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《幸福的密码》+ ]- R8 ~1 v$ o9 z" h% x3 a
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。4 [6 h: c }& E$ }7 @% A( I
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....8 u1 Q6 _5 u: V
3 V/ M7 G( {3 M* a! y/ Y+ k人的幸福感取决于什么?9 L' l0 ]9 l. L3 v! t9 a
, j+ {" ]! H% J6 R) N7 W1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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% h( @: y: [ C4 S- \3 n卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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3 i8 ?: ?8 i% ~A、非常幸福。2 {+ Q0 }0 c' l1 m" J( o
B、幸福。
) A. |5 f* B5 ^& {( GC、一般。
# q/ R+ A" M; M4 i2 v/ k) o# w) w" cD、痛苦。
3 t( n" R9 U9 {2 B8 mE、非常痛苦。8 m3 E7 J" V( ^1 A2 ? {
2 [2 d! d: P D7 I) N: F历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。$ T" H6 R! \2 W6 X' ?" i
& Q3 f' q1 `9 R) |接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?6 \& A6 s! e5 f. w$ ~0 n7 I
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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* D" w/ f- F! ~0 n这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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" z/ M: ~" }0 q9 Q; o+ S6 [一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。$ `1 j; l- V" M& I$ x" a
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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6 P7 z) A9 \. m$ x; {他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!5 L" x6 ~+ \3 j" b: y
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。* @( B; M! k8 k6 ]
3 Y) r7 i7 L7 L1 W2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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: q3 ?2 J: x# I3 L, W! C# d' {/ E他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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# f/ |1 u3 W4 [( B% X! `* l而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。( r3 N* [. G5 {7 I4 u5 X
3 L9 o( G4 k! s- b( }) c看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。+ C; x5 y6 M% Q9 T2 w+ c
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。6 U, U2 C, M* M0 w+ ^, ^( }
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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1 Q' L7 s" L3 `( a2 V无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”8 w" {& A+ I! U- z7 X9 U. L% |
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!! h/ C! m8 x5 I/ v
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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