 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 " ^0 B& H- S: X# N
+ I3 ?6 }, n9 R4 T鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 4 i: [& R' r4 r. _8 J' D
0 { l M: N1 ?; K# P2 L' O8 g荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
) u$ f4 {. X# c: X
( M% \/ [3 \7 {+ _" T v杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
' L( a h! b3 ~2 X
/ d T( E" ?( W, G% t7 z4 \白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
/ T0 x) h, g7 I3 W; q0 l/ M# A. x/ T
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
! ^1 o* u+ k+ K9 d, c% L" D& A
1 I/ `- Z) y3 U4 Y% ~" r- G0 g莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
0 k% L/ b9 Z4 ^6 H: z+ t1 L) W8 J6 v- U& m6 j- @; d* }
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
+ a6 d; d" ^, Y' F) V0 H4 ]5 \
1 s/ D/ @( w0 v$ }' v3 i q/ y茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
L, ?9 m t& ^2 ?' k) ]' I4 }5 P: j* l- L0 I; D7 J
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 . n0 u; q ~( G
( k2 t! Y6 h: G! `8 E0 u
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
5 @' I9 c) p* Q. b a' M& D3 c, `6 ~
1 A, a: U, ~. n. c2 \
延伸阅读：
9 M( ~% h2 o a$ J" q% n
* m+ x# @" o- L' j& V* EPrevent Alzheimers Disease . P0 {! k2 j, j
0 o4 v1 y5 X0 v6 N& C1 Z# f& ?
Options for Arthritis Pain Relief 8 v8 o% G x P- z( y- [6 ]5 w0 B. P, i
* K2 X6 v1 d' ^! N; y+ P+ a8 b9 K
When it Comes to Good Health and Energy
( g C `9 s, ^' m/ D9 x, Y7 s1 T6 u) r2 f; w6 m- Z+ r
Drinking Water Scams Revealed ! N: L6 G& v8 ?: ^/ S
4 H# d e- Y4 @# GStress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
