女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
0 I. N# Q; W' E
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
& }  G) D. a+ l; p) ^, z胆固醇过高：山竹、核桃
: F5 n. G& \  t. S; p2 c. _
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
5 X) P2 s5 s8 ?- C9 z7 E
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

: g! \$ x. Q! R, E6 `1 j心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
# D: X$ }3 O: j, O3 D
3 W& }6 W) c, w: T5 g呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
3 l1 z. ~- |& `4 s+ E4 F
哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
: b4 z: Z0 ^' a- o* p
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

; j4 r: K) D* |# h腹泻：苹果、杨梅
; L4 w, R1 k0 T' i9 {" q
0 k4 M* G/ x" ^8 O2 |5 w胃痛：木瓜

% O  @6 f, v, a/ _' v4 D5 o消化不良：梨子、草莓

5 Q+ @/ |# F# K. Y1 E! I; Y痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
& F. X8 Y% x1 e- ?) Q$ C
# T! y" [1 y$ M肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
" m% t1 @1 Y5 Z# k7 G6 b! O) C
5 ~; U" J; v& a/ W$ L膀胱炎：西瓜、桃子
/ m. t/ D% t8 z
) S5 ~9 Y3 h7 y% B尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
: }7 o6 a* K+ h2 c$ _
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

. P+ k, e( d( N! P声音嘶哑：葡萄、枇杷

8 ]5 V3 s3 T8 k7 }2 S4 @夜盲症：木瓜

& M6 b( S2 m, y: F" l7 s骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

2 Q8 @& ^2 `9 B% ?" V3 Z( l3 X背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子

" N0 X% q! A# t& `6 N通风：猕猴桃、凤梨
8 _4 Q% P, z" @! {, `4 \- D7 O# f
' p$ A. w, m1 {! `  O( P) b% j关节炎：葡萄、枇杷

# ?! a5 \9 a5 T% r/ X跌打伤：木瓜

9 F" J4 P! `% H  ^6 N皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

+ D: {4 I& j" P8 q, G( {口腔发炎：梨子、橘子、李子
' y% d9 ]+ P% L6 V5 v- ?) }
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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/ Z- }. M3 i  U* t- Q孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

3 [; J0 r/ U% ]孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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2 J9 |) T5 w+ q3 c' i% ~胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
一日一苹果，
5 Y8 R- _' V$ N, t7 c+ L7 c+ ]医生远离我
1 q* l9 l) g! I: o1 b脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
* @% Z( r7 R3 I0 r1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
/ Q( U0 ?7 `5 A' u2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
" R4 S2 K$ l) l' X' R万寿果
6 b+ b, M$ O1 m6 Y* x# I味甘、性平、微寒
  p0 P, k8 _$ o5 ^* S: a: N* Y2 r蛋白分解酵素。
" E7 ^/ r. Y8 F1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
. j) z% X6 C! A  h, Z3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
$ T6 L2 B! p4 n  g熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
2 |1 E$ g. w+ K熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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: |5 D+ Z& L8 `! B7 h. {7 K, I  v+ o) Y西瓜
性质寒凉/
; z' z$ D0 s* s0 P( s) m胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
0 g; p9 d! |% t  a' E7 x" s强壮实热之人适宜。
$ ^; c1 @. m- R不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
( ^! \; v- n. x% V. q' ^百果之宗
* Q, E5 H( T1 \. s/ F5 `( }2 l7 z清热佳品
) Z0 V+ r! Q$ e5 t1 Y性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* `' [, I( q" e) o0 J& U% G吃多了咽喉痛
" S$ e/ _: e( T$ _南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
" K  \: d6 }1 v南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
2 I. _  V+ ~! k" j4 W0 T
0 \  L# s) N' A* n. n5 m芒果
不宜多食
有药用价值
; c! \, G) a0 v8 J1 g, y性平味甘、解渴生津。
: N, I( ]4 B0 H$ W性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
2 y1 L( J! R2 v# s0 t哮喘禁忌。
) j4 P" V, m  i; n& D, f1 Y, S少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
0 ~! J, [  q5 [# ~( X8 ]2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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1 n: Z6 b- u+ E7 T6 g% h猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
5 d% U6 p# q0 i' s+ d: a6 r1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
* R/ X/ T5 e6 P5 @( y4 ^2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
- e8 K" |6 {9 m- M3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
) ~! b7 C  M) H+ }& R8 D' N4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
* v: ?4 Q' c1 l4 a1 t, g8 h
: c3 r  B/ m! H" t山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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9 h5 T3 w/ f0 `- I8 |! ]菠萝
生津和胃
: E( K8 W4 {6 q性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
/ f5 ?3 t$ d4 r* \需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

1 [3 t4 m) P, b榴莲
" H/ p' F% Z0 z- l) `, m( b1 `虚寒进补用
性质热而滞/
6 e2 W. n9 }/ ]) R+ Q* k) S癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
  F# s- Z# g' q+ d0 A体质虚寒者吃可壮阳助火。
3 a: w' E3 f3 J; R0 V产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

& Y8 s& w. l* o% R0 t0 A% S荔枝
! [! g* V, D# X惹火尤物
7 |) _+ @2 x4 `$ P8 S) L" @4 X3 c壮阳
# q/ j* R* S3 R, I实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
  @! Q& ^5 o4 p1 a. p体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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椰子
性质温和/
% T" |. A/ d9 G- h4 T" U, b) X椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
8 T- [, Z3 Q5 D% K2 \1 Y2 J6 w: p体内热盛者不宜。
2 L) k2 R- Y& @& D5 y脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
+ }1 t  l0 Z+ t, F. U/ v9 Z  e椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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