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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 8 r$ K+ Z" p# V7 ^6 S0 [
8 c& E% m2 n; C, k" @ 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 * R; C' }6 E! g! l" [$ J
制作: 6 }: B" R X/ I- t6 q* e: j
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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- D$ J* }# E: R! @ 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 7 g. I4 q# N, F
% u5 o) H$ n7 R' O* A( t 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 - a! p: W! [8 r8 V! |8 M3 X
! J* ~4 l8 @8 z3 V3 v 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ; t0 c) e% L7 Q3 Z R) F9 l: N
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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- k* ^) O: V t 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 $ a; N2 Y0 h7 _& v- U+ e# g4 c( o5 F
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3、红烧猪蹄 6 n8 b. V5 k, y5 h4 T5 C
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原料:猪蹄750克。
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' v6 J- O3 d+ E# S8 | 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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: P# {, b/ @* i! ]! I; v8 @! l2 p6 S 制作: 2 d7 a7 B; U n3 B
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 7 w# f: k3 L; m8 c+ B* S
( ^ j$ H0 f& P, s4 H) e1 I8 X8 c (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 5 c7 Q# m% f% P2 E8 r& a" T: b( H T
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 - N1 u x& l1 }3 B" ?/ e
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4、猪蹄瓜菇汤 / @3 g* a4 k/ p( T, S2 _+ [* }! {
7 G& h/ U! ]$ ^* v% B5 i, z& R- k/ p 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 % p/ s: V1 H- `6 q7 [1 Z, e# L$ T! X
! N. v; B0 j( b2 w+ w9 c/ @ 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 ; ]* {5 O |) m0 |" X! P
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制作: 0 V! O# }. } i# W4 H% X+ I
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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' R T/ u3 A4 [4 _7 N7 Q 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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1 ?! Z8 ?/ m) r! D4 s: K 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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) E, ^) u/ ~( Q2 ?1 Y 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 6 ^9 r7 s" f/ q; Q1 f
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5、大蹄扒海参 ! G! p# {4 O& z5 T+ d
: `& a+ C- Q5 I# I% t 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 9 B6 p6 a& B! L0 Z
0 c! A+ P) L2 Q. a, P$ C+ J( q! b 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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. J% O$ H* J% |$ w1 y3 j 制作: 9 v, z" p" Q. m x4 A- D
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 & ~: ~$ K1 t, }* Q
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 , Z6 O# J M6 V2 l) k
9 E w2 w k/ p7 P8 A 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 : f( X- t+ K6 S+ h( [, E' S" H
5 v4 v( {4 t I) V3 u% [( G 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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1 O9 a5 G# J$ ?+ K" x& l* m) h+ |+ A 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 $ E; g7 F/ B" j
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 2 l' Q# @# z- }8 ^& ]% D2 [" z
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 % f" f% h0 ~- m1 K3 I, }8 K
! N4 _2 }5 W0 }" J5 B6 M 8、红烧猪蹄 5 T5 g+ |& P5 f5 @" v
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 4 r/ V# @2 Q/ O6 D8 s' I
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方法:
/ @2 R3 U; F& p4 n0 I8 ~% t 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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3 i+ n" J* z. N8 d. B" q- l 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. & W, c" f1 h: [
( S5 Q1 _4 p# Q, [7 w 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ' B& E5 c- @$ Y+ h8 d) _6 Q
- B2 h/ b' M) J& t) K7 v 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ( b, \7 j- t; d( V! o9 R* f
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9、猪蹄醋
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% v1 Z) g+ n" o- H" U' v" i原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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4 s3 ^) U- I `+ p 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 5 n8 a$ A9 V1 @* A1 w4 U
, i' t* @# x+ _0 ? 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 * |4 }! i3 T u0 H) B
0 R# ?& E6 B- i; X3 B 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 / G; M/ N- |- R( A4 Y4 `
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10、冰糖猪蹄花生
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3 h+ T2 a9 s% _) b/ @" V 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 2 T1 ]6 e& v! c, h1 s- n7 R
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 4 [& A; R& V0 x' S l# R
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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