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达真堪布:修自他相换菩提心,烦恼自然消失

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发表于 2018-4-15 07:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# f. m$ k- X! l' ]- f: @    我希望快乐,每一个众生跟我一样,也希望快乐;我不愿意遭受痛苦,每一个众生跟我一样,也不愿意遭受痛苦;我被烦恼束缚、被业力牵引,是不自由的——有时候得罪人,有时候做坏事。每一个众生跟我一样,也被烦恼束缚、被业力牵引,也是身不由己的。这样一想,就不会再怨天尤人了,这就是自他平等菩提心。
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    这需要长期的修炼。出家人每天用二十四小时专修有些困难,但是用七八个小时修炼应该没问题。十天、一个月、两个月、五个月、六个月……这样坚持下去。在家修行人没有太多的时间,但至少应该每天用两个小时修炼、思维,一年、两年……如此这般,在你的相续中才会产生自他平等菩提心。
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    成功是通过具体的方法,一步一步修炼得来的。我们都不太注重这些方法,虽然之前我们也知道,但是都不重视,也没有运用过。我们学佛修行都是好高骛远,妄想舒舒服服自由自在地成佛,这是不可能的!十方三世贤劫千佛一切诸佛,都是经过几大阿僧祇劫精进的修行才成佛的,哪有那么容易?' ?! b+ V- i; z4 t# q

1 z4 Q, W/ U& R    自他平等菩提心生起之后,有点觉受了,稳固了,就可以修自他相换菩提心了,这样又提高了一个层次。自他相换指把他人的痛苦拿到自己的身上,自己的快乐送与他人,这是一种修炼方法。9 P. a8 v/ C, K' C/ A

3 L. |- J2 D0 i    很多人一听说把别人的痛苦拿到自己的身上,替别人受苦受罪,就害怕了;一说把自己的快乐和成功送给他人,就担心了……大可不必!这只是一种修炼方法,因为凡夫的内心很怯弱、很狭隘,只有通过这种方法修炼,才能打开心量。这样烦恼自然就没有了,才会越来越勇敢,越来越敢于承担、敢于付出。1 s& O) C% Z5 x! s# J/ w
      
1 T& h6 G) y3 e, z( [, |                                         ——摘自《修心七要》讲记4
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