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玩厨:奇思妙想东西合璧(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-25 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:大洋网 1 i- k( e' B( g4 c0 h; C

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5 Q, J, I7 I6 m  e) S

, g/ f: B/ R  \' {大杏仁西蓝花拌鱿鱼
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5 b# ?" m0 N# Z6 [! j" {5 b黄金大杏仁排骨
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+ }- g) `/ q/ ]  y  文/馋馋
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5 a/ ~4 I4 R( S: H  用大杏仁做菜?听似古怪,但美食当前,没有什么不可以试的。有朋友推荐了两款东西合璧的菜式,试试?
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) W& y1 z+ _- ]2 X7 W& s+ S! g4 A  大杏仁西蓝花拌鱿鱼
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  配料:
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8 E5 ?% b$ s; G' T7 v1 \  美国大杏仁50克,西蓝花50克,鲜鱿鱼100克,小红辣椒10克,大蒜碎5克,白砂糖3克,生抽10毫升,香醋10毫升,辣椒油5毫升,芝麻香油5毫升。做法:2 z1 P% {, O; A/ l
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  1、将鲜鱿鱼洗净,剥去筋膜,切花刀再切成4cm大小的片;西蓝花洗净,切成小朵;小红辣椒斜切成圈,备用。
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  2、大火烧开锅中的水,分别放入西蓝花小朵和鱿鱼片,将其分别汆烫成熟,捞出泡入冷水中浸凉,取出沥干水分,待用。3 a6 h! {$ B/ H( ^# I+ r, w
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  3、将汆烫好的鱿鱼卷、西蓝花小朵、美国大杏仁和大蒜碎混合拌匀,盛入盘中,再将白砂糖、生抽、香醋、辣椒油和芝麻香油混合搅拌均匀制成酱汁,淋在上面,撒上小红辣椒圈即可。
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  黄金大杏仁排骨
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  {6 [6 C( h( b% X/ Y  配料:% A; Y1 H2 E9 y  x+ j6 V* ^

9 {) A$ h( {2 x7 i9 i: k  F  美国大杏仁碎150克,猪肋排200克,鸡蛋液50毫升,大葱1段,大蒜2瓣,鲜姜2片,八角1枚,桂皮1段,草果1个,料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,生抽10毫升,干淀粉50克,即食番茄辣椒酱50克,油300毫升(实耗20毫升)。
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  做法:
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. [- o1 h: H+ U$ ?- Y4 I  1、猪肋排洗净,放入汤锅中加入适量的开水、大葱段、大蒜瓣、鲜姜片、八角、桂皮、草果,置于大火上煮制,待猪肋排成熟后,捞出晾凉,备用。/ t6 x2 h3 t! h  D5 _# I1 T
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  2、将煮好的猪肋排,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。
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  3、腌好的猪肋排,依次蘸匀干淀粉、鸡蛋液和美国大杏仁碎,待用。
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( [, ?) ~( x+ k* M+ V  4、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入裹好美国大杏仁碎的猪肋排,炸制金黄色,捞出沥净油。
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3 a4 {0 T& q- @  5、最后,将炸好的猪肋排码入盘中,配以番茄辣椒酱蘸食即可。4 U" n$ f& @5 C4 n) R

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3 v4 I2 _+ Z# a0 j延伸阅读:
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( o2 [4 s+ O& ^+ w2 cWeight Loss Good Health and Fibre
( q) Z+ q" R, G5 `& l
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