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初恩宝贝:做美国试管婴儿需不需要补钙?

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发表于 2018-11-13 00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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初恩宝贝合作的美国圣地亚哥生殖中心试管专家指出:“美国试管婴儿移植成功后,各位试管妈妈们孕早期没有太大必要补钙,孕中晚期的时候才是胎儿需要钙量较高的时间段,胎儿的骨骼也是在这个时期发生钙沉积的,所以试管妈妈们孕中晚期需要开始适当补充钙质。”: Y- V8 r0 k/ X# e- U

3 P) T' Y2 h* H- A: j+ g: u孕期补钙不一定依赖膳食补充剂,更多的应该是食物。而含钙量最高的食物是奶。如果一天一斤奶,不需要补钙。吃不到一斤奶,可以吃250ml的纯牛奶+2盒酸奶。冬季因为雾霾较重,日光照射不足,那么可以喝奶同时吃维生素D。
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那么什么食物富含钙质呢?+ k2 L2 e5 N7 ~# n

* v0 N2 f# c5 @! u# Y$ ]; B首先,例如乳制品及其制品、豆类及其制品、水产品、坚果和深色蔬菜都是很好的钙补充剂。: i6 A! T8 q& X2 r: t
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第二,孕妇在这个时候,还要注意太阳,阳光可以让我们获得天然维生素D(钙和维生素D是一对兄弟),它可以促进钙的吸收。& i$ D! y  o- ^7 A. K; l

2 I' ]  f& p+ n* ~% o1 x第三,如果你经常卧床不锻炼,即使补充钙,钙的吸收率也不同,所以我们应该适度运动。9 e" O) {# d9 @0 m1 Z$ D
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另外孕妇也应该戒掉一些不良的生活方式。例如,熬夜、吸烟、饮酒等都会影响钙的吸收。
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6 W/ F9 Q( d" _最后,浓茶和浓咖啡会导致钙流失,如果他们太高。
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) \' ^) D. y- z% F1 q如果牛奶摄入不足,那么要吃膳食补充剂。
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美国的试管婴儿需要补钙吗?如何补充?. a6 i1 s( ?/ W7 q

: o6 \: ^: ]# @' p+ j各位试管妈妈们不应该自己随意服用钙补充剂,必须在咨询过美国试管医生后补钙。由于市场上的钙补充品良莠不齐,很容易出现问题,目前很多钙片口味还是能够接受的,需要咀嚼吞服。选择钙片时,最重要的看钙的含量,一般需要每天元素钙600mg。不是碳酸钙600mg。
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( J- S) [8 f7 M在美国,加州成功率最高的前5所医院中有4所是初恩宝贝的官方合作伙伴,包括:HRC、SCRC、SDFC等全球知名医院和诊所。
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