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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳): K8 x2 W9 D4 G& y& f8 d$ a5 j
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^5 b, x8 J, P, S$ L/ [- M T调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
- X8 ?: j5 x8 ]! e(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )) c4 y! P- `) w9 R
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* w- Z% F( U& X' W4 \ j$ I1 _做法:$ L( s b5 Z x! I, u
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
, a0 k: q9 q$ _ 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。, y, k5 u# A3 z1 g& q
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。3 w5 U) C( {+ B7 [
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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