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萝卜妙用
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/ V E: O$ `* Y7 V俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
, _' J3 m# U9 k, d2 K' Z白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。7 F$ p9 B! }. d# p
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？' q$ E8 K7 a' n' ]# G
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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5 p8 Z. d' W6 E: E2 V5 r取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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% F) f4 Y4 C' P/ `/ ~削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。& t2 f. |2 s' J! c& S
- x: L! Q$ G' }萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛' {6 Y6 C# D" f1 Q
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。3 \. r* Q" h, p4 `) v
7 U& a6 ^# B. S" L* f6 j喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎3 A5 C9 F, [6 Q4 p+ p7 R. F" C
' H1 l% V. w" x8 m! y: J( R/ D) K3 P将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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8 t) g( Q, I1 x. p9 |5 c. E萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状5 \- G" ~2 m: n/ X+ V) U) K' w5 _
: x" e" w6 I7 B5 Y( Z萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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& x. u( b& z! ?1 L: z吃萝卜皮——防癌3 e) R. Z; W& ~7 u/ @0 W; c; f
5 K1 [, K$ ?# X& V; j% G* C; f辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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. t; J- e) z5 ?# n原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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: m" K" V" D) A( Y; X g* l做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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6 J; O1 b" ^& {3 k3 z& z冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！: ] [ q, v y3 m" S
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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