 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网
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泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。
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& h) f4 J0 B( ~0 w- j4 l4 H) L 材料:, H, g) n8 x& T% ^6 s1 h Q; D
6 d8 C% S s2 o) L& Z8 l5 a6 | 牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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做法:# C5 p& r8 G3 F( W
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1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;# U: k. \4 ]2 y
6 B# [, b. I$ \& B0 Q- p$ j2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;8 @6 `9 L, R* `4 P9 s2 i
! @4 B9 o4 X \& i3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;. f8 i3 \8 {3 e& C8 I( S1 p
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4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;
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( [2 `3 A2 {( i7 o g1 ]5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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* @( \% j: Z+ S0 \ }! v3 B+ g0 w6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。( D4 \+ V9 a( P" Z
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All Calories are Not Created Equal
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Nutritional Benefits of Whey Protein
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0 M* J$ o+ Y; y T( oStress And Diet: You Arent What You Eat |
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