 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕/ r4 A: x: o- T0 L0 \+ V
1 q- K! m& K, I年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 S/ c; L1 B* K6 u
p: l1 H8 H+ I' X/ C# s
20—25 140—170 130—160 120—150 106—126
. Z. c, C C7 A4 j, p ^7 i* I R+ h" T
25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
: J5 K% Q' E8 l4 P! C, ]# Q) s, c7 a6 m9 S' z" [8 z
30—35 133—162 124—152 114—143 101—120
6 m# }# `5 \. C6 Q! M1 I6 x" a& A% j+ b8 m O" v
35—40 120—144 111—139 98—117
/ N) a8 x8 |9 W1 S3 Q, y5 p8 x% O5 N
40－45 117－144 108—135 95—113 d) U$ g* F x1 }* j& w+ c
1 W% S- R; N% |3 L: c2 h
45－50 105－131 96－114 93－110
( q& }5 r! u) P3 ^) o/ E2 x5 r- \ x" o0 B7 ]7 e2 }
50—55 102—128 94—110 90—107 l" G. c/ G& U9 B$ C; \3 D
" i4 }" p: l9 e5 g/ E7 `0 m, c
55—60 99－124 91－107 87－104
) K* P8 P# y: i r, k; N' k. |. h: G" l$ A) s
60—65 96—120 88—104 85—1019 r3 T0 ?0 t+ j
! \- V3 X% S$ x7 y; b% B
65－70 93－118 85－101 82—97
5 [& L7 y+ O* o- W$ Y5 N' s& K1 m3 i+ s# y) X. e+ A5 D
70－75 90—112 83－98 80—951 d9 v4 M. x" M0 e- G/ P$ s) H
5 K* v9 H# v6 r: M+ K" R75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
4 _0 C) L9 B" B3 m' c; h6 `
