 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花' |, s9 C5 q U( t
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原料: 1, 西兰花500克) R) J' C1 F; e; K [ P7 t" r
2, 大蒜20克
8 W* Q* n' J# w9 a 3, 菜子油30克
1 V1 p; |& |" _" Z 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
3 x9 {% Y' n G N* G& O7 } 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精3 y2 Z( r3 x) [
放到一起拌匀即可.2 n! K; A) Z' m) u. ^7 m
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