"豆角"的营养素含量

球迷jack

"豆角"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]  
  m+ ~' D% `/ Z$ e8 ]- H热量(千卡)  30 硫胺素(毫克)  .05 钙(毫克)  29
3 X/ R$ Z( A% `3 T+ v蛋白质(克)   2.5 核黄素(毫克)  .07 镁(毫克)  35
0 |9 H3 J% S, v5 a9 t! L9 Y/ B  n脂肪(克)   .2 烟酸(毫克)  .9 铁(毫克)  1.5
& w  k# p% p* }4 A* q0 c' Q# |碳水化合物(克)   4.6 维生素C(毫克)  18 锰(毫克)  .41
4 _6 T& W$ f6 }: g膳食纤维(克)   2.1 维生素E(毫克)  2.24 锌(毫克)  .54
4 v7 [" |7 q, R维生素A(微克)  33 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .15
) \# k- |6 L  z( `胡罗卜素(微克)  .6 钾(毫克)  207 磷(毫克)  55
视黄醇当量(微克)  90 钠(毫克)  3.4 硒(微克)  2.16

老杨

爱吃豆角，尤其是东北油豆角！

年轻的心

越吃要求越高了

linda

Originally posted by 老杨 at 2004-12-13 00:15:
. Z$ p+ a/ }, a' Q1 z$ r3 x爱吃豆角，尤其是东北油豆角！

同意！

connie

爱吃豆角！！！

linda

老杨，东北的油豆角好吃的不得了哇，好思念家乡啊 ！

活点地图

up