埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1814|回复: 2

十种美容水果

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。3 Z; d$ a: x1 D) D9 j# q* q0 |
* O/ ]+ X7 \. r  h
  一.木瓜  `9 `( e: G, @3 s
  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。& h; b& j2 \& L" |, |5 y+ c& B! |
% v, Z/ e9 Q; Q' |
  二.奇异果5 y9 |7 u; i" b# g( J
  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
, m- S7 C! i$ Z% a7 R/ n5 o/ y# L* T/ A( f6 P: {  k
  三.西柚
2 x5 g2 q: `) `" p9 D  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。! W" h6 n1 o& z5 J; n* O
" Q% w7 P$ p- I, R
  四.柠檬; o$ q* a: C. r$ O7 z/ _4 ]0 Y0 \
  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。4 D' f5 p, ^7 M2 B- [) ~8 {+ W

, X( u2 V$ I' k  五.香蕉
+ g* E0 p& \& E. u9 W  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。; P9 p7 @2 E( K& y! }

1 P& K2 b' }  ^- z/ j: U6 `3 V  六.苹果$ }* U3 b* ^: {
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。  l9 V. z3 X" c' _
' H2 ~- q0 f2 p0 B, i! f6 j) h0 |
  七.草莓
# l- n4 x7 J- d; q( V  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
3 ?7 R0 ?# S8 s% |* L8 N4 P
; _; Q' `$ g7 y8 v% t  八.枇杷
$ J! C) N* l. L  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。& x7 ~! Z$ q- @4 p. O( D
# _4 E% K$ `" u; ?7 I0 o5 W2 R
  九.火龙果- \+ l4 f; z2 v
  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
( n2 b+ F7 U. Q
9 g8 H* k) U( p: J# j  十.樱桃1 |% [: {. M* f  f# K* c
  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
# R: c; H  H" e* v2 a对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表; Y& a1 K! o+ `% L
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。" t: }% A5 a2 A' m
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。

! m3 n2 W* E% z# P
3 O5 K! D5 L$ ]$ ]有草莓和樱桃??
# ]: f5 Q( m$ Q口水ing
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-27 19:08 , Processed in 0.116460 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表