各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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8 z$ m* N! `& H# a; S% Y0 c    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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" H$ {- Z, U% n7 U' }, {" t. d# a' h作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
: d0 {& a5 o4 I1 ^( t* ?　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
" p% J$ Q  n7 D4 ]2 `  o! n　　让我们直面肌肤的真正需要！
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" C* q9 T0 |1 h) }( ^! N5 A. g2 x目录
- y6 e# J9 S) L2 l前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
8 ^. V% ~# P$ q  a/ L9 W　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
6 c( g  y( ?( J* l, f( u, e　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
5 T3 n, y% n' Q) N7 G9 R- G　不要成为试用装的狂热分子
4 O( Y# T9 v2 O* ^% j/ H　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
& t2 W) y+ J3 \  j7 u# w6 m6 V第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
+ G- \( E& @8 K; E, |　刮脸和拔眉的危险
7 d' k) ?+ K. x" s　不要搓！不要打！
& r2 a+ J6 F+ L; b$ h　等不及的人不会变漂亮
% |  I0 h) a4 @. d　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
8 r2 W& k  A" C: T$ \　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
$ w# N6 y3 {2 Y7 r+ ]' Z2 C0 q　化妆品是“肌肤之食”
5 ?, S- f6 C$ `, {* W　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
# j" u" f4 a; r3 C( m　用手掌和手指改变肌肤
5 X% ~: t$ `" ]9 u" y3 U8 Z& m, B　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
4 a, L) C, _' M　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
+ U$ H: S! y- @( d/ I7 [1 b' M% K　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
; s& s' O! A# ~& E6 k　掌握化妆棉的使用技巧
; W: d: m. @* W. K  x. V2 H　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
) @  s5 _! q5 E, T& j, T' p9 f9 K　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
2 ^- q( }% e3 V+ v  D! H% ~　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
+ }. a" r/ ]. _# s) B8 f/ A/ x第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
1 r: I, N1 ~3 z' I# p3 C9 S/ c4 S0 S　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
) E6 d( G& W; J' n8 v/ b$ c" O$ E　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
  v) ]" f( [) T　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
& J' g& w$ J% c. n　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
& w& c9 x* p* X  z5 B/ G( I　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记

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