用猪油炒南瓜,当然用植物油更健康,不过农家饭都是用猪油,有时还要加点油渣 - K' X4 K2 ^: I7 z. d" A
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加水,中火煮南瓜,到水快干。 ' M$ w: z% s6 n, x" t* ~9 b) K- s; Y8 s. K
加饭,盖上锅盖,用最小的火kong(三声),直到水干。) R2 p& ~# L7 d$ J E
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揭开锅盖,南瓜的香味,甜甜的。把饭和南瓜和匀,放少许盐即可。 ) o( R ^# g7 W, I+ D F/ A+ g# u
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注意:饭是熟的,冷饭热饭均可。 . Y4 ?0 p2 [* L6 R% Q6 O+ } _+ ]* a& n: y8 D- E3 R' P[ 本帖最后由 dangbl 于 2007-6-17 13:55 编辑 ]