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Downtown 教游泳
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2 L1 f8 ]# _4 g' t* y* X个人简介:5 F7 o, q" k! p
+ l, D2 o% q l5 a本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。! g( `# b0 `1 O1 w$ B1 j( b7 d
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学习游泳的好处:" K# a, }" y" y0 Q
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。- ?1 x' ~. Y& @2 x* i/ w1 N: ^
4 x: ]4 }, J' s x2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
" R' }1 J% ]' E9 y5 E1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
. s% Q+ I# l$ Z" | U0 {4 x2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。 X9 N- {- X) `
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。& Q% o6 G4 }9 y; V
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
: Y! M# L0 h* ^/ ?% V2 k% _(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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+ G! k" w% J- `2 `" E授课地点:* |+ F; G# h0 d' r
104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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