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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 2 m5 f* Z+ _9 f) }- q  @
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色香味: 新鲜味美,富有营养
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主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
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+ Q6 P+ P. X, b# q, \+ d1 _辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) & v6 C. y/ z' x  {! G
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制作: ; C- Z! P0 p; G  {$ A. q9 u
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
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# a8 e& ]4 c& C; |2 F1 \( F2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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9 [6 H  X5 h9 a' ]延伸阅读:6 V5 G! x4 T( h  T% N# Q9 b* Z; P
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Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good
6 J# _# V6 [6 }; v- m' M# w% a' }' j2 y, _
Water filtration solutions
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Complex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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