 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网 ' q9 |5 v5 w! Q5 [
# C' D% Z8 y) O0 f- u3 [. F 泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。* E [2 f6 N! b. R* O1 ]& K m
, L+ U/ c% I4 |# I" R" g' R 材料:
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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- K' j' t: j d* h; d 做法:, x+ A: D4 w1 X0 K/ t' ~! N/ ]1 w2 r
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. J& C% r/ \0 A2 W) N* f1 d1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;
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4 i- v+ Y" w4 @6 ]2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;3 J4 w, j0 ]3 ]& C" U
- J3 U. ~; i; K9 Z2 w- d3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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# \- f$ b1 d* w0 k* s6 J4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;
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- K' G9 A0 d" n' y5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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$ ?: q. Q3 \( \) i6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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Nutritional Benefits of Whey Protein3 G; |. S4 F3 w
, A( d) a7 ?8 @9 n9 h7 Q( m2 hStress And Diet: You Arent What You Eat |
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