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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
: `, K$ U9 n6 n  ]& l7 w# q' s: u- A3 G4 D
& X) N; `! e' B8 N0 ^, j6 z
原料: 1, 西兰花500克% |+ H2 C( O5 o8 W3 a- p
        2, 大蒜20克" {$ x% n7 }( V  [, S2 ~% e
        3, 菜子油30克! h0 r. y' ~' d, e! `# B
        4, 盐, 鸡精4 `( _6 k6 P* v8 @3 z

1 k9 W% [# h2 l' t- r7 z6 s  n做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
/ q: R; I7 q4 E( Q% C8 y        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精0 B6 V+ Q8 t& E: M0 J$ X9 X
        放到一起拌匀即可.
( O# S8 z8 I( G7 P3 K1 L& `
- H; R9 S, s: q( m1 {, c: |$ y[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:+ K" z1 P0 i3 i( f) {
焯水时间太长了,菜的口感不脆。

4 x3 |1 ]9 ^2 D4 t4 I+ j+ _  w* a# ]  l- f" j! r
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?/ v0 U3 n+ q9 b( u
. j# M! [; H( W) x
!!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
& Z8 v$ w% P3 }$ b+ g* J你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
4 `4 d6 A% J$ y; E9 Z! N( |1 G' b/ k% f
!!
/ Z! f  [* Q: v# n' X3 t; l7 X0 G
$ P1 ?$ K6 Y4 Y# ?
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:1 ~+ Y7 j- F1 U- ]8 W# Q6 V, L
你是说,火大了一点吧.

, o: y. p$ a7 Z; n# g7 B( g5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
1 L6 s, L% }: B% J先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
4 P6 J7 G8 q, m7 z
; q. ]) ?. C/ T+ \* y& M9 |8 H
有一手啊,下次听你的!: i4 y4 w0 M0 h' d' ^
两分钟的话,可能会更脆一些.: k. Z3 b9 g* H( N& O
初练,没经验!5 K% J6 V2 B) q. a; v, `
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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