 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 " p0 C: D: S$ a$ k( o3 q
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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! o, Z. l" ~0 h4 N d荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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4 E0 V( B& E# Q9 {杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 3 T) m8 r* p! H/ s2 \3 Z
0 I* S) @9 O1 _+ g8 U: R芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 : L& h/ U7 e- d
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 $ ~9 d3 A# v2 P. ] |) `3 a
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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# _0 M5 p+ b9 F5 i( k0 Q% [茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 - L2 l, [) L) x. R- y0 \
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ' F# [* h8 E2 z: ^" v
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
