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萝卜妙用3 N: V+ G, F' d
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
. X4 `3 F. f6 h$ _白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
' m! q( K/ Q' ~4 a6 |2 j一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？( f7 T. R, ^7 s6 j- p( [, Y/ F4 _0 e
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀+ a" I$ ^+ s4 }$ Y( n: ?& w
( J4 \- q3 I9 I/ n' i4 L取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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" T I+ p% i+ ~萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛& q0 d- [& c" f
* N( x! R/ g- U$ [9 X" M% ]: W( K削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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0 r2 }3 }; e4 [3 Q! p7 F偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。1 ^& x9 N8 G/ i) T2 ^
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。7 R+ `4 b+ x5 G2 \& |9 a- P
# h, Y% j) K5 z" s& v& T喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。( r' e T* q' R" |) B* }
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状3 V; ~ [. ]" v3 P! E
; ^" p, j1 i. ~; V/ t萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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l; z& Y! Y( S- L% P/ j8 c1 C吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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6 I8 t8 s0 y! b- J原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。% K- X" |' ^8 W+ e) P b
. W- Z! K; C7 q3 m ^. k4 e3 I做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！0 n' W W0 E) E7 W
' u' j# V. l4 t7 |' M5 V" ]2 a链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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