 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克% |+ H2 C( O5 o8 W3 a- p
2, 大蒜20克" {$ x% n7 }( V [, S2 ~% e
3, 菜子油30克! h0 r. y' ~' d, e! `# B
4, 盐, 鸡精4 `( _6 k6 P* v8 @3 z
1 k9 W% [# h2 l' t- r7 z6 s n做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
/ q: R; I7 q4 E( Q% C8 y 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精0 B6 V+ Q8 t& E: M0 J$ X9 X
放到一起拌匀即可.
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- H; R9 S, s: q( m1 {, c: |$ y[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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