 鲜花( 1394)  鸡蛋( 16)
|
近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： : w' L8 v6 u' o$ t V5 F( k
' U9 K# F) i6 c L. s5 ?1 j2 I
1、菌类食物 & x+ H3 i* y* P
4 S: J0 r7 a: v+ f0 W, ^4 `
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
- x. p7 T. D" ]/ u* E* g( X+ B9 x: }6 u% d
2、海带 * E) r6 P5 T4 g W; a
; W+ j7 [" Q5 P* W7 y; ~5 E( G
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 6 v. ?+ t& x0 @, K; G4 C# N
) H4 B% O$ e" M9 N% V
3、猪血 ' X& |$ \: s8 \. F
L8 i s& p4 r# h4 {- g& C( B猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
7 w/ X6 L! R# z& I, Q( N+ G3 Y9 |/ x9 U2 c& C) }# U' Q4 O
4、鲜果汁和菜汁
0 G& \" n7 q7 @8 r6 ?9 l4 b, a8 p9 `$ r8 x
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 4 `( ^' L% ?2 z/ R, C6 X+ g
9 d4 c8 |7 L4 O- X9 g
5、含胡萝卜素较多的食物 % E- |* n! O9 p3 ~3 ]
8 v# }* E) F" p6 R, W" L6 J4 w" |
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 , `* s+ s/ B* N5 m; l) }' n
, c, t U. L! l3 a9 q. T8 O' D* R
6、绿豆
( n+ u7 ^9 ]- K# U, C) }* z/ _: V, r8 t
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-19 10:42
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-5-11 20:04
