 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
|
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
# C+ @+ V) J @. t
1 ^% h# p' ?/ C1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。% n* }4 A: e" V0 Y+ Y5 A
Start out well rested" n3 d1 `9 x* a/ [- ~0 X% A U) c9 e
5 N. R0 ~- c1 P, R4 i2 U2。尽量不自动巡航。
. x+ {; m: m* M( h/ t4 \ Avoid using cruise control for long trips R/ C& q6 U; g* j) v$ V
/ ~3 q5 A& H. E+ y q1 ^3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。' b' d; T" E; x
Keep the car cool
, s' o7 s2 j# {4 y: y
' F7 d' W: X7 u5 L" I- G- w- ~0 c4。听不犯困的音乐
5 W, H; a1 h5 G/ `3 C# C. _8 O# O. E Listen to lively music
3 t8 D7 F% R0 I8 t% ]+ S" U+ ]; d# b( k" ~5 k! P
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。3 F0 I ^- T$ u0 M+ q: R! v. s$ O+ V8 e
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony: [7 i9 ^' N+ Q$ W
. e/ H1 x0 {; b& Y* p6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
/ t& V/ U; I0 P# @$ a# ]% h Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
' |: {+ x* m- U7 l/ `3 z7 M7 g% W- u
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。! }; c4 E' k# ] X' s; U! ^
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder 9 w D6 W4 H$ y+ f' p l
of the road, t2 R$ L" R5 ~4 a+ i$ T& v7 t
5 f6 p$ @( x. n# i8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 " L2 i/ P. V* N$ ]
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
0 k8 {% ^4 b5 {3 C% a" L1 G9 f/ V7 a5 I
6 U: g! U# O5 n3 ~. Z" P# E9。尽量避免开夜车。 h4 V+ A7 I1 f* u
Do not drive for long periods at night |
|
狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡