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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。7 D; `! U% z7 S8 T8 p
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。8 n( N1 g# c. f8 s3 u7 M _
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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- Q, s( x l! P萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀4 G0 T- `$ I/ d; F/ E j! n D8 U
' p# B* ~6 A; a$ b取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。) M/ L" i- ]% V$ H9 V: j
* U9 z/ @! V, j' M萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛0 n! q2 ]2 z: \3 f
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。/ n! B) H% s3 g8 ?
8 W: J/ g) O$ f萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛4 y' W v" v9 O, i
2 j* y- O* H k; T. }0 {- m: E+ F偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。" n. Z4 i. G" R; G* H, e
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。5 p" Y( z- D. ~! k; H6 k$ d
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。& C. y' g2 K! e u" j
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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% z3 `7 L7 Z7 _萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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: y/ R4 r# ^; N4 k) N: y& K- [5 x辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。: h) _2 W& a) G* c L" L" S
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。( |& ~5 q# a6 x5 [+ j
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。% y, O- p+ U: k4 v, j: p% \
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！$ m5 o" J" S6 C- l! ?- X! M
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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