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萝卜妙用
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" x) _. c0 H* i. T1 q俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
9 r2 t+ }# S& N$ n白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。& s9 V2 F9 f1 S' C
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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; w9 F9 p- m1 l) r% c' N萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。$ i6 e0 r- N* a& n5 y
3 |1 _, C! k# s萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛& X* x9 P4 v. e) M! g' Q1 N9 l
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。6 ^, W9 Z% I8 D% A$ k
* J$ f N; Y# J萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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$ N# u+ v s8 G5 Y5 b+ }偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。; ^* l$ Y K# q: A7 J) P
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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$ Z* n! I$ `& C7 X! U) \喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎* \1 ~7 x2 l. Z* C
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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# F$ H1 q8 \8 A0 v) L萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状$ I- M0 o# R! W6 h$ [" N8 _
7 H* a3 s! ?! t萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。- O5 U, J9 a; f+ k$ d5 f5 j
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吃萝卜皮——防癌% ^9 {5 V" Y' C' ^- E! L8 k- `
4 \. o3 Q; @+ d+ A+ ?辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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8 M# N4 i3 q! q7 a) ^% x原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。' U! M% s6 x& ?( T
7 K) \7 o1 g# t: C7 S. s' O做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。# _8 p8 Y7 T1 k& N3 e
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！9 H' Z7 s( b9 o% z
3 E- A0 `) N% x. M: u' d9 H0 r链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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