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计算机族必喝的健康饮料

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!
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  这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!
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  ★绿豆薏仁汤. k! z- E7 J3 j
  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
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9 D9 W+ y5 Q2 `# V! ?4 U7 L  ★绿茶
/ j6 [% D: p4 p) _% _' y0 p) `3 }  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。/ Z1 _( ~+ ~0 ~, g9 i4 {

+ z  P  n0 g$ ~' Q) L$ Z) R  ★枸杞茶
9 a  |; V+ R0 s, U- F& O  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
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# X* X) c/ l! @* @$ I  `. O  ★菊花茶
8 e5 T2 v, q! c- n" Q- L8 ]" M% S# y: `  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
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  ★决名子茶
0 U) R# A6 {* q1 S  决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
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8 f- P  _/ A- f3 @5 V( l4 |4 {  ★杜仲茶- I+ M/ B/ n# r& [
  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 14:20 | 显示全部楼层

好!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-14 20:29 | 显示全部楼层

不错

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-14 22:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
good information
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-14 22:22 | 显示全部楼层
谢谢搂主,这些太有用了!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-15 05:34 | 显示全部楼层
好,偶有一大包枸杞~~~~
鲜花(1394) 鸡蛋(16)
发表于 2004-12-17 10:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢搂主
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:50 | 显示全部楼层
谢谢~~~~~~~~~~~~~~```
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
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发表于 2004-12-26 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
收下!多谢!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:44 | 显示全部楼层
up
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发表于 2005-5-12 08:59 | 显示全部楼层
上机前,我要按楼主说的喝,谢谢啊!
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发表于 2005-5-18 07:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-19 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
收下!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-19 09:29 | 显示全部楼层

d

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-19 13:50 | 显示全部楼层

都8喜欢喝~

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
up
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2005-12-27 02:12 | 显示全部楼层
謝謝~~~~~~~~~~~~~
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