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Downtown 教游泳) g& N' B. I: }5 X- c$ u% l
7 T3 w6 C2 q- ^ M% Q& C" C( J0 J个人简介:% T S( B+ Z; H6 w6 H
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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! ^5 `; E- i/ g0 l学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。 E% [, F; P3 r. \! q
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授课内容:# Q1 s$ L7 \; m/ z1 I2 h
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动6 { d C' o: k' S) B
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。 f8 v$ z" t. E6 K' Q. a7 e" e( h
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
3 l+ S% G6 `" @* i1 }. f4 r双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
& X9 y/ P. A0 a(一次性交满一个月钱,可省10刀)* W9 ]6 n8 f* W) E: r! c
电话:7802455650
! U, x$ O8 A3 V5 L; V- C授课地点:
9 A" {- ~( o1 r5 z104ave 109 street Macewan University |
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