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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾* F6 c: T  i# c# U. r; {. k, U4 f
即使睡眠再足
3 u" r0 e% Z/ h. [5 \也无法调整因夜班而加快的衰老
' V5 {4 V* x' \, f' q因人体由遗传原因
& d" b7 Q0 {2 B+ p' A$ Q; {会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
7 a! t6 ?! D5 M6 W+ n; y可你那时正在上班
+ @1 W! t# A% Y3 u$ V6 Z) A. `错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情# a3 s$ o* h9 _; z1 u9 j( n
错过了
& N/ d+ e0 L9 w/ C* Q4 p7 M; G就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响- C" R( J- B: a5 m6 u4 F6 d

- d3 K. ?3 W" d7 _+ R- n6 [但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55) h7 d) B3 M) {9 n, u
就象爱情" b+ h! \* f4 l6 n1 K. U1 `- _
错过了
) ^% y/ q! \4 k8 L就很难重新获得

; N1 n8 V0 ?1 h. g( \6 p$ a$ B& W哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30# Z2 E# j. m# E) l& r. }! J
夜班确实对身体有影响
) K) Z& @5 ^+ w' m' y: @- U6 S
; Y& ]* ~- H. o/ y但是楼上好民科
$ f6 A' \6 E( d8 w, q. {( D; S, i
是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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