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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
# A* v- B6 `$ f8 G
/ e! ^9 ?0 w# z: K) e& \. n2 C色香味: 新鲜味美,富有营养
( s8 l! ~( m4 k* r
. F: V5 q; O) o' S* x# ]* `主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 8 Y" F. R6 L/ n8 W

/ H  G9 Q4 V. I2 }$ y5 P" f' d1 r辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
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制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; 8 ^3 B; ^  B; J: j  ]/ M

! J; I+ Z9 `( @" t0 M3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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4 N1 R1 j. ?. x# w延伸阅读:: N5 g$ ?) E  O0 w. n2 ~, m; p0 N

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Complex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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