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注意:吃什么可以“下火”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-11 18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 $ y+ K3 H# W# q7 v- D. T

3 B( `. e* X! V" m5 ^3 B- `鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 3 Q0 G6 E4 P3 N+ k' J
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荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 9 [/ O4 x9 A8 f  _$ J1 h0 d- K

/ s, l) S- L, |6 S1 g杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 7 g+ U9 W! \, ^- V2 t# n
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芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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0 M# Y  M/ Z/ A9 e莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 ' r: ?5 ~# {# F4 q) w3 Z/ ~
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茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 ( e5 ~- D! Z0 u6 z. e. b# y% M
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百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
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延伸阅读: : `* Y6 f9 ]5 J8 I+ {; R2 d
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Prevent Alzheimers Disease
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-19 17:06 | 显示全部楼层
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-10-22 20:29 | 显示全部楼层
绿豆解毒败火也很不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 20:43 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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