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来源：瑞丽女性网
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# C1 j1 N( V, x# t7 Q 美白护理' f6 x3 u9 R5 a$ J3 K/ ]# O- q
7 H4 c; j" n; q u/ R9 \ 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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& ~0 F) t+ W9 i4 M% Q7 \4 b 拒绝紫外线7 O) H0 c1 p' v/ J, q/ M; Y
) t$ r2 I6 _$ h/ ^ t3 G 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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; z( i F# s% z+ B1 AThe Anti-Aging Wonder Food6 e& l* `7 F: v: V) A
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- e/ a# ~1 c6 J 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 4 s% I# z2 h& ^, n( I5 n7 v
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富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。4 M i1 I( A+ O ~. W* }7 m
( d! A7 t/ D ?" F2 J 保湿是基本
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* Q& f2 N3 ?% Z0 B 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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( k' g _6 X8 F. }1 h 化妆水敷脸4 F. g* j7 j% `) X, B
; T, H6 v0 `1 o) G* T5 ] 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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