 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
: g1 p/ r0 Y; X& {( X 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
/ B8 K6 m7 W# t 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;# r3 q2 I2 E% r/ p! b3 i$ q
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;$ a* E, }7 k% K ^6 C; d
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;/ P Y: L+ |: q C
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
x2 o; k5 S1 }% ` 羽毛球原则 羽毛球标准2 U z1 M \0 c3 E1 [
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,, }* G; P+ a* A6 J
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
) S- |6 c% ~5 S3 B 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
y- _: O) k3 T; P
% m" K8 v7 m) E0 F羽毛球禁忌
h6 b! }5 f4 s 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。9 R* s) A* b) B1 d# U% z0 ~
! a7 r+ R& {3 D& U
[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|