 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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今天新学了一个菜，兰花扣鸭肉，做法很简单，在这里跟大家交流一下，如果有朋友照方做的好吃，别忘了告诉我一声，我当是最大的快慰~4 H1 \" K; h2 d. W
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原料：带皮鸭肉（可胸、可腿，需要剔骨切成一寸半方方块儿，三五块儿）、甜面酱一两、芝麻酱半两、西兰花三两（西兰花瓣能把盘子摆一圆圈就成）、藕一截（三寸左右就够）香菇7~8片、玉兰片7~8片、虾仁儿一两、大料三个、花椒少许、糖、盐、葱段儿少许。
/ z2 D3 F9 E7 y* ]做法： * [) Z" U3 ]3 }
把鸭肉放水里煮20分钟，煮鸭肉的水里放上大料、花椒。煮到七成熟（就是外面看着像熟了，但里面还有血丝的状态）% h9 N `1 [) M6 b7 k
把香菇、藕（切片儿） 玉兰片放在开水里煮10分钟。捞出沥干备用。
# I: I$ R1 c. m* W( `2 M C 把西兰花瓣放水里煮，水里放少许盐、油。这样煮出的菜不变色。
% N$ c! y9 E' l) l. R- L 把鸭肉放在煎锅里，倒少许的油，小火儿煎鸭肉，先煎带皮的那边，再煎反面儿。注意别煎糊乐，鸭肉在煎的过程中继续出油，煎到焦黄的时候，将鸭肉取出。' q, y! \/ d- r2 W
鸭肉切片放入碗中，加老抽拌上色即可，腌三十分钟。
6 b$ R" S" J. d7 @( F5 K- j 用煎鸭肉的油炒葱花，继续小火。倒入甜面酱，翻炒，加入少许白糖，再加入芝麻酱继续翻炒加少许煮鸭肉的水。炒成酱状，出锅。
2 v2 R; F/ W4 m2 q5 q# ? 将煎好鸭肉切片，与玉兰片、香菇、藕片交叠措码在蒸碗里。倒入炒好的酱料，上蒸锅蒸30分钟。
# ?5 ^6 t8 W3 O6 [ 将蒸好的鸭肉沥出蒸出的汁水，倒扣在盘中。把西兰花瓣码放一圈。
6 F4 f" u! g+ V) z; x" j 把蒸鸭肉沥出的汁水，翻炒虾仁儿，再放少许水淀粉收汁。
, N U, m, l8 g9 i q; D0 {) h 将收汁后的虾仁儿倒在扣好的鸭肉上，就OK了！! d3 w; x3 }* x' |2 ]
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% r/ p! }. Q8 i {8 I2 L w 我的个天！叙述一遍咋这麻烦啊？！周末我亲自做一道算了！照片发上来省心些！！！
9 E% [( K" w. Y5 l( Q 不明白的地方再探讨吧！！累死我了！！
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狗仔卡
发表于 2007-9-11 06:03
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发表于 2007-9-11 08:30
