 鲜花( 3)  鸡蛋( 0)
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炸酱面可以做一次连续吃几天,特别适合一个人生活,方便简单,营养可以,味道也不错。) D3 ^' m L/ c6 m' J
原料:、
( C% M" ^& @- }; f1、 面酱或豆瓣酱7、8勺左右;郫县豆瓣酱(不知道爱城有没有的买,哪位大人见到有买的好心告知一下)或辣子酱2勺;
% v. t. m$ O( z2、 姜一块,葱一根,肉三两(搅好的肉馅也一样)(最好是猪肉,不吃猪肉的牛肉也可): L6 T* h) }& o8 b, C
操作:. V. [: j! b4 ]8 T: Y* Q
第一步切:姜切碎沫,葱切葱花,肉切碎块,好切后再剁几下,看起来成肉馅状即可;% ~, @( E, l# S/ S; [& a# |
第二步腌:将肉馅放如五香粉和酱油腌一会(没有五香粉用单用酱油也可);
) Q. ^% T9 P$ U* B) a' J$ P第三步炒:锅热后倒油,油至八成热,放入姜沫和肉馅翻炒,再放一些花椒粉,翻炒大约5分钟,肉基本熟了,放入葱,炒几下,马上放入面酱或豆瓣酱以及郫县豆瓣酱或辣子酱,翻炒一会,估计酱炒透了,倒一点水,再勾一点芡,关火。放一点味精即可。
' H* B4 G4 j+ m& y0 q1 s注意事项:7 N, C7 p! Y$ s( ~; S, L5 B! W
1、 姜可以多一些,一定要切碎沫;
! W J! K$ h2 W8 L# H( o3 c# k% Q% v2、 豆瓣酱要买那种袋装的,正规厂子的,山东的那种葱伴侣豆瓣酱不错。郫县豆瓣酱没有也可以,做的时候,放点辣子面也可以,有点辣味好吃。1 A* A- F; _6 C* l6 o# y
3、 如果你要做一次吃好几天,就不要放水,不要勾芡。因为放芡粉好吃,但不利于储藏。$ Z Y& Z+ h( x2 ?) ^+ V5 x$ R o
4、 做一次有冰箱最多吃一周。没有冰箱也就2天。再久不好,放的太久的东西吃了没有好处,没有营养不说,容易产生致癌物。 |
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