 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花 b) k! B. A% |
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" Q- M v6 E+ J5 |0 B3 M4 `) r, G7 @原料: 1, 西兰花500克. o* _7 J1 b' i( o( g2 X, |
2, 大蒜20克& u$ L B9 _* I3 _5 v1 ^
3, 菜子油30克
2 q; H8 ]1 g5 N 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, " F7 P) B' S( `+ v B! e. P% q1 F
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精* H3 A6 d% C) Q' h0 I/ o; D
放到一起拌匀即可.. ^9 j y7 T, k0 \6 @0 q3 H2 \
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