 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 ( z K4 e; ^2 l" m; M" x/ k8 H
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：* D% z: ~9 V0 o7 y5 e# a
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？/ X1 s8 e. Q+ s& ?3 x' a8 \
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。8 s( `5 U, c8 w; ~- v# @6 q3 L
Start out well rested# H* X. o: }9 S
' W: D- O1 w* @2。尽量不自动巡航。
5 l# S0 H2 l- o: n8 k5 s Avoid using cruise control for long trips
( f- c @" P( V4 _ D
3 J8 f i: }2 p0 U! P' a- T3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
6 N9 I! B* x0 U" ]! @: E" u Keep the car cool
/ p0 w# B$ }3 k$ e4 C3 h- R9 @- b5 K. ]0 L$ }
4。听不犯困的音乐# h3 I0 X0 q: F0 ~' f P0 M. y) K6 f1 g
Listen to lively music1 I9 j% {! k8 f7 p G- G
7 |0 o& \* N# Y+ b. m9 \5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
+ F7 M6 J1 ^ l7 } F% q. l Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony7 u, g1 G. `+ U" [% ?
9 |4 H& i* b7 z! g$ T9 b6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
5 q6 \1 o9 f3 p! v Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
# a, o( q' I/ Y% R0 d$ E% s
/ `2 m5 i5 E6 ^( b8 K9 l. M; ]0 r7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。+ p" u6 M/ s- w( e' d2 G p( s
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road, h0 N0 p( t" I* { k8 k% l5 G
( [) ?* `2 N4 J! ?# y8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 3 A" p8 j2 t5 e" s
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
7 p- g' n! j* r% J# ^. S
2 V& W# ^- i5 {& P$ Z9。尽量避免开夜车。
) s2 w$ O/ }# X Do not drive for long periods at night3 e Z6 q8 `# G* f, g& c; ^
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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