常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
! C! \; |: }. n0 u" l' G( s在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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! N4 q5 y( x! [- x# |. K鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
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迷迭香（Rosemary）
1 m6 L' g- I9 A& m* H具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
0 o* ]; v: D# W. A' ~" @/ X
: S- ~: n. t( l; w3 F& `- S薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
; X7 {9 x+ K5 {8 W, h改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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: ^% |; G; L( ]$ \5 b& t/ H# Q0 A野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
+ z6 b* |4 `$ V極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

% f# g% U4 L$ }& h" m& c玉 蘭（Melatti）

) E7 Q( f# z  I2 l+ h增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

$ {6 s/ K" _! t  ^向日葵（Sunflower）
* O7 w# L) n* L/ A; y防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
9 d, G( ]  `' c1 G6 n% w具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
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紫丁香（Lilac）
% `2 E5 F6 c$ T: @9 W6 z舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
1 @9 M5 o& J! `) j6 `/ D
" e0 u* u7 Z  h% S3 @. M. Q& k- S) }  U5 ?風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

& j* o; t3 A, J5 s, B3 G; |  @, N尤加利（Eucalyptus）
2 t  i2 u- R* a' q, V( J可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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芬多精（Phyton Cid）
! Q- p: n+ m5 ]# d( U5 B; s2 V5 O# ^- m俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
. t- M7 }( ~. r: L: H
. K7 s) @- D* n% U! @" C$ W& q茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
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! m9 N# y  d, p" g$ W乳 香（Frankincense）
7 z3 P: u' x, G3 u2 ]0 \/ G$ B安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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% M  z$ ?; c2 T5 b+ J) c7 k, h羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
" ~4 J* r) V8 C& U/ A; V& l平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
5 t' m* @# w7 i
檀 香（Sandalwood）
' b1 [6 j; N' |1 q* }提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
3 ~' e# A, C3 g3 B! L& ^! a5 g可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
* Z$ k3 |7 m" e) s: D. H
薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依 蘭（Ylan Ylang）
$ z3 E# q) [: v/ m/ ]平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

# p& h* a; A$ H. v/ J) f佛手柑（Bergamot）
: x' @5 u# Y# @0 a- p" k極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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洋柑菊（Chamomile）
, U8 v6 v. A9 V! s有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
# J9 T" H8 ?% C9 t疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
5 d7 N  y. C4 K
蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
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香奈兒5號（Chanl－5）
9 j6 S% t* J$ M' @7 O1 X8 _融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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! |) _7 k4 i* k7 u% e- K放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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鎮 定（Balancing）
' F9 [, _8 n" O5 j8 v融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
5 f# d9 _0 F; ~6 A
: |5 Z# h  y5 E8 u三宅一生（Issey Miyake）
$ ~/ U6 q$ S5 C* i# B融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
4 S8 }) ?& L' z6 M4 o/ E7 i4 V+ `
% ?* }7 u+ e& K) Y8 k4 G激 情（Passion）
, ]& i. u. m5 \0 o! [2 n$ G融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
8 D- z5 `9 @2 S. R. J( S& R% R
7 }2 O! ~3 y0 k5 ]; p+ h) ^4 M+ h誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
) I9 n7 k, g) F. @8 ]6 V3 I* Y9 N: j融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
# S" L+ ~# B/ D/ u$ Y# ^
香熏美膚三法

' P, G$ U  ?: i按摩法：
% _) B7 T+ M4 t- S: {- L
1 t1 [7 _9 J. U" n9 B. l& m精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
5 L. N7 z, W* Q- l, i/ M
  p/ n0 I0 q% |7 i2 F( `+ ~4 [浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
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直接吸納：

3 O3 x1 j5 {2 ?8 w! U% s6 Q1 U將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
% M; k0 `- D- y8 x2 m
. S) s. W% h2 h8 j1 |; H; \6 i6 d7 s幹性皮膚：

: N8 k% y* O0 K5 `9 S* L# u熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
2 @$ R6 _# B% _" U; u) p4 `9 [
" D: o7 p9 B2 p油性皮膚：
5 v3 @1 K" O1 }: f* v# M
佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

" B! J. c4 ^" ], U混合性皮膚：
8 x1 d$ D" r1 r0 R$ T. D, R' b
茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：
% C  ~" |+ b2 b
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
3 _0 d8 i" Y4 F2 }
抗老化、抗皺：
; Z  ?1 |* @: g& T
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
$ _) n  b+ h5 \/ z! z
4 H: i7 U7 }  D8 h7 j  Z0 z皮膚發炎：
/ r8 ?( x5 E9 F
( j  p& w0 ^& f' c) R5 R5 D甘菊、天竺葵、熏衣草
3 s' \! V8 @+ Z' M
( c& k' n6 g4 c, f+ S7 U美 白：

# l  V1 D  k$ R, a檸檬、佛手柑
  J* J( }" T0 [% p# j0 H" ?! R
青春痘、消炎：

茶 樹
+ {! J6 Q4 v. H  ?$ o/ r: G9 a
% ]: Z/ i+ ^; f. t- c濕疹(幹性)：
/ S, H9 ?* K& N% p9 g
# n3 E9 X$ L  p( s/ F熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
4 |) ^( V: a8 o4 ?
6 f1 R5 a0 u& s& O) O' f7 h  y% M佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

- W/ o7 `/ N3 @3 k; G4 y5 n非常乾燥、脫皮：
$ v% R. M* X5 k7 ~4 f! s, J8 z
1 f& G" A& k5 F; {% |6 ^% B  x玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
4 e" |" M, W- t4 z7 }
過敏、發癢：
/ Y. E' M& t6 {% c
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
; ]* m5 H& |+ U
2 k/ {' b9 a. {1 _2 K0 l! F; m皮膚缺水、老化：
! ~! u5 V$ d% H/ v8 l3 |" ?! [
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
' u  d) n( N$ c4 l3 \( R' M" Q9 P
皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
( [& X2 h1 }3 g2 f
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

6 K7 V+ ^7 q7 B/ K( Q9 O
* L) U0 J6 u1 W  B: w) X' k向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
; T% z" {1 G( ]8 @  u
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表


: ~7 E9 ^2 l' T7 u  ]7 Z) x
% p; J9 ]$ s  S5 I向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

; H2 {- Y  h/ b0 f, H有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

+ A; t& f  ^1 T# C. w& z我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
# X" r$ H9 b1 o9 g5 n熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

9 N( B6 m1 l" G/ u. O

6 b  @" N+ g" C6 E; B一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
6 Y1 w7 h& C7 K1 M1 M; A, P
/ P& ^6 y2 I2 A# E( f- J如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
/ }+ h, ^( a# B3 v8 h, s
) R2 T" p3 r8 H- R1 }* h% ]非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

" m0 W, q3 ~( v: z( C; {% J過敏、發癢：

- B# E# {3 P6 X' p9 D5 r玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
5 T, _4 v4 k3 S
皮膚缺水、老化：
( s' q3 m+ g: `
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
( m( q4 v6 a6 v% m
皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
5 C( p! \" d0 L; L弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
4 t& Q5 N' a% Y

- v; z% R7 T- D; `: u6 K
尤加利（Eucalyptus）
9 `, F, x1 L8 `6 Y9 g可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
. C$ F! ]. G4 Q
茶 樹（Tea Tree）
! }# M1 \! B' M9 n0 ~強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
. `+ ~7 ?: h3 n6 z/ A请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

$ t2 ~  @4 R* S纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

" r3 M4 u6 s& }

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

, h/ r- c6 X6 T如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

1 n( J6 K6 }% l& w- \: r) [$ X9 s
$ r* X/ f+ B5 z# L; b, u
5 p. Z+ D( x/ @: ~/ E谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。