 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 8 r- f8 n' C" @
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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, S* z- i* s+ ~ ^) }# S" Z8 z% v 1、卤猪蹄 . w( r7 l! N5 W6 O
/ O( L) z* k. k 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
8 [, _) ~' i5 R 制作:
) T3 n) L X( Q/ k* W6 y. y& w6 ] 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 / ?" y$ K* K6 x0 [" T, q' u" [; K
- x$ G% K1 |( X4 @ 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 7 C1 f4 ]+ x; o+ U \. a
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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* j& Q0 K! i2 ?/ O$ o- y7 a" k" X 2、葱炖猪蹄 , u! B/ m, Z) B$ V; @
' l( ~9 k' J) w 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 & C5 j8 B$ Z- w: x/ O0 w
5 j5 h* M- } P) j+ s" T* h 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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, X4 d b" ?8 ?* M 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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" i) \8 w7 i+ g x" S 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: & Y% u7 ? t/ X0 k7 s$ w5 z: r
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ) q7 a# ~5 |+ _ ^0 A& e7 {6 Q
) s; \! z# i( n# U2 Z$ F (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ( F( y/ r! {7 F {
9 n1 b( c( M/ y3 [: Z (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 - N9 U9 }! m; F# K) [! W+ Y, G5 A
- }# M1 j# o* ]. b0 \ 4、猪蹄瓜菇汤 # q/ @7 z5 `7 b
. x4 `3 v* ~6 U2 m. F+ b4 D 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 : }! y. _, J0 E& Z; S; D/ `
; ]( [6 u; ~5 L' B/ M 制作:
# I0 z, p7 `# l; y! o0 s 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 * ~* v+ R& d @) i6 [1 }5 H4 b3 s
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 * L: `0 O' J2 s9 |# Y0 o
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 8 ~; K! T A; d& w. A% n$ q
' w+ [1 c7 D- W5 P* ^" O; w 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 + C L% n) z! j- M- f2 l5 @
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 5 o9 O$ i- c4 `6 ~. |, o0 |
. F [! i8 `5 e0 t( Q4 a 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ( ?" i4 P' V7 W
8 A3 {9 l0 ^) M' I& p# v5 t 制作:
& K' M" u7 |4 b* V+ A) Y (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 8 v2 E' Y: M3 T, [: V
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 8 X0 Z* e8 D' B* w4 p4 |
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ; I; e3 q& ~$ W0 G l, v: Q& e
+ E2 o) g& ~2 B1 ~$ p0 r* h 6、卤水猪蹄 6 v7 y' p8 Z+ r( S% j
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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/ ?) n/ l7 @+ X" B 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 Z5 N) M' ?; w
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 + w4 h. U r1 E( `8 m- @% C
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 & d1 h/ y+ b8 T
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 6 z' q6 S, [9 \% F j$ D% J
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 6 ^3 s9 [# }1 g% n$ _
! o$ V8 n9 m: x, P% q L" u1 o( w& Z 主料:猪蹄 3 W9 _/ Z1 q- R; ]4 r
2 i" y# j S1 o9 {5 S" h 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
8 L5 R9 y, Q% @ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 5 n+ X* F ~9 b
u# {' Y( c& V$ p: l8 G, v 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. * |) R% E* u# Q: L5 e9 H: f* e
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. : V2 E y, ]4 K$ X
& p: {' `, ^, _: B: y 5烧开后,加盐调好味道. 3 s: c- r& Q: X4 O9 p& S
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ( z. \9 l5 E0 q1 C% U* q) y1 H. W
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ' M7 v1 r* }; l1 a8 a
( {" L6 B, L4 m 9、猪蹄醋 , A% `9 E6 Z+ v& H
/ z( p% d4 ^3 @4 q原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 2 G2 Z8 X) i2 [; g7 ~
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 / L' K$ _; W' O" a( P) ~( i( W+ `
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 $ N2 `* f8 L$ a' E
- p, a) L5 r% k5 {& a+ k, k8 | 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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' q6 K, }9 o% H% j. f; B! j3 c 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 & e5 }4 S9 b3 c* `
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 5 R$ e4 F& q( P% n, n
% |7 ]" i: I, |, @- b/ m 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 & O' ] m$ K+ I2 f- Z3 [0 e1 b
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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6 ^4 C/ X, ~) h2 X b 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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