 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: Y2 P2 | m! \0 O: u/ X9 j
. h" ~2 H, f( [7 ^" ^3 h9 O3 Q
原料(4人份):7 X+ _6 W [: u5 M
& t6 }6 e* i/ j0 o7 [; I1 s
番茄:1 个 (大的,若是小的,可用 2 到 3 个)) L7 u$ Z4 t- x! }
豆腐:3/4 块 (嫩的)
: p$ Y2 k: f8 ?. _( T N蘑菇:8 个 (鲜的) (可用其他蔬菜代替)) ?1 C/ \( j( h
紫菜:若干" W8 i2 z- T4 d7 m/ ]# p; L1 t
青葱:若干
, ] k5 Y9 W6 W* z a z: _; m/ z4 k% y* v
清水:3.5 碗 (若有清鸡汤,只需3碗水,0.5 碗鸡汤)# ?: D- n) Z1 H4 p
清油:2-3 汤勺" t, w- `& y) j. U q
生抽:适量 ]2 f9 d' o6 L0 u1 d! Z
盐: 适量
1 b( d( x- s( g' [7 ^& S
& G2 _7 _, d& n- F. d7 F3 l做法:
; h7 j. I, c9 a( f9 S3 E' v# w6 V' x- O4 b
番茄用烫水去皮切小粒,豆腐切1.5厘米方块,蘑菇切片或粒,青葱切细" x5 Y* k# E3 w0 z4 A
5 P. a9 J, m: h; P0 T
1. 清水入锅煮开( N! N& X4 ^8 t8 D/ V
2. 下番茄和豆腐,煮 5-7 分钟0 k: o P: e! X/ _/ y. Z
3. 下蘑菇和紫菜
6 K) I" C# R/ i( I9 w( M4. 加入清油、生抽和盐煮 2-3 分钟
. s2 z- ^ ]! P C* O5. 关火后下青葱 |
|