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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!! t$ ]' _! D; c2 V. b
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她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;" o+ ~5 M* D, F% y- y) @/ v+ [
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;. w  p& o, B; Z$ z' d
她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
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/ F/ l2 X$ U3 M1 p4 S. Z她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。
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6 f3 t( Z9 T% P8 e" Q) b秦怡的悲喜人生
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秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。5 U% x6 P5 I3 R# Q, `0 r8 m

8 i5 q; Y1 \8 d/ Y△周恩来接见秦怡。
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。
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她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。/ ]. l# G8 E9 s" D6 x. O. i

3 q$ T) q8 V( K/ ^△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。/ N0 r  k6 f" `/ u
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秦怡不老的秘密
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- e1 S( Q6 G  b+ Y历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
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在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:) e5 v3 d1 P8 \  T& _3 C; A

5 c& Q2 F$ J% L; ?, T  q4 v& S精神上永远乐观;
$ N' K* d+ V$ e! D善于自己解心结。6 L% P; b/ l  m# r

7 O+ ]9 y9 D2 ?6 ?; q/ s秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”
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6 W* B8 P6 s  D$ o5 V- ~儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”
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心态平衡是健康的基础;" k$ z2 P8 y, Z8 i9 y* `
要坚强。
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。- ], B4 Q$ H8 p  I$ n
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“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
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养颜护肤有诀窍;6 l, }# d# i  u
坚持用冷水洗浴。* s7 f( y0 C. {8 n/ c- Z3 t
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秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”; W# n6 |) O8 X1 \* N3 w
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从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。
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要学会动中取静;
6 R2 J2 e8 B8 b6 n常练“放松功”。
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由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
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4 w! {  [7 J' d4 E/ ~: y秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。9 Z% g* @9 _# H4 M4 i3 U% R

5 q% d9 l" @% ^: T+ ~# a" a坚持锻炼;
" {9 F  U; ^/ X5 ]3 W学习健身体操。0 e' V  ~; H% k( O, }* Z! X5 `. H

$ N; K6 S& w3 K3 u3 H7 O9 A8 D- S$ E秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。/ k. m4 |( }- a* x
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。
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饮食“三控制”;
( R- q) d5 Z; ~; \一日三餐吃好。
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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. I1 @/ ?1 j. h+ m3 P秦怡美的启示
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秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。
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秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”1 T, J9 c$ `! X. B9 s
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秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
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链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 ! {6 b# `+ `$ |6 y2 \9 j9 J
5 n6 I" C5 }$ T2 o3 x0 Q- ]; k
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力$ t. S. r* M; M2 d* o% d
喜歡秦怡美丽坚强% u+ t7 L8 {6 F2 i+ N' O5 K& p3 b
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50" a5 V6 g6 c. h4 B( q
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力, U& L' q4 }/ p" N# c, m/ F
喜歡秦怡美丽 ...

$ m! X* T, s3 P& K+ s说的好!: l8 t: R1 M  n7 T
你一定健康、长寿、美丽!
" M2 s% i, |1 g$ B7 |) S你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02/ Q6 C& K" q& `# K7 N4 a
说的好!) V1 S4 S4 u% E7 [4 Y- d6 C
你一定健康、长寿、美丽!5 e% F$ g2 e- ]9 |) w  \( O
你喝过“远山眉”茶吗?
1 E4 u) h0 _* [# V* {( q) J$ G
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34, p: `- {6 ]. l9 @" R  O) n
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿

/ W8 Q0 }. z# b( T) x/ A+ W  r1 o我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
. u, _2 o' B9 N; c% T2 ]1 I9 J( Z' r% U8 k  X& W1 |3 M9 z
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
- H0 Z* S. G% ~  d. M. \. ~$ k7 F! u' ]; u+ s! B
       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
, F+ d8 h8 x& s4 K, d9 a6 W" [+ ?       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。) H5 B" w. H4 T  _3 T" L
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼
8 f- L! Q3 I1 k% `0 B6 @/ k       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
* O; {7 p  y- ^( \+ M' B2 D7 H       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。6 N: W" d/ P. x5 W
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    0 z- [$ L) Y8 t  V- ^8 z. D

* [' S& m, m* V' o- v      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:338 P* P9 }: m" ?; k8 S2 z
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
; H# _  x( _: n+ Z
# L- P0 |- W) ]0 r( d# ^" ~       “远山眉”一词的来源 ...

& K; F) l: |. B! P
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
9 D5 u( i7 ^  ~+ v% Y/ B  V) _
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Today went to doctor and read the MRI report, it is well% n3 J" T! f7 T" G
This month, I took 2 important body test, anything is OK+ B& `6 E  ?) B4 V5 h! ?
心态好是健康的基础
( E& f0 D# P$ n. w3 \
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42. Y' D+ X+ A& ~; N: g) I* c
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
  _2 K  p1 h! T. ?: E" yThis month, I took 2 important body test,  ...

1 \4 ^% c7 `! u* G8 p" \真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑 ; p* F& m1 M7 [* A
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
& y; N" B/ [( g. k" T真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

& ^$ O2 z# t) c, ?1 ?# R8 T' \/ a3 {5 r4 Y% {' h# U0 a# E% F: z( R$ U
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
: ?3 U5 u9 c# ^, LEdmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56) _; s. n5 |/ {
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
# T4 `: J' v' p# J9 X6 XEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

# W- R7 Q3 Z4 q2 Z- `
- r5 @" L) v! F/ X0 R积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
7 O1 l5 ~* A6 z; n( B$ V( U/ {
marie 发表于 2015-9-30 14:43
( K1 o+ Q8 `3 P- j# W喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK

+ @: O) k! y( c3 {+ U5 l+ K
$ e* M8 L6 R# R, N" I) Z2 H; [+ u喝茶是雅致的生活之一。
( L; J8 q+ W3 Z铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
# @8 `* F; J, C+ Q0 y. X5 ?. y还有什么茶没有喝过,请讲。
6 q: ?9 s) u* L- t' l3 U  V6 B" j每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
3 f7 m0 F0 _+ d0 s& ?  t喝茶是雅致的生活之一。  L* v; n8 H2 H9 Q6 S3 f8 c
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?6 c5 N& b- P6 H6 }
还有什么茶没有喝 ...
% Y8 T; y6 x( t4 t  B( T7 U7 R
没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
! Q# |' D6 i0 `
marie 发表于 2015-10-1 06:20
/ d3 ?. t9 I' T没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶
& k9 H: e% ?' }7 Y6 T( T* t- R5 U

4 B) L+ t& r9 g9 p" k9 p) F远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
- \+ @5 R9 ?: Y) j请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie, u0 R# ~/ G, ], |% y
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:314 M; m9 R/ b+ q
4 R# d0 p% u% j5 q  }; e
谢谢你!
% }, W7 e& u0 g' A茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
( l+ c; p1 }( l% d6 C' W' H' h+ Tmarie' C0 @5 S  A% Z+ G
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

: V2 q- \: n; l6 _
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
; t+ U4 n6 T  G& U: z
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

  u% P2 `1 {/ J, E5 F: `等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11$ ]- I( f- D9 O, L7 ]
等待!
1 d; `, l- ?$ `% l$ X
me too!
大型搬家
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
7 |8 k4 G5 }7 L! t: w# u3 \& @3 ~0 x届时,请你品茶1
1 H, J  R5 d. A0 P- L# b: n
非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
8 {+ \! ~; ~  m  p/ C非常感謝!
9 l8 n( |% n! B- y4 B) q+ z) d& J
幸会!
大型搬家
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44
" h$ I8 P9 O* T4 m8 R7 p7 M心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。

/ x! |# Y5 B# b; W% c& m* d  d0 u心如止水!
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