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《幸福的密码》2 h' h' s5 e( O7 q
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
7 I' J! T% p8 ? v* S 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....4 M, j+ N) n: g U
: @9 p! I! o5 a1 c) i- {/ ] l人的幸福感取决于什么?
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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7 l L) l5 X% I3 P1 J+ r/ F卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:8 z' [' z' \5 _8 v: t& c
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A、非常幸福。
4 T3 B$ Z$ p7 f: C4 m0 VB、幸福。* B: d6 E% ^/ M3 X% f
C、一般。
% i1 D9 S: u4 @- {/ [) K2 i* C* bD、痛苦。8 y5 ?: \7 l4 V m! M; G. m. e
E、非常痛苦。
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2 p4 O2 b7 I* Q8 e历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。9 ?4 M* [: o; H9 @- B0 D" r9 F; u
8 g% z" q/ f' k$ _; @' X0 O接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?: ?% o6 a% v+ C+ x/ a2 P2 [+ U
i' q( u8 r& n* K. w S通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。' h. {" B8 N7 j3 T; o
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:$ }) d$ F" h; P$ g# C# j& \
% W$ U7 k K, z' r1 p8 S: e一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
7 ^* }- E$ R8 J一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。5 e- A% X- \% Q, h/ [' n' x% y
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。* S& Y: Q- y2 P2 b( x: d# S
' B1 X) `) O4 j+ v& B- a2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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! w* G. B/ c- F2 c, q2 b2 h这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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+ s6 I+ f L1 M& e! L) a. W% G而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。8 N: P: @6 r8 b- A
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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: Y% C8 z9 c& S. m: \2 w两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。/ w, b9 {+ W# @) L: M
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。6 s( d3 d5 F" u6 C1 n
3 [/ k8 y% s3 u- x无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”# [0 N9 \# W& }+ V
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!+ A) I9 ~0 `/ U! \0 S( c9 u
- ~. V: [5 p) j4 ^- {8 }所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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