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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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6 E: z H+ ^+ A) @- p& Z调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油; f7 Q$ ^0 q! @; g& v
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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) D/ k" n) s9 B做法:
. z/ q! M: p1 O! h1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;* k, ?/ l, }9 P! K* y8 F% `
调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。) Y8 S2 G6 l+ C3 j0 P
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。' h( D. B( K' [9 o" a$ B2 b: P$ R
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。8 a/ g" N E8 w6 Z/ b
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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