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十种吃法吃猪蹄
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; X4 @: T8 J& P: X8 p* X( ihttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 8 |) X0 V+ l- V7 n w) M0 \+ S
1 s3 U& Q, i$ P# o" V 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
8 c* n9 G* N6 N2 [5 o* ]- f$ D 制作: 5 H; c* `* n) Z/ d* ]# r
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' l: Y9 T2 O$ J' B P
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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+ N" I# I6 o9 _4 i6 C! h" t 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 0 ~+ r" v% D" t1 K" L
1 c4 S% B9 H& g$ E; k/ D$ O8 o 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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3 K- K6 x/ x8 R6 `# F5 G4 ] 2、葱炖猪蹄 U9 _0 W7 l) F. U
. `) _ O* t1 k- b- C) p 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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$ ]- ^* I2 ?3 F4 I0 A 3、红烧猪蹄 ) x3 G' S- I& y
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 p3 `9 h" Y# {6 ]( F% B
% p3 @- N7 v8 j# q6 L1 b+ D 制作:
5 ?% c* q8 ^$ G- s7 l$ I (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 4 z6 ]. b0 Z. ]$ p. H5 `% \
& O$ [5 |% T) _* s. j% c1 Y; o (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 0 l& u( i+ P! B: H
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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7 c" G+ Y+ |" Q 4、猪蹄瓜菇汤
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7 m( V4 O7 k& y 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 0 D0 R, ^3 l! n
; @! f) T) v8 _" ]* B( q6 B/ g" t 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: 5 z3 E- {6 D; F/ @5 _
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 5 T8 O+ U" ?+ |4 n8 @
8 E0 B7 Z, ?( H1 ^ 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 + ]6 s U' \3 h' e
: F) y$ W: h3 X0 E: Q3 u9 a 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ! G1 z2 V9 Y7 l" U: o; y
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5 r$ E0 l) D& V; i 5、大蹄扒海参 / d6 X1 @3 z9 r
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 1 O4 G1 v' n8 g$ ?& n9 X
( c. R: d. a, M; y6 l 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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9 e9 T( y ^$ l8 Q& t U/ ^8 Q 制作: % }/ v2 F$ [# T8 M% c7 O( p
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 " D5 N% c- p5 Q% x; ~* O! X
0 y" _) y1 Q5 y* L* _. w2 [ K' V& ^ (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 / C# N% R' v4 a8 h# E. y
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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+ B# u: {8 H9 [0 p# a/ X! N 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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# |5 j8 ~2 G1 J6 L0 i+ Y 7、红扒猪蹄
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' F# _; `+ o8 k9 i& E 原料:肥猪蹄四只 ; T0 f8 t4 A k& W& p
6 H5 e( g* E+ F7 u* ?6 E/ @制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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* t2 g* y2 G5 l" }6 N3 h 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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* M; ]* t f7 D0 f) c( l) A' |特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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2 ?, w" j. a1 v/ d- ` 8、红烧猪蹄
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( y1 K) L% `' J( ]0 P/ d: h 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
0 u% [! }0 F0 D1 [ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 9 A5 ?# h5 Q1 d+ j! q ~
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 7 v& X+ T. q& Y2 ^: |
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. : W3 t4 T& e& q) E
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ) ^ P- v" S! }: o5 z
7 S& e- [6 ?* i1 B7 b) l0 w# Z 9、猪蹄醋 / d1 H X% }, z
' E% {2 B4 L. R3 a% i+ z& J/ d原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ! `4 {0 {( u1 ?6 j9 m9 M
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 0 L5 R' O$ m I' Z; K# u' V1 O
3 C" x: b+ J3 P$ W( z 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 # s5 U9 K$ ~& [- ^5 J# a9 r
% h6 i* d6 b/ u7 x F( z5 r1 Y5 E 10、冰糖猪蹄花生 . D# U }7 |4 T
6 H* h6 p+ N$ Q7 m | 原料:猪蹄、花生
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. b# L7 L3 I+ C2 @/ E0 N; [制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 , \1 f! E0 e/ B# j
9 y4 z. u% o+ L) p 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 $ C5 Q2 u+ a2 }6 e" y: n
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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