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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾; ^% f+ Y5 `0 w% w. |
即使睡眠再足; e. H( d  }$ i
也无法调整因夜班而加快的衰老
! |& O5 m: W! g  r因人体由遗传原因
; v5 e5 Y, L! r1 q, g: }/ n会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢( w; j$ i! S7 _, T4 m1 [
可你那时正在上班
  r1 t( P5 W3 @& ?2 Q错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
/ W- x2 X: o2 `1 `错过了
. v# G& d+ @% O) x2 ^就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
0 {, B. x3 H+ Z) E! F% X9 Y3 J' s" `
* S/ `% e7 j" X! b& j; n) R; T但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55# A7 F; Q2 q* q# X2 a
就象爱情
; F1 G% W# ^5 k8 F1 t2 p错过了5 F/ P; V; C+ p6 d9 ?6 c
就很难重新获得
* t3 W. y) [  A4 x7 z" e- X
哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
4 i) Q0 g! X0 C8 S; x6 z4 V. `夜班确实对身体有影响
+ Y% V# z1 j9 g3 }) h: @4 M
1 @) I$ x  J% C2 M: `( R- |但是楼上好民科

! `* K& M/ W- B7 w是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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