女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
0 c" ~6 v2 @7 Y  k  F8 k5 }1 R胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

! m0 u; Q3 d7 Z; B$ h动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
! {% y, }/ z5 @# `: [/ X
  N! i. D9 U. t6 P0 J3 P心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
, l. r" l2 i5 ~9 Z: X* |1 O0 m" Q# Q. M
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
, ]% |  N1 f0 n# f0 r3 ?
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

1 ?( C& \8 C: e6 M0 z肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

$ ~0 e: T! M: \腹泻：苹果、杨梅
1 }1 b- m) M* Z5 e- U
胃痛：木瓜

* d+ K! r1 }$ H& m消化不良：梨子、草莓

, d# O/ [" O; B6 O" @* b痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

+ l- ]4 z" S& u2 w( A% X膀胱炎：西瓜、桃子

! }; e" ]3 v4 s# C, G! `尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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+ J9 p2 }8 c  a0 D眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜

1 X$ U' Y+ y; o+ M骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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  y; ~8 Y$ L" j4 x# u% ^0 Z手术快愈合：草莓
, U6 Q1 N$ `- g1 g8 S* W
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

" T6 r$ L9 j+ l腰痛：桃子

5 i8 E! u7 g( P1 }( b9 Z3 L通风：猕猴桃、凤梨
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3 u) \9 V5 L9 m5 ~. g关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

/ q8 U% a& E* ]  N8 j9 E" R8 I- o- t感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃

% G1 P+ e; m8 }( {4 W增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
% V: b: g/ e3 j1 T
+ v0 l0 F( C+ W; k促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

" E' }# o. m3 q/ p9 A% W$ E, x; C! v苹果
一日一苹果，
& ^. n% H* O$ f9 J医生远离我
" \' m5 R# g1 A1 A: a9 ]" k脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
, o# R1 J3 ^2 u% J' k含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
% ~" N/ q0 h% U  ?; t: j' k1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
" o7 t9 k/ M2 D! N5 k2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
$ P* M6 Z- S7 b# A/ O3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
9 U$ p$ V5 G5 Y8 z% ?7 p* V4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
2 Q' A& L8 H7 ]( B: T! k味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
( [" @4 h# ]  z9 E# ~1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
7 b5 \) x+ |* E. G" e6 A熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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! @7 d0 C* z7 [# f4 d3 R( f西瓜
4 @7 {. J( F. P0 F  n性质寒凉/
3 Y/ K2 n# F1 w9 R4 X0 y胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
( j* P$ _4 r6 Q! F百果之宗
清热佳品
! |" I" X. d/ O. C性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
! P! K; _5 T* J8 d8 x4 R5 B1 ], v* u+ Q吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
4 u: Z! y3 T: r  a. Y南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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4 q3 G' w9 }! ]& ]8 a8 K2 e+ l芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
# k: Z: X3 |5 S+ r性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
3 o8 O; |1 P7 ~- A' ]未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
6 p# Z1 ^& v$ w* }+ L少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
/ W% k# `1 V# t# t$ m9 E0 K3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
防癌有道
7 A% \0 O" V2 D咳嗽时进食可能会加重病情。
5 Z' a/ K# p( b4 Y; i8 d1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
' n! D; F" q/ H% s2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
2 g: F" G3 Y6 g- y2 g6 I8 a3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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山竹
! s* k# M0 w$ h, X* P性至寒
4 y/ r5 V9 k4 C& h2 P% L0 U性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
( |" J& B% ]: H
" o5 z) x1 b4 c! b8 U3 x0 v菠萝
6 M$ t* b5 `, a3 ^, ]% Z) l/ ~6 u生津和胃
性质湿热。
+ |% H+ j) x- U3 I  y3 u' b- i2 n气管或支气管敏感的病人戒食。
- c- Z+ J) F! K8 i$ z6 h4 @$ z, g需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
* D2 a1 w: B/ \! y9 Q1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
! R  O0 l9 d- j( ]2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
* z7 ?4 U6 x% Q, T$ u3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
# A9 @+ H( c# ^! s" O9 L, `虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
2 s+ m1 U9 J1 O/ k$ ]! [$ p$ i/ P吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
8 X; k" }% n- e  I: Y- ?8 ]% f惹火尤物
壮阳
: N( M1 |: }' ]# m% a' k* f+ T  u实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
- A2 H: x3 c# e! v1 Q: E痛风、糖尿病者不宜多吃。
$ u5 a! ], J+ ^9 u. s. Y! Q' T& B体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
5 W( j4 R8 S, U9 Y性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
% \4 o& T6 i! [脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
/ p; }& }$ c6 p2 {椰子水+冬瓜子=泻肺火
; R8 ]$ s0 b. \3 G# m% M椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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