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什锦西兰花 ZT

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-5 17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒 ( l0 q: |/ z* w" `- H8 K( D8 W
2 C& u8 _; ^8 z9 C+ R- y" `
  调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
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  做法:* i1 l& C1 b8 A$ [6 v
9 c6 j8 P& K+ N) t7 w' ~2 r. ]
  1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。
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1 ?1 z: f2 I# g+ ]( }  2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。 + T3 S/ m- l8 o& y- O
; J0 c0 @0 F: e) t& k) ^$ C
  3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。
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大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-6 21:50 | 显示全部楼层
西兰花 用热油浇,很鲜,很好吃,我常做!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-7 21:54 | 显示全部楼层

恩!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 04:09 | 显示全部楼层
我喜欢西兰花
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 06:57 | 显示全部楼层
加点腊肉吧,我自己做的,很香哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 17:33 | 显示全部楼层
好看
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