 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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- L! [& M( {( s, r原料(4人份):; v5 R1 ^0 h% u. Y; l- f+ l
6 n; e9 N/ e$ E* `6 z$ q: q番茄:1 个 (大的,若是小的,可用 2 到 3 个)
/ K. N0 x4 b1 K! | ^2 P豆腐:3/4 块 (嫩的)( E, G0 N8 b6 O$ M! q- N' d1 q
蘑菇:8 个 (鲜的) (可用其他蔬菜代替)
/ L1 b! Q3 d9 F0 ]紫菜:若干
U+ T8 z7 S" l! F+ v3 \青葱:若干3 }) }& b1 b* Q+ _0 H3 b% Z
8 O, w9 [1 K9 {2 m, `3 K清水:3.5 碗 (若有清鸡汤,只需3碗水,0.5 碗鸡汤)% [6 n" K* |, v V' k
清油:2-3 汤勺
2 }7 }) K- l) M$ J$ @7 {- M生抽:适量
, A: U7 B4 ?; R0 f4 i/ N盐: 适量$ X s; q! s; O% L! Y6 Y3 D9 J
9 }# b% C+ |6 p. N' i4 W做法:7 @9 o, ] @. c2 z! r
; s6 d3 p: N' I% o0 M7 R4 t) j/ z( [
番茄用烫水去皮切小粒,豆腐切1.5厘米方块,蘑菇切片或粒,青葱切细
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6 `; E( [9 X' R; ]1. 清水入锅煮开/ B& ]$ p, u# L! ^4 s: w& w( {6 d
2. 下番茄和豆腐,煮 5-7 分钟$ X9 B4 P* n( d
3. 下蘑菇和紫菜+ e" r2 v, ~" B
4. 加入清油、生抽和盐煮 2-3 分钟
0 L) l! S7 Y1 c. S5. 关火后下青葱 |
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