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"豆角"的营养素含量

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发表于 2004-12-12 23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"豆角"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]  
& D/ d7 k, F, }% o; v0 _: U热量(千卡)  30 硫胺素(毫克)  .05 钙(毫克)  29
0 S' m% N" J: v蛋白质(克)   2.5 核黄素(毫克)  .07 镁(毫克)  35 0 \! S  H6 C% @5 Y, ~! a
脂肪(克)   .2 烟酸(毫克)  .9 铁(毫克)  1.5
$ r) P6 t: ?/ M% G/ m碳水化合物(克)   4.6 维生素C(毫克)  18 锰(毫克)  .41 2 |  j0 n& C; A1 ?5 O& P
膳食纤维(克)   2.1 维生素E(毫克)  2.24 锌(毫克)  .54
5 Z3 i, Z4 l# N) o# ^% t+ ^: \+ S: E维生素A(微克)  33 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .15
, |( F# T4 ~8 ~5 H+ V9 S0 b2 l胡罗卜素(微克)  .6 钾(毫克)  207 磷(毫克)  55
( M* j) b- G, q( h" U) u% ~视黄醇当量(微克)  90 钠(毫克)  3.4 硒(微克)  2.16
鲜花(1394) 鸡蛋(16)
发表于 2004-12-12 23:15 | 显示全部楼层
爱吃豆角,尤其是东北油豆角!
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-13 01:04 | 显示全部楼层
越吃要求越高了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-14 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 老杨 at 2004-12-13 00:15:- c, N. d/ O; r0 N& f" n
爱吃豆角,尤其是东北油豆角!
+ g5 s. C3 t6 f% l  v
同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-15 05:36 | 显示全部楼层
爱吃豆角!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-15 12:10 | 显示全部楼层
老杨,东北的油豆角好吃的不得了哇,好思念家乡啊 !
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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