抗击唇纹，造就秋冬性感美唇

fitness66ww

唇部经常接受外来刺激也会间接导致唇纹加深，这些包括：抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物，例如：菠萝、葡萄柚、柳橙等柑橘类，因为嘴唇会不断接受果肉刺激，所以容易产生接触性唇纹，最好要多加留意避免，戒烟、改以吸管喝果汁，都能有效降低对唇部的刺激，预防唇纹加深。但若是天生唇纹深，其实真的很难藉由外力完全消除，但若能勤于保养保湿，至少也能稍微改善、不再恶化。
( G! c  X5 L# f0 P
　　除此之外，咬唇及舔唇都会加速水分流失，应戒掉此等坏习惯。 每晚睡前要记得涂润唇膏，但润唇膏的油分不宜太高，因为油分太多的话，会使唇部角质积聚，形成干燥的现象。另外眼部产品多数滋润安全，可同时使用在唇上。
8 Q" `! |8 D6 ~
　　唇纹的出现通常是后天保养不足所致，吸烟更是致命元凶，若不想唇纹继续加深，请从现在起戒烟吧！此外，侧睡的姿势同样会使唇纹加深。闲时可作唇部按摩，把凡士林涂在嘴上，然后用指腹轻轻打圈，有助于抚平唇纹。

6 t, {2 n1 f( B) b  V' Q9 r+ m　　涂蜂蜜
- H- F* ?6 r7 `! e8 W0 k' H8 }; O
　　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

. {3 B8 F2 _% Y+ ]7 J8 t' I　　抹橄榄油

　　橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间(20分钟)，再到床上去，不要把它弄到枕头上去了。

- D& L. k% P6 L3 b3 t* L　　唇部运动

　　让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
- Z6 h& {/ t% o: ~7 D+ _# V
. }8 Z  \& y: x/ \# d! S6 h- B9 O* l　　日常饮食
! f) W0 u! |2 D7 s
, G' n& L% U' ~. Y　　多喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇起泡泡。

7 K7 X9 F. X! s! u# T* Y0 }+ n. \' O　　家庭DIY
9 w# \, C* X2 J) v3 p
　　材料：蛋黄1/2个，燕麦粉1茶匙

　　做法：将蛋黄，燕麦粉一起放入碗中，再搅拌成为糊状。
* W3 {# M3 I+ Y6 X5 ]4 o# u
　　使用方法：将制作好的唇膜敷在嘴唇的皮肤上，待干后再用清水洗净。
5 Y' y- [6 i7 f; \: P# |
1 K5 |$ E% a2 a; T+ |　　功效：用这款唇膜来保养嘴唇，可以减轻嘴唇干燥程度，淡化唇部的皱纹。蛋黄和燕麦都具有优质的滋润效果，而且燕麦温和的去角质功效，可以帮助嘴唇老化的表皮脱落。



$ M+ S# r0 c) I/ Q" L0 G延伸阅读：
% p9 k4 m4 C# l0 o. u& m6 ]( P' K
  u5 Y1 @/ k8 p" j6 l: b6 Usefull tips to fight body odour

Effective Acne Treatments for Teenagers
' h+ h" Y& F! Z% T1 T. J3 b
Acne Scar Treatment

霜冷