埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2306|回复: 0

巧妇烧饭秘诀13招(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-2 19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:星辰在线 $ V6 a( A. _& S. M

- X' F( ?4 c! Y- l
: }" [! w; x  \2 O# w- @! _3 R1 u6 R6 \2 B! V
  1、 1克茶叶用1000克开水泡4~9分钟,滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中,按常规焖制即可,米饭色、香、味、营养俱佳。! R2 L8 e! E* c

4 G" [- r$ g( v. `3 y* d6 R  2、在蒸米饭时,每1500克米加2~3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。
% Y" s% a8 B% g" X5 F
* x8 p, t+ q/ ?; ]/ s6 q) n  3、陈米淘洗干净,清水中浸泡2(20分钟)小时,捞出沥干,再放入锅中加热水、一(二三)汤匙猪油或植物油,用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟,米饭不粘锅,且香甜可口。
: Q1 o% L, ]3 J( j& @! Y3 A9 w" c% \9 H
  4、煮陈米饭时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。7 O2 J, n( i7 ]1 }- F+ }; u2 {

: ~/ t" x- @* S# l  5、用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。 ( l$ u: G6 x5 e- r6 O

* t* C# |/ t7 Q, f, C" s9 v
$ g0 W4 Q# p. [1 v" Q' v7 d4 ], x, [( O; P

8 e* I2 H$ l1 m$ V$ l7 q5 \2 I8 J7 Q  6、剩饭重蒸时,在锅中水里放入少量食盐,能除异味。
0 ]) E$ \; k/ z; s7 |* L8 D* q* P. M+ L# a1 c5 z% v
  7、把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水冲一下就可避免。
, P" Z; k+ C) K) {7 \
! T7 h& ^# D- M  8、炒饭时,在锅中洒少许酒,炒出来的饭一粒粒松散,又松软又好吃。
  K: n7 B. Z) R" g& ~* S, R# F- G; S9 R
  9、煮饭要用开水,这样米中的维生素B1可免受损失。1 X3 L3 X, I+ K6 H3 _
  [3 ?4 K8 [0 ^3 B4 ^; y* N
  10、让米在锅内成斜坡状,高处与水相平,这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。
" Y" b' `! v0 b3 C: f2 C9 a6 ~8 T1 z; C1 s. ^6 x
% s* J0 R. k$ P: K

( l$ f' n* k8 s8 @/ e
/ }% k) f1 k0 U4 x  11、饭烧糊了,取一根长4~6cm的葱插入饭里,盖好锅盖过一会儿。( L+ v+ Q3 Y5 G0 G

2 b! H4 ?6 t- m- V/ p  12、米饭夹生,用锅铲将米饭铲散,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。8 ~0 b% [! U/ T3 \0 L9 ?, K
: e3 Q) s. z6 x5 H! N9 z
  13、电饭煲煮饭:做饭前将米泡10多分钟,做出的饭好吃又省电;用热水煮饭省电,又可保持米的营养;在开锅后拔去电源插头,大约过5分钟,再接通电源;自动跳闸后,焖10分钟左右再揭盖;如米太多,跳闸后感到欠火,可在2~3分钟后再次揿下按键。
( n4 V( f( @/ Y
' p1 ~$ h1 `; j$ v, W8 f  特别提醒——做饭先浸米,节能好口味
) B8 ~* V! R: V, S6 A! U- e$ e
  将生米加热水做成熟饭,这是无人不会的事情。而现代科学证明,在这些被人们视为非常简单的日常生活中,却处处充满着学问,即使做饭也不例外。4 H* x# ]7 W# Q# |+ `
& X! z* \1 C: ]# A' Z
  原来,生米做成熟饭,是一个物理──化学过程。实验得知:同等条件下生米做成熟饭,浸涨过(即吸足水份)的米比没有浸涨的米,烧的时间节省30~45%,燃料节省30~40%;且饭的口味也特别好。
* N6 Y& e2 }4 h% z, L% w( y
2 n) Y7 [% \. n. s0 ]  t: d) B
2 ?+ ]  {' ^- B7 v' ]" r% r
4 i2 R" U. |5 |' X: v3 r* d+ A. B3 I& D& n$ o
  实验表明,米变成饭和吸水的程度关系很大。& ?; x9 O4 A% q2 N$ x# m

; ]0 \1 m) S8 p' j  米的结构紧密,水吸附和渗透到里面要有较长时间,常温下需要1小时,50~90℃时15分钟左右,但生米在100℃左右水中,因外表吸水并变成熟饭,反而阻碍水份向米粒内部渗透,使时间延长。所以,浸涨的大米比没有浸涨的大米烧饭省时;还因烧饭时间短,可使米粒内外受热均匀,熟得一致,故饭变得香软可口。
; Y! s, ]" c3 n5 G- z+ w2 n6 H* }3 D# q* R! s- t$ x0 k
  其实,先浸涨米后做饭的做法也十分方便,只要吃完饭后将下餐所需的米淘洗后放上水,或放水后到煮饭前再淘洗即可。 ! y- z$ h- u5 w* Y
' B. f* e& B7 g' d! y' R

, M) C. N- ^( M3 j% Q% S
: E! F2 ?. N/ e3 L7 k6 P. A
; J- B$ q& m* T& S; _+ c延伸阅读:
7 K; C8 f* c: F7 F& t+ f
3 O1 K% T4 z! m1 F& |Green Tea Health Benefits+ c( R& z7 z* `* F- z
" t+ `( P/ ^% K- z' \# }, y% F. J
The Truth About Vitamin Deficiencies
2 z% T" U7 j, d( i4 M" c7 u: u
1 D/ e9 [- t7 N* ^Eating With Intelligence
0 B' V) F- h+ u1 d" t7 i2 C) R$ p, _0 x* K
Weight Loss Good Health and Fibre
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-4 18:16 , Processed in 0.210222 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表