抗击唇纹，造就秋冬性感美唇

fitness66ww

唇部经常接受外来刺激也会间接导致唇纹加深，这些包括：抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物，例如：菠萝、葡萄柚、柳橙等柑橘类，因为嘴唇会不断接受果肉刺激，所以容易产生接触性唇纹，最好要多加留意避免，戒烟、改以吸管喝果汁，都能有效降低对唇部的刺激，预防唇纹加深。但若是天生唇纹深，其实真的很难藉由外力完全消除，但若能勤于保养保湿，至少也能稍微改善、不再恶化。
5 Y5 U% c4 Z6 p( v
　　除此之外，咬唇及舔唇都会加速水分流失，应戒掉此等坏习惯。 每晚睡前要记得涂润唇膏，但润唇膏的油分不宜太高，因为油分太多的话，会使唇部角质积聚，形成干燥的现象。另外眼部产品多数滋润安全，可同时使用在唇上。

7 i- b( t+ ^5 V) L: v( s　　唇纹的出现通常是后天保养不足所致，吸烟更是致命元凶，若不想唇纹继续加深，请从现在起戒烟吧！此外，侧睡的姿势同样会使唇纹加深。闲时可作唇部按摩，把凡士林涂在嘴上，然后用指腹轻轻打圈，有助于抚平唇纹。

　　涂蜂蜜

; g2 Y+ R& m( z　　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
4 z+ J. |+ d9 g' [' L8 g4 R
4 `8 e4 H! x1 s; d6 G　　抹橄榄油
' b. r' P& p# s) B
# p+ G9 h$ J2 f9 a$ `) Y3 p+ k　　橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间(20分钟)，再到床上去，不要把它弄到枕头上去了。

$ \  l( w8 q% ?$ i% H. g　　唇部运动
" ?% C+ {2 `* Q3 ]! s4 |( S
　　让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

　　日常饮食

　　多喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇起泡泡。
/ N# I5 ?1 ?; \) g4 E$ B
　　家庭DIY

( l* }! y# ^" [/ g2 ?1 Y# g　　材料：蛋黄1/2个，燕麦粉1茶匙
. @. K& z! d$ L0 T0 ]% }* L  u
　　做法：将蛋黄，燕麦粉一起放入碗中，再搅拌成为糊状。
8 {* f8 [' r5 O7 N
　　使用方法：将制作好的唇膜敷在嘴唇的皮肤上，待干后再用清水洗净。

　　功效：用这款唇膜来保养嘴唇，可以减轻嘴唇干燥程度，淡化唇部的皱纹。蛋黄和燕麦都具有优质的滋润效果，而且燕麦温和的去角质功效，可以帮助嘴唇老化的表皮脱落。

5 ~5 d/ O0 Z1 J+ z2 h1 Z# `

! d8 j% V6 T$ D, Y% l4 t5 l; W. n延伸阅读：
$ t4 e7 H) u, R) \4 P- ~
6 Usefull tips to fight body odour
  U7 f; _+ l" B7 w( j$ x  l
Effective Acne Treatments for Teenagers

( r- x& q% f; u! |+ a$ h: k3 Z* tAcne Scar Treatment

霜冷