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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳). H' m6 ~1 G0 Q8 K2 t
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油5 H& p3 Q2 C& l8 P, ]
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )/ _& [0 x |. _
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做法:2 N2 ]9 z, |/ b+ k1 m
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
, p) L8 ^: `9 j7 l3 i5 V 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。" s1 g9 J) ~+ E! R7 {' H% s
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。7 K) ?0 @& G% x! ?! w
& Y- }+ G- C- X( M" q) u4 r3 W3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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