各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

6 t( i' C6 `) p8 Z# z    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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; M  n& Y. v* G8 k0 s# Y    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

2 E7 ]5 ?7 C* X* x- K编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
7 A1 y1 q1 h6 R0 s  k% p' ^% }4 l　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
  E% _6 A( S- ?2 p* F3 q　　让我们直面肌肤的真正需要！

/ `. k' }  Z1 s6 ?# R目录
3 m$ t3 m# d" Q前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
) X/ l- Z; K9 x" v1 a' q　形成色斑的元凶竟是化妆品？
* T* q. Q% u% _: B! x, [' Z! S  W　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
4 o1 g0 E: c1 K* ]% E　不要被化妆品的成分迷惑
' M& S5 Q! `. R( `! {1 r　从液状化妆品开始用起
) P) m: L) b) H+ q: [& M　爱惜化妆品的方法
; C$ V9 Z5 @7 v1 {- b+ k　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
1 C5 e. v5 _: `7 Q# p  Q5 m! J　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
8 f  d5 N; {  j( ]　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
2 c. O7 N! ~& b; O　等不及的人不会变漂亮
- O2 f- x. R: ~9 Z$ u) k/ H　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
5 d' {+ L# @( w　警惕！暴露年龄的手和颈
8 m) T/ ~# M, ~; N% J' `　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
' Y9 o3 s4 a  t, O  n: r　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
' C% e- ~) n4 f　用手掌和手指改变肌肤
' ^& a$ z9 s1 f" @  O; P　防守的美容和进攻的美容
0 c$ ^6 t# r( j* q) G% J$ \- Y　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
, F4 i) l5 L6 b　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
1 p1 ]6 v# F; A2 h% n; @5 _' _　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
& s8 o1 B/ w) W/ r0 c　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
) g- B8 X$ _6 X8 L　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
6 ]9 S/ u8 H6 X( ^　成为“美的大使”
; N0 B  F9 C0 H6 b0 |第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
* Y% P- t4 |) ?7 S' h9 O9 l& P6 ~　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
0 P1 s* Y; j; H( p4 d9 P" V* J　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
/ d; r) ?8 q) U6 ^　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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人行明镜中

小叶子

西红柿酸