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十种吃法吃猪蹄
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% U% K9 D2 B$ F1 [# ^' I4 d2 ohttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 & q+ u5 Q# u, L1 t
% R( V$ ~" L; d3 [ 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
: x7 ~+ v$ _; V. G4 e' w# F' \; [- j 制作: " b, K: |( j+ K+ R- L" H" ~" n
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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1 q4 _, d- \( p% X 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % c# T. f+ N/ m- T/ ?5 y4 m
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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: r$ j+ Y4 i& Q; t: N1 {8 y1 I 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 + n3 \( |# x; P9 F7 L% ?
* j/ E( M9 P2 D. _* d0 K7 P1 J' } 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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% P; U7 Y! \$ v 3、红烧猪蹄 8 D% H/ b9 r/ b- A# z% S
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原料:猪蹄750克。 5 g4 L8 k2 D1 c$ }
7 i+ q6 n. d. Z$ @ n9 ]9 } 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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) x* \+ E0 U4 @" v 制作: ( ~+ F4 U6 N) c, p" |. _( A9 V2 u- j; n
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 # `% R% t5 a5 ?/ b) r, y; c$ O
# _7 k: i8 k1 w (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 % V; R2 \4 v5 j
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: . @; R- z& d' s0 Y% _" u9 v
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ O6 B5 S5 f4 O7 z2 I% v1 R+ J
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ( E1 Y5 n. Q& ?8 Q
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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- U0 B' a2 d" L* W 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 1 E7 f9 X; _5 b+ W. t
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$ K: }. Y: W! e6 |% j& U7 i8 c 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 4 u: S' I% `/ M g$ f2 Z1 h! Z& X5 z
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 o# c/ T& }! e& n0 H5 E
8 U: n. V7 N4 Q# X 制作: $ r m; U" e' e! a
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 " D# x4 N- m1 X% u R$ v
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 8 L* l6 M8 a& N" z8 l
8 w4 V/ z0 \% T 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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3 l7 P5 r5 i! j- n! @1 M$ Y- u 6、卤水猪蹄
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. G9 B& t( _ }7 x4 d- P' e 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! $ J8 [# d' o( O. E2 G" n: o
6 C. e! Q- P' z 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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1 C8 ^* ^9 E9 P$ Q- j& n, \# q 7、红扒猪蹄 ) {# J1 f* L Z3 R$ E3 I
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原料:肥猪蹄四只 Y$ R) H$ P- k1 X: O. D Z4 [5 `8 q& a
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 / F+ y/ J( X9 H7 ?
' u9 w2 W8 n6 S* {0 l 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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% N4 L- K. g; P- Z3 V7 q特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 I; F2 T/ S& X" `0 d; [
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8、红烧猪蹄
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" h6 w* @. t8 g% H& W* E6 k 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
- r4 l9 P7 R, S1 g; d' L& Q 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. & }! Z' d5 V( C3 G3 x6 \. c
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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; g5 A7 X& k4 ~8 } ^3 D 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ! g z& y7 J" Q$ c
: m, a! h5 j3 m5 P 5烧开后,加盐调好味道. ) a- s7 n/ m' I. d. e& M" M
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. - Y0 a. c6 D" s" ~5 Z$ w
/ h$ P7 m$ m# L3 R3 U 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) & r% W& }' y" r3 d. ]3 d
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 7 e7 A4 z# o/ P* {4 K
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 $ k, y% v- Y( f* e8 a+ {: `* i' C
+ R- L) f. p- d# G+ G 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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* o* J/ R7 E, Z制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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4 x( i8 l4 C; }( u5 [: B 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 3 o* e/ V" u! n* q* {
) J7 w. ^1 g6 d$ H 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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