: @5 l谢谢你!
3 T' g# Y' E# a! e2 n茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58% M. q* u5 T+ }/ @3 V; C
marie0 ^/ G' @- R, ?% \  H$ T
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

) n3 p- n) q2 P; v+ S5 C
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

# G* j, H- \6 C1 s5 `$ i届时,请你品茶1
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
* P% x7 f+ u, V- d
等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11
' Z1 a7 z: b" m% i6 h4 r等待!

- k: {: s  N& B6 r9 {6 pme too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
: X# E: J9 t) o届时,请你品茶1
) M0 l( N7 [1 f$ C6 {
非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22* G8 x" k* T8 {' W  u2 g
非常感謝!
  U. x8 }) ?4 j1 f: r8 x" Y4 M
幸会!
理袁律师事务所
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44, Y& }/ D( U! Z+ o( P. o
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。

) p: l+ q" q. p3 U0 X( a7 m% Z心如止水!
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